In this sense, low intensity ST met

In this sense, low intensity ST methodsare also capable of improving muscle adaptationlevels when combined with blood flow restriction(BFR), by means of external arterial compression(rubber bands or pneumatic tourniquets) duringexercise (Loenneke and Pujol, 2009).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในนี้รู้สึก ต่ำความเข้ม methodsare ST ยังสามารถปรับปรุง adaptationlevels กล้ามเนื้อเมื่อรวมกับเลือดไหล restriction(BFR) โดยการบีบอัดที่ต้วภายนอก (ยางหรือลม tourniquets) duringexercise (Loenneke และ Pujol, 2009)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในแง่นี้ความเข้มต่ำ ST methodsare ยังมีความสามารถในการปรับปรุง adaptationlevels กล้ามเนื้อเมื่อรวมกับการ จำกัด การไหลเวียนของเลือด (BFR) โดยใช้วิธีการบีบอัดของหลอดเลือดภายนอก (วงยางหรือห้ามเลือดนิวเมติก) duringexercise (Loenneke และ Pujol 2009)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในความรู้สึกนี้ , ความเข้มต่ำและยังสามารถปรับปรุง adaptationlevels เซนต์กล้ามเนื้อเมื่อรวมกับข้อ จำกัด การไหลของเลือด ( bfr ) โดยวิธีภายนอกในการบีบอัด ( หรือลมยาง tourniquets ) duringexercise ( และ loenneke Pujol , 2009 )