With diabetes, it’s a bit of a para

With diabetes, it’s a bit of a paradox. Studies around the world consistently show that high consumption of caffeinated or decaffeinated coffee is associated with low risk of type 2 diabetes. But if you look at acute studies that just give people caffeine or caffeinated coffee, and then have them eat something rich in glucose, their sensitivity to insulin drops and their blood glucose levels are higher than expected. There isn’t any long-term data on coffee consumption and glucose control. But if people have diabetes and have trouble controlling their blood glucose, it may be beneficial for them to try switching from caffeinated to decaffeinated coffee. Making the switch from caffeinated to decaf may be better than quitting coffee altogether, because some research suggests that decaffeinated coffee actually reduces the glucose response.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีโรคเบาหวาน มันเป็นบิตของ paradox การศึกษาทั่วโลกอย่างต่อเนื่องแสดงว่าปริมาณการใช้สูง caffeinated หรือไม่มีกาเฟอีนกาแฟเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่ำของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 แต่ถ้าคุณดูศึกษาเฉียบพลันให้คนคาเฟอีนหรือกาแฟ caffeinated และแล้วพวกเขากินสิ่งที่อุดมไปด้วยน้ำตาลกลูโคส ความไวของอินซูลินจะลดลง และระดับของน้ำตาลในเลือดจะสูงกว่าที่คาดไว้ ไม่มีข้อมูลระยะยาวในการบริโภคกาแฟและควบคุมระดับน้ำตาลใน แต่ถ้าคนที่มีโรคเบาหวาน และมีปัญหาในการควบคุมน้ำตาลในเลือดของพวกเขา มันอาจจะเป็นประโยชน์สำหรับให้ลองสลับจาก caffeinated กาแฟไม่มีกาเฟอีน ทำสลับจาก caffeinated การ decaf อาจจะดีกว่าเลิกกาแฟทั้งหมด เพราะบางงานวิจัยแนะนำว่า กาแฟไม่มีกาเฟอีนจริงลดการตอบสนองของน้ำตาลใน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ด้วยโรคเบาหวานก็บิตของความขัดแย้ง การศึกษาทั่วโลกอย่างต่อเนื่องแสดงให้เห็นว่าการบริโภคสูงของกาแฟมีคาเฟอีนหรือไม่มีคาเฟอีนมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่ำของโรคเบาหวานชนิดที่ 2 แต่ถ้าคุณมองไปที่การศึกษาเฉียบพลันที่เพียงแค่ให้คนคาเฟอีนหรือกาแฟมีคาเฟอีนและจากนั้นมีพวกเขากินอะไรที่อุดมไปด้วยกลูโคสความไวต่ออินซูลินของพวกเขาลดลงและระดับน้ำตาลในเลือดของพวกเขาสูงขึ้นกว่าที่คาดไว้ ไม่มีข้อมูลใด ๆ ในระยะยาวในการบริโภคกาแฟและการควบคุมระดับน้ำตาล แต่ถ้าคนที่มีโรคเบาหวานและมีปัญหาในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของพวกเขาก็อาจจะเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาที่จะลองเปลี่ยนจากคาเฟอีนในกาแฟไม่มีคาเฟอีน การเปลี่ยนจากคาเฟอีนจะ decaf อาจจะดีกว่าการเลิกกาแฟโดยสิ้นเชิงเพราะบางวิจัยแสดงให้เห็นว่ากาแฟไม่มีคาเฟอีนจริงลดการตอบสนองต่อกลูโคส

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กับโรคเบาหวาน มันเป็นบิตของการขัดแย้ง การศึกษาทั่วโลกอย่างต่อเนื่อง แสดงให้เห็นว่าการบริโภคสูงของคาเฟอีนหรือคาเฟอีนกาแฟมีความเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่ำของเบาหวานชนิดที่ 2 แต่ถ้าคุณดูที่การศึกษาเฉียบพลันที่เพียงแค่ให้คนคาเฟอีนหรือคาเฟอีนกาแฟแล้วมีให้กินอย่างอุดมไปด้วยกลูโคสความไวของอินซูลินและระดับน้ำตาลในเลือดของพวกเขาลดลงกว่าที่คาดไว้ มีไม่ใด ๆระยะยาว ข้อมูลเกี่ยวกับการบริโภคกาแฟและการควบคุมกลูโคส แต่ถ้าคนเป็นเบาหวาน และมีปัญหาในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของพวกเขา มันอาจเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาที่จะลองเปลี่ยนจากดื่มกาแฟกาแฟที่ไม่มีกาเฟอีน .การปรับจากคาเฟอีนในกาแฟอาจจะดีกว่าออกกาแฟทั้งหมด เพราะบางงานวิจัยแสดงให้เห็นว่ากาแฟไม่มีคาเฟอีนลดจริงในการตอบสนอง