The results showed that in general,

The results showed that in general, people consumed more sodium throughout the day than the USDA guidelines recommend: an average of 3,900 mg of sodium for sandwich eaters and 3,200 mg for those who didn’t have a sandwich.

This was true for both men and women and across all age groups, the researchers report in the Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

But the biggest spread was apparent between men who ate sandwiches, who averaged up to 4,800 mg of sodium in a day, and men who didn’t eat them and averaged just under 3,900 mg.

Men in general ate significantly more sandwiches and took in almost twice as much sodium from sandwiches as women did, Sebastian told Reuters Health in an email.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่า ทั่วไป คนที่บริโภคโซเดียมมากขึ้นตลอดทั้งวันกว่าแนะนำแนวทางของ USDA: เฉลี่ย 3,900 มิลลิกรัมของโซเดียมสำหรับเสพแซนด์วิชและ 3,200 มิลลิกรัมสำหรับผู้ที่ไม่ได้มีแซนด์วิชนี้เป็นจริง สำหรับทั้งชายและหญิง และ กลุ่มอายุ รายงานวิจัยของสถาบันโภชนาการและโภชนาการแต่การแพร่กระจายไม่ชัดเจนระหว่างผู้ชายที่กินแซนด์วิช ที่เฉลี่ยสูงถึง 4,800 มิลลิกรัมของโซเดียมในวัน และคนที่ไม่ได้กินพวกเขา และเฉลี่ยเพียง 3,900 มิลลิกรัมคนทั่วไปกินแซนวิเพิ่มเติมอย่างมีนัยสำคัญ และในโซเดียมเกือบสองเท่าจากแซนด์วิชตามที่ผู้หญิง เซบาสเตียนบอกสุขภาพรอยในอีเมล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลการศึกษาพบว่าโดยทั่วไปคนบริโภคโซเดียมมากขึ้นตลอดทั้งวันกว่าแนวทาง USDA แนะนำ:. ค่าเฉลี่ยของ 3,900 มิลลิกรัมของโซเดียมสำหรับผู้บริโภคแซนวิชและ 3,200 มก. สำหรับผู้ที่ไม่ได้มีแซนวิชนี่คือความจริงสำหรับทั้งชายและ ผู้หญิงและในทุกกลุ่มอายุนักวิจัยรายงานในวารสารของสถาบันโภชนาการและอาหาร. แต่การแพร่กระจายที่ใหญ่ที่สุดก็เห็นได้ชัดระหว่างผู้ชายที่กินแซนวิชที่มีค่าเฉลี่ยสูงถึง 4,800 มิลลิกรัมของโซเดียมในวันและคนที่ didn ' T กินพวกเขาและเฉลี่ยเพียงภายใต้ 3,900 มก. ชายโดยทั่วไปกินแซนวิชอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้นและใช้เวลาเกือบสองเท่าในโซเดียมมากจากแซนวิชเป็นผู้หญิงได้เซบาสเตียนกล่าวกับรอยเตอร์สุขภาพในอีเมล