Carbohydrates give you energy and h

Carbohydrates give you energy and help with weight control. They also benefit your heart and promote a healthy digestive system. Whole-grain carbohydrates are especially nutritious because they provide dietary fiber, which can help to keep your cholesterol in check.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คาร์โบไฮเดรตให้พลังงาน และช่วยควบคุมน้ำหนัก พวกเขายังประโยชน์ต่อหัวใจของคุณ และส่งเสริมระบบการย่อยอาหารมีสุขภาพดี คาร์โบไฮเดรตทั้งหมดเมล็ดข้าวมีคุณค่าทางโภชนาการโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพราะพวกเขาให้ใยอาหาร ซึ่งจะช่วยให้ไขมันของคุณในการตรวจสอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คาร์โบไฮเดรตให้พลังงานและความช่วยเหลือเกี่ยวกับการควบคุมน้ำหนัก พวกเขายังได้รับประโยชน์หัวใจของคุณและส่งเสริมระบบการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ คาร์โบไฮเดรตธัญพืชไม่ขัดสีมีคุณค่าทางโภชนาการโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะพวกเขาให้เส้นใยอาหารที่สามารถช่วยให้คอเลสเตอรอลของคุณในการตรวจสอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คาร์โบไฮเดรตให้พลังงานและช่วยในการควบคุมน้ำหนัก พวกเขายังได้รับหัวใจของคุณ และส่งเสริมระบบการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพ คาร์โบไฮเดรต ข้าวทั้งหมดจะลดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีใยอาหาร ซึ่งจะช่วยให้คอเลสเตอรอลของคุณในการตรวจสอบ