These findings have prompted some r

These findings have prompted some researchers to challenge the practice of streching prior to sports that require maximal strength or power,such as gymnastics , sprinting and jumping events
However,these suggestions seem premature, as few studies have investigated the acute effects of ballistic and proprioceptive neuromuscular facilitation streching on maximal muscular performance and there are no published studies comparing the combined effects of static , ballistic and pnf streching on athletic performance

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลการวิจัยเหล่านี้ได้ให้นักวิจัยบางท้าปฏิบัติ streching ก่อนกีฬาที่ต้องการความแข็งแรงสูงสุดหรืออำนาจ เช่นยิมนาสติก sprinting และกระโดดเหตุการณ์
อย่างไรก็ตาม คำแนะนำเหล่านี้ดูก่อนวัย ศึกษาน้อยได้สืบสวนผลเฉียบพลันของการ streching ballistic และ proprioceptive อำนวยความสะดวกกล้ามกล้ามเนื้อประสิทธิภาพสูงสุด และมีการศึกษาเผยแพร่ไม่เปรียบเทียบผลรวมของสถิตย์ ballistic pnf streching ในประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การค้นพบนี้ได้รับแจ้งนักวิจัยบางคนที่จะท้าทายการปฏิบัติของ streching ก่อนที่จะมีการเล่นกีฬาที่ต้องใช้ความแข็งแรงสูงสุดหรืออำนาจเช่นยิมนาสติกวิ่งและกระโดดเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น
แต่คำแนะนำเหล่านี้ดูเหมือนจะคลอดก่อนกำหนดขณะที่การศึกษาน้อยมีการสอบสวนผลกระทบที่รุนแรงของขีปนาวุธและกล้ามเนื้อ proprioceptive การอำนวยความสะดวก streching กับประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อสูงสุดและไม่มีการศึกษาที่ตีพิมพ์เมื่อเปรียบเทียบกับผลรวมของแบบคงที่และขีปนาวุธ pnf streching เกี่ยวกับการกีฬา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การค้นพบเหล่านี้ทำให้นักวิจัยบางคนท้าทายการปฏิบัติของ streching ก่อนกีฬาที่ต้องใช้แรงหรือพลังงานสูงสุด เช่น ยิมนาสติก , sprinting และเหตุการณ์
แต่กระโดด ข้อเสนอแนะเหล่านี้ดูเหมือนจะคลอดก่อนกำหนดไม่กี่การศึกษาได้ศึกษาผลเฉียบพลันของระบบ neuromuscular proprioceptive และอำนวยความสะดวกในการปฏิบัติ streching กล้ามเนื้อสูงสุดและไม่มีเผยแพร่การศึกษาเปรียบเทียบผลรวมของแบบคงที่และ streching pnf ballistic ประสิทธิภาพแข็งแรง