Physical inactivity is believedto i

Physical inactivity is believed
to increase the risk of developing constipation,
although strenuous activity can also be detrimental
(Cullen and O’Donoghue, 2007; Peppas et al, 2008).
Daily supplements of bran or wheat fibres are
shown to increase frequency of bowel movements
and correct stool consistency, as well as indirectly
assisting in the correction of haemorrhoids
(Quijano and Abalos, 2012). High-fibre diets
consisting of bran and certain fibre types may also
have a detrimental effect, causing cramping pain
and feelings of bloating and distension

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขาดการออกกำลังกายเป็นที่เชื่อกัน
เพื่อเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาอาการท้องผูก,
แม้ว่ากิจกรรมที่มีพลังยังสามารถเป็นอันตราย
(คัลเลนและ O'Donoghue 2007; Peppas et al, 2008).
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประจำวันของรำข้าวสาลีหรือเส้นใยมีการ
แสดงเพื่อเพิ่มความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้
และความสอดคล้องอุจจาระที่ถูกต้องเช่นเดียวกับทางอ้อม
ให้ความช่วยเหลือในการแก้ไขของริดสีดวงทวาร
(Quijano และ Abalos 2012) อาหารที่มีเส้นใยสูง
ประกอบด้วยรำข้าวและประเภทเส้นใยบางอย่างก็อาจ
มีผลกระทบทำให้เกิดอาการปวดตะคริว
และความรู้สึกของท้องอืดแน่นท้องและ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่มีการใช้งานทางกายภาพคือเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดท้องผูกแม้ว่ากิจกรรมที่ยากเย็นแสนเข็ญยังสามารถเป็นอันตราย( คัลเลน และ o"donoghue , 2007 ; peppas et al , 2008 )ทุกวัน เสริมรำข้าวหรือข้าวสาลีเส้นใยแสดงการเพิ่มความถี่ในการเคลื่อนไหวของลำไส้และความสอดคล้องแป้นที่ถูกต้อง รวมทั้งทางอ้อมให้ความช่วยเหลือในการแก้ไขของริดสีดวงทวาร( Quijano และ abalos , 2012 ) อาหารเส้นใยสูงประกอบด้วยรำข้าวและเส้นใยอาหารบางชนิดอาจยังมีลักษณะพิเศษที่เป็นอันตราย ก่อให้เกิดอาการปวดตะคริวและความรู้สึกของท้องอืด แน่นท้อง และ