Fruit and vegetable intake of 400 g

Fruit and vegetable intake of 400 grams per day can reduce obesity risk rate. High blood pressure disease Cardiovascular disease, cancer, etc, from food and nutrition surveys of people in Bangkok 2546 (2003)-2547 (2004), there are wairian children found that the consumption of fruits and vegetables every day, 41.1 per cent in volume 14.3 grams per day per person (approx. 1.5 waiting to eat rice), which is much less than the recommended nutritional flag.Wairian children age 6-13 years old should consume daily vegetables 4 p phap (approximately 12 per 4-eats rice spoon or spoon to eat rice) at the same time. Sugar and flour/food intake of fat in children is concerned with increasing wairian. Food consumption values of child wairian that changed from the original cause high inflation problem than nutrition.
More campaigning to keep kids wairian accepted and with passion fruit and vegetable intake is a characteristic consumer. That is the life that needs to be built from childhood. To promote consumption of fruits and vegetables helps children learn valuable nutrients in each type of vegetables. Minimize the stress of parents because children did not eat vegetables eat not eat to eat is not only sweet and high-fat foods, but it was a vitamin. Minerals and fiber, so excretion disrepair health difficulties. Obesity is a problem, since the child is secure against the potential to learn.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลไม้และผักบริโภคของ 400 กรัมต่อวันสามารถลดอัตราเสี่ยงต่อโรคอ้วน โรคหลอดเลือดหัวใจโรคความดันโลหิตสูง มะเร็ง เป็น ต้น จากการสำรวจอาหารและโภชนาการของคนกรุงเทพฯ ๒๕๔๖ (2003) -พ.ศ. 2547 มีเด็ก wairian พบว่าการบริโภคผลไม้และผักทุกวัน ร้อยละ 41.1 ปริมาณ 14.3 กรัมต่อวันต่อคน (ประมาณ 1.5 รอกินข้าว), ซึ่งจะมากน้อยกว่าธงโภชนาการแนะนำWairian เด็กอายุ 6-13 ปีเก่าควรใช้ทุกวันผัก p 4 ภาพ (ประมาณ 12 ต่อ 4 กินข้าวช้อนหรือช้อนกินข้าว) ในเวลาเดียวกัน น้ำตาลและแป้ง/อาหารบริโภคไขมันในเด็กเป็นเรื่องเพิ่ม wairian ค่าปริมาณการใช้อาหารของลูก wairian ที่เปลี่ยนแปลงจากเดิมทำให้เกิดปัญหาเงินเฟ้อสูงกว่าโภชนาการCampaigning มากขึ้นเพื่อให้เด็ก wairian ยอมรับ และบริโภคผักและผลไม้ ผู้บริโภคลักษณะ นั่นคือชีวิตที่ต้องสร้างขึ้นจากวัยเด็ก เพื่อส่งเสริมการบริโภคผักและผลไม้ช่วยให้เด็กเรียนรู้มีคุณค่าสารอาหารในผักแต่ละชนิด ลดความเครียดของผู้ปกครองเนื่องจากเด็กไม่กินผักกินไม่กินกินเป็นไม่หวานและอาหารไขมันสูง แต่มันเป็นวิตามิน แร่ธาตุและเส้นใย ปัญหาสุขภาพทรุดโทรมการขับถ่ายดังนั้น โรคอ้วนเป็นปัญหา เนื่องจากเด็กมีความปลอดภัยกับศักยภาพในการเรียนรู้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลไม้และการบริโภคผัก 400 กรัมต่อวันสามารถลดอัตราเสี่ยงโรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคมะเร็ง ฯลฯ จากอาหารและการสำรวจโภชนาการของประชาชนในเขตกรุงเทพมหานคร 2546 (2003) -2547 (2004), มีเด็ก wairian พบว่าการบริโภคผักและผลไม้ทุกวันร้อยละ 41.1 ของปริมาณ 14.3 กรัมต่อวันต่อคน (ประมาณ. 1.5 การรอคอยที่จะกินข้าว) ซึ่งมีมากน้อยกว่าที่แนะนำเด็ก flag.Wairian โภชนาการอายุ 6-13 ปีควรกินผักประจำวัน 4 เม็ด Phap (ประมาณ 12 ต่อ 4 ช้อนกินข้าว หรือช้อนที่จะกินข้าว) ในเวลาเดียวกัน น้ำตาลและแป้ง / การบริโภคอาหารของไขมันในเด็กที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้น wairian ค่าการบริโภคอาหารของ wairian เด็กที่มีการเปลี่ยนแปลงจากเดิมที่ก่อให้เกิดปัญหาอัตราเงินเฟ้อสูงกว่าโภชนาการ.
รณรงค์อื่น ๆ เพื่อให้เด็กได้รับการยอมรับและ wairian กับเสาวรสและการบริโภคผักเป็นลักษณะของผู้บริโภค นั่นคือชีวิตที่จะต้องมีการสร้างขึ้นมาตั้งแต่วัยเด็ก เพื่อส่งเสริมการบริโภคผักและผลไม้จะช่วยให้เด็กเรียนรู้ที่มีคุณค่าสารอาหารในแต่ละประเภทของผัก ลดความเครียดของพ่อแม่เพราะเด็กไม่ได้กินผักกินไม่กินจะกินไม่ได้เป็นเพียงอาหารหวานและไขมันสูง แต่มันก็เป็นวิตามิน แร่ธาตุและใยอาหารเพื่อการขับถ่ายยากลำบากสุขภาพทรุดโทรม โรคอ้วนเป็นปัญหามาตั้งแต่เด็กที่มีความปลอดภัยกับศักยภาพในการเรียนรู้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผักและผลไม้ปริมาณ 400 กรัมต่อวัน สามารถลดอัตราเสี่ยงโรคอ้วน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรค มะเร็ง ฯลฯ อาหารและโภชนาการของประชาชนในเขตกรุงเทพมหานคร 2546 - 2547 ( 2004 ) , มีเด็ก wairian พบว่า การบริโภคผักและผลไม้ทุกวัน ร้อยละ 41.1 ในปริมาณ 14.3 กรัมต่อคนต่อวัน ( ประมาณ 1.5 รอไปกินข้าว ,ซึ่งมีมากน้อยกว่าที่แนะนำทางโภชนาการธง wairian เด็กอายุ 6-13 ปี ควรกินผักทุกวัน 4 P ภาพ ( ประมาณ 12 บาทต่อ 4-eats ข้าวช้อน หรือช้อนกินข้าว ) ในเวลาเดียวกัน น้ำตาลและแป้ง การบริโภคอาหารไขมันในเด็กเกี่ยวข้องกับการเพิ่ม wairian .ค่านิยมเกี่ยวกับการบริโภคอาหารของเด็ก wairian ที่เปลี่ยนไปจากเดิมทำให้ปัญหาเงินเฟ้อสูงกว่าโภชนาการ การรณรงค์ให้เด็ก wairian
มากขึ้นและยอมรับกับเสาวรสและการบริโภคผักเป็นผู้บริโภคขั้นสุดท้าย นั่นคือ ชีวิตที่ต้องถูกสร้างขึ้นจากวัยเด็กการส่งเสริมการบริโภคผักและผลไม้จะช่วยให้ลูกเรียนรู้สารอาหารที่มีคุณค่าในแต่ละชนิดของผัก ลดความเครียดของพ่อแม่ เพราะเด็กไม่กินผัก ไม่กินกินกินไม่ได้เป็นเพียงอาหารหวาน และไขมันสูง แต่เป็นวิตามิน เกลือแร่ และไฟเบอร์ ดังนั้นการขับในสภาพทรุดโทรมสุขภาพปัญหา โรคอ้วนเป็นปัญหาเนื่องจากเด็กมีความปลอดภัยต่อศักยภาพในการเรียนรู้