Researchers interviewed students we

Researchers interviewed students weekly to see what fruits, vegetables and grains they ate in the previous 24 hours. Before the study, participants were eating about one ounce of whole grain per day. During the study, students in both groups reported eating more than 6 ounces of grains each day, and those given whole grains reported more than half their grain intake came from whole grains, meeting the 2010 dietary guidelines. Snacks served at school were the most popular grain foods the kids ate. "Encouraging consumption of whole-grain foods that require little to no preparation may be the most effective means of increasing whole grain intake at home," said Radford, now a UF research study coordinator in food science and human nutrition.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นักวิจัยสัมภาษณ์นักเรียนทุกสัปดาห์เพื่อดูว่าผลไม้ ผัก และธัญพืชกินใน 24 ชั่วโมงก่อนหน้านี้ ก่อนการศึกษา ผู้เรียนได้กินข้าวทั้งหมดต่อวันประมาณหนึ่งออนซ์ ในระหว่างการศึกษา รายงานนักเรียนทั้งสองกลุ่มกินธัญพืชมากกว่า 6 ออนซ์แต่ละวัน และธัญพืชที่กำหนดให้รายงานการบริโภคข้าวมากกว่าครึ่งมาจากธัญพืช ประชุมแนวทางอาหาร 2010 อาหารโรงเรียนมีอาหารข้าวนิยมกินเด็ก "สนับสนุนให้ใช้อาหารเม็ดทั้งที่เตรียมการไม่น้อยอาจหมายถึงมีประสิทธิภาพสูงสุดของการเพิ่มปริมาณเมล็ดข้าวทั้งที่บ้าน กล่าวว่า แรดฟอร์ด ตอนนี้วิจัย UF ศึกษาประสานงานวิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักวิจัยสัมภาษณ์นักเรียนเป็นรายสัปดาห์เพื่อดูว่าผักผลไม้และธัญพืชพวกเขากินใน 24 ชั่วโมงก่อนหน้า ก่อนที่จะศึกษาผู้เข้าร่วมกินประมาณหนึ่งออนซ์ของเมล็ดพืชต่อวัน ในระหว่างการศึกษานักเรียนในทั้งสองกลุ่มรายงานการกินเกิน 6 ออนซ์ของเมล็ดในแต่ละวันและผู้ที่ธัญพืชได้รับรายงานมากกว่าครึ่งหนึ่งการบริโภคธัญพืชของพวกเขามาจากธัญพืช, การประชุมแนวทางการบริโภคอาหาร 2010 อาหารว่างที่โรงเรียนเป็นที่นิยมมากที่สุดอาหารธัญพืชเด็กกิน "ส่งเสริมการบริโภคอาหารธัญพืชไม่ขัดสีที่ต้องใช้เล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อเตรียมความพร้อมไม่อาจจะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเพิ่มปริมาณเมล็ดพืชที่บ้าน" ราดตอนนี้ผู้ประสานงานการศึกษาวิจัย UF วิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการของมนุษย์กล่าวว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้วิจัยสัมภาษณ์นักเรียนรายสัปดาห์เพื่อดูสิ่งที่พวกเขากิน ผัก ผลไม้ และธัญพืช ในช่วง 24 ชั่วโมง ก่อนที่จะศึกษา ได้แก่ กินประมาณหนึ่งออนซ์ของเมล็ดทั้งหมดต่อวัน ในระหว่างการศึกษา นักเรียนทั้งสองกลุ่มมีกินมากกว่า 6 ออนซ์ของเมล็ดในแต่ละวัน และผู้ที่ได้รับรายงานว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของธัญพืชธัญพืชบริโภคมาจากธัญพืชประชุมแนวทาง 2010 อาหาร อาหารว่างในโรงเรียนที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอาหารเม็ดเด็กๆกินข้าว " ส่งเสริมการบริโภคอาหารทั้งเมล็ดพืชที่ใช้น้อย ไม่มีการเตรียมการ อาจเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของการเพิ่มธัญพืชบริโภคที่บ้าน กล่าวว่า ขณะนี้ UF แรดฟอร์ด การศึกษาวิจัยในด้านวิทยาศาสตร์และโภชนาการอาหารมนุษย์