Recently, Marcon et al.11and Miarka

Recently, Marcon et al.11and Miarka et al.12reported that approximately half of the combattime is spent in gripping fighting activities and Calmet et al.9demonstrated that the grip fighting is one of the most importantfactors during judo matches, as the grip dominance is essentialto increase the opportunities of throwing techniques execution.Thus, the specificity of adaptations was confirmed, especiallybecause the effect size for strength endurance adaptations inthese exercises were higher than for maximal strength in theonly exercise involving pulling action

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Marcon ล่าสุด et al.11and Miarka et al.12reported ว่า ประมาณครึ่งหนึ่งของ combattime ที่ใช้ในการจับยึดกิจกรรมต่อสู้และ Calmet et al.9demonstrated จับต่อสู้ว่า importantfactors มากที่สุดอย่างใดอย่างหนึ่งในระหว่างการแข่งขันยูโด เป็นครอบงำจับ essentialto เพิ่มโอกาสของการขว้างปาการเทคนิคการดำเนินการ ดังนั้น specificity ของท้องได้รับการยืนยัน especiallybecause ขนาดผลสำหรับฝึกความแข็งแรงความทนทานท้อง inthese ได้มากกว่าสำหรับความแข็งแรงสูงสุดในการออกกำลังกาย theonly ที่เกี่ยวข้องกับการดึงการดำเนินการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อเร็ว ๆ นี้เอ Marcon al.11and Miarka et al.12reported ว่าประมาณครึ่งหนึ่งของ combattime คือการใช้จ่ายในกิจกรรมจับต่อสู้และ Calmet et al.9demonstrated ต่อสู้ที่จับเป็นหนึ่งใน importantfactors มากที่สุดในระหว่างการแข่งขันยูโดเป็นครอบงำจับเป็น essentialto เพิ่มโอกาสในการขว้างปา execution.Thus เทคนิคจำเพาะของการปรับตัวได้รับการยืนยันที่ especiallybecause ขนาดมีผลสำหรับการปรับตัวความแข็งแรงความอดทน inthese การออกกำลังกายที่มีค่าสูงกว่าเพื่อความแข็งแรงสูงสุดในการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินการ theonly ดึง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ล่าสุด มาร์คอนและ al.11and miarka et al.12reported ว่าประมาณครึ่งหนึ่งของ combattime จะใช้ในการต่อสู้และจับกิจกรรม calmet et al.9demonstrated ที่กำการต่อสู้เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่สุดในการแข่งขันยูโด เป็นจุดเด่น คือ essentialto เพิ่มโอกาสขว้างปาเทคนิคการดำเนินการ ดังนั้น ความจำเพาะของการดัดแปลงเป็นยืนยันespeciallybecause ขนาดผลการดัดแปลงมีความอดทนความแข็งแรงแบบฝึกหัดสูงกว่าสำหรับสูงสุดในการออกกำลังกายเพียงเกี่ยวข้องกับการดึงแรง