Next, indispensable is vegetables,

Next, indispensable is vegetables, Blanched vegetable had calorie lower than other fried vegetables and also provide valuable nutrients more completely. The benefits of vegetables such as carrots contain beta carotene much it help nourish the eyes and reduces blood cholesterol levels, Cauliflower helps to relieve chronic headaches and also save the mouth ulcers as well and long green bean, help relieve flatulence tight stomachใ

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขาดไม่ได้เป็นผัก Blanched ผักมีแคลอรี่ต่ำกว่าอื่น ๆ ผัดผัก แล้วยัง มีสารอาหารที่มีคุณค่ามากขึ้นทั้งหมด ประโยชน์ของผักเช่นแครอทประกอบด้วยเบต้าแคโรทีนมากช่วยบำรุงสายตา และช่วยลดระดับไขมันเลือด ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวเรื้อรัง และยัง บันทึกแผลเปื่อยในปากเป็นอย่างดีและยาวถั่ว กะหล่ำช่วยบรรเทาอาการท้องอืดแน่น stomachใ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ถัดไปที่ขาดไม่ได้คือผักผักลวกมีแคลอรี่ต่ำกว่าผัดผักอื่น ๆ และยังมีสารอาหารที่มีคุณค่ามากขึ้นอย่างสมบูรณ์ ประโยชน์ของผักเช่นแครอทมีเบต้าแคโรทีนมากมันช่วยบำรุงสายตาและช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด, กะหล่ำช่วยในการบรรเทาอาการปวดศีรษะเรื้อรังและยังประหยัดแผลในปากเป็นอย่างดีและถั่วเขียวยาวช่วยบรรเทาอาการท้องอืดท้องแน่นใ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ต่อไปที่ขาดไม่ได้คือ ผักลวก ผักมีแคลอรี่ที่ต่ำกว่าอื่น ๆผักทอด และยังให้คุณค่าสารอาหารครบถ้วนกว่า ประโยชน์ของผัก เช่น แครอท มีเบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงสายตา มาก และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด , กะหล่ําช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะเรื้อรัง และยังช่วยรักษาแผลในปากได้เป็นอย่างดี และ เขียวนาน ถั่วช่วยแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้องนะ