16 Things to Let Go to Live a Truly

16 Things to Let Go to Live a Truly Happy Life
By Sumitha Bhandarkar
“Happiness is not something you postpone for the future; it is something you design for the present.” ~Jim Rohn
Sometimes I feel like I’ve spent the better part of my life chasing after happiness. It always seemed like happiness stayed just a tad bit out of my grasp—somewhere in the future that I could always see, but not quite touch.
For instance, when I was a kid, I believed I’d be happy if I got an admission into a good college. In college, I believed that I’d be happy if I got a good job. When I got a job, I believed that I’d be happy if I got a promotion and a raise. And on and on it went.
Every time I reached a goal, it seemed like the next goal was where true happiness lay.
Sadly, this affected my personal life as well. I thought, “When I find a great guy, I’ll be happy. Wait, to be truly happy, we need to first get married. Being married is great, but we need to have kids to find real joy. Gosh, our baby needs to grow up a little so we can really enjoy being with her…” And so on.
For more than thirty-five years, I’ve chased happiness on this path, not realizing what a futile chase it was.
And then, about two years back, I was abruptly jolted out of it.
One evening, on a day that had started out like any other, I found myself at the hospital with my three-year-old daughter in tow, waiting outside the emergency room that my husband lay in.
After a week at the hospital, my husband came out okay. However, it fundamentally changed the way I look at life.
For the first time I saw the futility of our chase. I still believe that goals are important and we should strive to achieve them. But now, I see them more as mile markers in life’s journey, not having much to do with happiness.
Happiness, it turns out, is not something we go after. It’s something already within us. We just need to clear up some clutter to find it.
The two years that followed have been an amazing journey of slowly letting go of some of that clutter in the quest to find the true happiness within. It’s still a work-in-progress, but here are the things I’ve been striving to let go.
1. Let go of trying to control everything.
The only thing that we can truly control is our own attitude and reactions. Once we accept that, we can find happiness right where we are, irrespective of how things turn out. This was perhaps the hardest but the most necessary part of the transformation for me.
2. Let go of trying to please everyone.
Every time we pretend to be someone, it takes us away from our true selves, and from our place of happiness. It was hard at first to stop trying to please others. Eventually I realized how liberating it was to dare to be myself!
3. Let go of the sense of entitlement.
I often found myself asking “Why me?” It was hard to replace that with “Why not?” After all, everyone gets their share of joys and sorrows; why should I somehow be above it and deserve only the joys?
4. Let go of resentment.
Unless we walk in the shoes of the other, we really don’t know the reason for their behavior. Carrying resentment only hurts us and delays any repair. I cannot tell you how amazing it’s been to let go of some of the resentment I didn’t even know I’d been carrying for years!
5. Let go of guilt.
On the flip side, if we are the ones who made a mistake, it is time to forgive ourselves and make amends. “I’m sorry. How can I fix it?” can go a long way in starting the healing process.
6. Let go of pride.
Neither apology nor forgiveness is possible without letting go of pride. Nor is there room for authentic connection where pride resides. Let it go.
7. Let go of perfectionism.
If I had a dime for every opportunity I squandered in the quest for perfection, I’d be rich! But no one can be perfect all the time. That’s what makes us humans. We are quirky. We have flaws. We are beautiful just the way we are.
8. Let go of negativity.
In any given situation we have a choice—look at what’s good and be grateful, or look at what’s wrong and complain. Deliberately adopting the attitude of gratitude literally changed the course of my life.
9. Let go of negative people.
We are the average of the people we hang out with, and if they are negative, it becomes hard for us to maintain the attitude of gratitude. It’s been a tough call to distance myself from the negative people in my life, but it was necessary to move on.
10. Let go of the busyness.
Somewhere along the way, many of us have bought into the notion that the busier we are and the more we achieve, the happier we will be. After thirty-five years, I’ve come to realize that busyness does notequal happiness.
11. Let go of the attachment to money.
Money is definitely good to have, but once our basic needs and savings goals are met, it’s time to evaluate the tradeoff of earning more and more. Letting go of the need for money just for the sake of ithas been a very hard but fulfilling experience for me.
12. Let go of the fear of failure.
Everybody who tries anything worthwhile fails at some point or the other. Failure does not mean we are broken. It simply means we are courageous to dare! Easier said than done, but I’m trying.
13. Let go of the fear of abandonment.
Fundamentally, we all crave for connection. But when fear of abandonment starts to rule our lives we make very irrational choices. I try to trust that what is meant to be will happen. And no matter how things turn out, we’ll come out of it okay.
14. Let go of comparison.
We usually only get to see the highlights reel of other’s lives. Comparing my behind-the-scenes to that has only made me unhappy in the past. It’s time for change.
15. Let go of expectations.
In the end, the core of all my issues was that I expected things to be a certain way. I expected what a good spouse or a friend ought to act like. I expected my daughter to behave a certain way. I expected how situations should turn out. Heck, I even had fixed expectations of what happiness was! Letting go of expectations has helped everything else start to fall in place.
16. Let go of yesterday and tomorrow.
And finally, how can we find true happiness if we are saddled down by the baggage of the past or fear of the future? Once I learned to let go of some of the above, I started to focus deliberately on today and now. Suddenly, music and beauty emerged from what was previously mundane. Is there a better way to find true happiness?
Letting go of something that is ingrained in our minds for years is hard. In my experience, even when I do manage to let go of something some of the time, at other times, it comes right back. In the end, it’s the journey that matters, right?
So, what will you let go of today?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กิจกรรมที่ 16 ให้ไปมีชีวิตที่มีความสุขอย่างแท้จริงโดย Sumitha Bhandarkar"ความสุขไม่ใช่สิ่งที่คุณเลื่อนในอนาคต มันเป็นสิ่งที่คุณออกแบบในปัจจุบัน" ~ Jim Rohnบางครั้งฉันรู้สึกเหมือนฉันได้ใช้เวลาส่วนดีของชีวิตไล่หลังความสุข เสมอเหมือนความสุขที่อยู่เพียงรอยจากความเข้าใจของฉัน — ไหนในอนาคตที่ฉันสามารถดูเสมอ แต่สัมผัสไม่เช่น เมื่อเด็ก ฉันเชื่อว่า ฉันจะมีความสุขถ้าได้รับเข้าเป็นวิทยาลัยที่ดี ในวิทยาลัย ฉันเชื่อว่า ฉันจะมีความสุขถ้าได้งานที่ดี เมื่อได้งาน ฉันเชื่อว่า ฉันก็ยินดีถ้ามีการส่งเสริมและเพิ่มการ และ และมันไปทุกครั้งที่ฉันถึงเป้าหมาย ดูเหมือนเป้าหมายถัดไปที่วางความสุขที่แท้จริงเศร้า ซึ่งมีผลกระทบชีวิตส่วนตัวของฉันเป็นอย่างดี ฉันคิดว่า "เมื่อพบคนดี ฉันจะมีความสุข รอสักครู่ เป็นสุขอย่างแท้จริง เราจำเป็นต้องก่อน แต่ง การแต่งงานเป็นอย่างดี แต่เราต้องให้เด็กหาความสุขที่แท้จริง พุทโธ่ เด็กของเราต้องเติบโตขึ้นเพียงเล็กน้อยเราจริง ๆ กับอยู่กับเธอ... " และอื่น ๆกว่าสามสิบห้าปี ฉันได้คนนั้นได้ไล่ความสุขบนเส้นทางนี้ ไม่ตระหนักถึงสิ่งลม ๆ แล้ง ๆ ไล่ล่าก็แล้ว กลับประมาณสองปี ผม jolted ทันทีจากนั้นหนึ่งเย็น ในวันที่มีการเริ่มต้นออกเช่นกัน พบตัวเองที่โรงพยาบาลกับลูกสาวอายุ 3 ปีของฉันในใย รออยู่นอกห้องฉุกเฉินซึ่งสามีในหลังจากสัปดาห์ที่โรงพยาบาล สามีมาออก อย่างไรก็ตาม มันพื้นฐานเปลี่ยนแปลงวิธีฉันมองไปที่ชีวิตครั้งแรก ผมเห็นอุดมคติของการไล่ล่าของเรา ผมยังเชื่อว่า เป้าหมายเป็นสิ่งสำคัญ และเราควรมุ่งมั่นที่จะบรรลุพวกเขา แต่ตอนนี้ เห็นพวกเขาเพิ่มมากขึ้นเป็นเครื่องหมายไมล์ในการเดินทางของชีวิต ไม่ มีความสุขมากความสุข มันเปิดออก ให้เราไปหลัง มันเป็นสิ่งที่อยู่ในเรา เพียงแค่เราจำเป็นต้องล้างความไม่เป็นระเบียบบางอย่างเพื่อค้นหาสองปีว่ามีการเดินทางตื่นตาตื่นใจของช้าปล่อยให้ไปของนั้นความไม่เป็นระเบียบในการแสวงหาความสุขที่แท้จริงภายใน ก็ยังคงเป็นงานระหว่างทำ แต่นี่คือสิ่งที่ฉันได้มุ่งมั่นให้ไป1. ปล่อยพยายามควบคุมทุกอย่างสิ่งเดียวที่เราสามารถควบคุมได้คือ ทัศนคติและปฏิกิริยาของเราเอง เมื่อเรายอมรับที่ เราสามารถค้นหาขวาความสุขที่เราเป็น ไม่ว่าสิ่งที่เปิดออก นี่คือบางทีที่ยากที่สุดแต่ส่วนจำเป็นมากที่สุดของการแปลงสำหรับฉัน2. ปล่อยให้ทุกคนทุกครั้งที่เราทำเป็นเป็นคน ก็เรา จาก selves ของเราเป็นจริง และจากความสุขของเรา ฮาร์ดดิสก์ที่ก่อนจะหยุดการพยายามการอื่น ๆ ได้ ในที่สุดผมรู้ว่าไซต์อาจก็กล้าให้ตัวเอง3. ให้ไปความรู้สึกของสิทธิมักจะพบตัวเองถาม "ทำไมฉัน? " มันยากที่จะแทนที่ ด้วย "ทำไมไม่" หลังจากที่ทุก ทุกคนได้รับกันความสุข sorrows ทำไมฉันควรอย่างใดจะเหนือ และสมควรเท่านั้นสุข4. ปล่อยขุ่นถ้าเราเดินในรองเท้าของอื่น ๆ เราจริง ๆ ไม่ทราบสาเหตุพฤติกรรมของพวกเขา กำลังขุ่นเท่าเจ็บเรา และเลื่อนซ่อมใด ๆ ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ทึ่งแล้วปล่อยของแค้นใจที่ฉันไม่ได้รู้ฉันมีการดำเนินการปี5. ให้ไปรับความผิด ใน ถ้าเราเป็นคนที่ทำผิด ได้ยกโทษให้ตนเอง และทำให้ amends "ขอโทษ สามารถแก้ไขได้หรือไม่ "ไปแบบในการเริ่มต้นการรักษา6. ปล่อยความภาคภูมิใจ ไม่ขอโทษ หรืออภัยโทษไม่สามารถปล่อยให้ไปของความภาคภูมิใจ ไม่มีห้องสำหรับการเชื่อมต่อที่แท้จริงซึ่งความภาคภูมิใจอยู่ ปล่อยให้มันไป7. ปล่อยของหยุ่น มีขนาดสำหรับทุกโอกาสที่ฉัน squandered ในการแสวงหาความสมบูรณ์แบบ ฉันจะรวย แต่ไม่มีใครสามารถจะสมบูรณ์แบบตลอดเวลา นั่นคือสิ่งที่ทำให้เรามนุษย์ เรามีมอนสเตอร์ที่เล่นโวหาร เรามีข้อบกพร่อง เรามีความสวยงามเพียงทางเรา8. ให้ไปของ negativityในทุกสถานการณ์ให้ เรามีทางเลือกโดยดูสิ่งดี และขอบคุณ หรือมองสิ่งผิด และบ่น โดยเจตนาใช้ทัศนคติของความกตัญญูอย่างแท้จริงการเปลี่ยนแปลงของชีวิต9. ปล่อยคนลบเรามีค่าเฉลี่ยของคนเราแขวนกับ และถ้าจะลบ มันจะยากสำหรับเราที่จะรักษาท่าทีของความกตัญญู แล้วเรียกยากให้ห่างตัวเองจากคนลบในชีวิตของฉัน แต่ก็จำเป็นต้องย้าย10. ปล่อยของ busyness ที่อยู่ตลอดทาง หลาย ๆ คนซื้อเป็นแนวคิดที่ซักที่เรามี และเราให้มากขึ้น มีความสุขที่เราจะ หลังจากสามสิบห้าปี ผมได้มารู้ว่า busyness ไม่สุข notequal11. ให้ไปของสิ่งที่แนบเงินเงินเป็นสิ่งที่ดีแน่นอนมี แต่เมื่อความต้องการพื้นฐานของเราและเป้าหมายประหยัดตรง เป็นเวลาที่จะประเมินข้อดีข้อเสียของรายได้มากขึ้น ให้ไปที่การใช้เงินเพียงเพื่อ ithas ได้ยากมากแต่ตอบสนองประสบการณ์สำหรับฉัน12. ปล่อยของความกลัวของความล้มเหลว ทุกคนที่พยายามอะไรคุ้มค่าล้มเหลวในบางจุดหรืออื่น ๆ ความล้มเหลวหมายถึง เราไม่ ก็หมายความว่า เรามีความกล้าหาญกล้า พูดง่ายกว่า ทำ แต่ฉันพยายาม13. ให้ไปกลัวของ abandonment พื้นฐาน เราอยากสำหรับการเชื่อมต่อ แต่เมื่อความกลัว abandonment เริ่มครองชีวิต เราให้ตัวเลือกที่ไม่มีเหตุผลมาก พยายามเชื่อถือว่า มีความหมายจะเกิดขึ้น และไม่ว่าสิ่งที่เปิดออก เราจะมาจากมันล่ะ14. ให้ไปเปรียบเทียบเรามักจะได้เห็นเกมสำคัญของชีวิตของผู้อื่น เปรียบเทียบของฉัน behind-the-scenes ที่มีเท่านั้นทำให้ฉันไม่มีความสุขในอดีต เปลี่ยนแปลงได้15. ปล่อยความคาดหวังในสุด หลักของปัญหาของฉันมีที่ฉันคาดว่าสิ่งที่ต้อง การ คาดว่าคู่สมรสที่ดีหรือเพื่อนควรจะดำเนินการเช่น ผมคาดว่าลูกสาวของฉันเพื่อทำการ คาดว่าสถานการณ์จะเปิดออก Heck ฉันถึงได้คงความคาดหวังว่าความสุข ปล่อยให้ไปของความคาดหวังได้ช่วยให้ทุกอย่างเริ่มตกอยู่ในสถานที่16. ให้ไปเมื่อวานนี้และพรุ่งนี้และสุดท้าย จะเราหาความสุขที่แท้จริงถ้าเรามี saddled ลงกระเป๋าเดินทางในอดีตหรือความกลัวในอนาคต เมื่อฉันเรียนรู้ปล่อยบางส่วนข้างต้น ผมเริ่มเน้นตั้งใจวันนี้ และตอนนี้ ทันใดนั้น เพลงและความสวยงามเกิดขึ้นจากสิ่งที่เป็นโลกีย์ก่อนหน้านี้ มีการค้นหาความสุขที่แท้จริงปล่อยให้ไปของบางสิ่งบางอย่างที่ฝังแน่นในจิตใจของเราในปีนั้นยาก ในประสบการณ์ของฉัน แม้ฉันจัดการปล่อยของบางสิ่งบางอย่างบางครั้ง บางครั้ง มันขวากลับมา ในสุด มันเป็นการเดินทางที่สำคัญ ขวาดังนั้น ที่จะปล่อยให้ไปของวันนี้หรือไม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

16
สิ่งที่ต้องปล่อยให้ไปจะมีชีวิตที่มีความสุขอย่างแท้จริงโดยSumitha Bhandarkar
"ความสุขไม่ใช่สิ่งที่คุณเลื่อนการสำหรับอนาคต มันเป็นสิ่งที่คุณออกแบบสำหรับปัจจุบัน. "~ Rohn
จิมบางครั้งฉันรู้สึกเหมือนฉันได้ใช้เวลาส่วนที่ดีของชีวิตของฉันไล่หลังความสุข มันก็ดูเหมือนจะมีความสุขอยู่เพียงเล็กน้อยตาดออกมาจากความเข้าใจของฉันอยู่ที่ไหนสักแห่ง-ในอนาคตที่ฉันมักจะได้เห็น แต่ไม่ได้สัมผัสค่อนข้าง.
ยกตัวอย่างเช่นตอนที่ผมเป็นเด็กผมเชื่อว่าผมจะมีความสุขถ้าผมได้ เข้าสู่วิทยาลัยที่ดี ในวิทยาลัยผมเชื่อว่าเราจะมีความสุขถ้าฉันได้งานที่ดี เมื่อฉันได้งานที่ผมเชื่อว่าเราจะมีความสุขถ้าผมได้รับการส่งเสริมและยกระดับเป็น และในและในมันไป.
ทุกครั้งที่ผมไปถึงเป้าหมายทุกคนก็ดูเหมือนว่าเป้าหมายต่อไปคือความสุขที่แท้จริงที่วาง.
น่าเศร้านี้ได้รับผลกระทบชีวิตส่วนตัวของฉันเช่นกัน ผมคิดว่า "ตอนที่ผมได้พบกับผู้ชายที่ดีผมจะมีความสุข เดี๋ยวจะมีความสุขอย่างแท้จริงเราต้องแรกได้แต่งงาน การแต่งงานเป็นสิ่งที่ดี แต่เราจะต้องมีเด็กที่จะได้พบกับความสุขที่แท้จริง เอ้ยลูกน้อยของเราต้องการที่จะเติบโตขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้เราจริงๆสามารถเพลิดเพลินไปกับการได้อยู่กับเธอ ... "และอื่น ๆ .
เป็นเวลากว่าสามสิบห้าปีที่ผ่านมาผมเคยไล่ล่าความสุขบนเส้นทางนี้ไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งที่ไร้ประโยชน์การไล่ล่ามันเป็น
และจากนั้นประมาณสองปีที่ผ่านมาผมได้ทันที jolted ออกจากมัน.
เย็นวันหนึ่งในวันที่เริ่มออกมาเหมือนคนอื่น ๆ ผมพบว่าตัวเองที่โรงพยาบาลกับลูกสาวสามปีของฉันในการดึงรออยู่ข้างนอก ห้องฉุกเฉินที่สามีของฉันอยู่ใน.
หลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์ที่โรงพยาบาลที่สามีของฉันออกมาโอเค แต่ก็พื้นฐานการเปลี่ยนแปลงวิธีที่ฉันมองไปที่ชีวิต.
เป็นครั้งแรกที่ผมเห็นไม่ได้ผลของการไล่ล่าของเรา ผมยังเชื่อว่าเป้าหมายที่มีความสำคัญและเราควรจะมุ่งมั่นที่จะบรรลุพวกเขา แต่ตอนนี้ฉันเห็นพวกเขามากขึ้นเป็นเครื่องหมายไมล์ในการเดินทางของชีวิตที่ไม่ได้มีมากจะทำอย่างไรกับความสุข.
ความสุขก็จะเปิดออกไม่ได้บางสิ่งบางอย่างที่เราจะไปหลังจากที่ มันเป็นสิ่งที่มีอยู่แล้วภายในตัวเรา เราก็ต้องให้ชัดเจนขึ้นถ่วงที่จะหามัน.
สองปีต่อมาได้รับการเดินทางที่น่าตื่นตาตื่นใจของช้าให้ไปของบางส่วนของความยุ่งเหยิงที่ในการแสวงหาที่จะพบความสุขที่แท้จริงภายใน ก็ยังคงทำงานในความคืบหน้า แต่ที่นี่เป็นสิ่งที่ฉันได้รับการมุ่งมั่นที่จะปล่อยให้ไป.
1 ปล่อยให้ไปของความพยายามที่จะควบคุมทุกอย่าง.
สิ่งเดียวที่เราสามารถควบคุมได้อย่างแท้จริงคือทัศนคติของเราเองและปฏิกิริยา เมื่อเรายอมรับว่าเราสามารถหาที่เหมาะสมมีความสุขที่เรามีโดยไม่คำนึงถึงว่าสิ่งที่เปิดออก นี้อาจจะเป็นที่ยากที่สุด แต่ส่วนที่จำเป็นที่สุดของการเปลี่ยนแปลงสำหรับฉัน.
2 ปล่อยให้ไปของความพยายามที่จะโปรดทุกคน.
เวลาที่เราหลอกว่าเป็นคนทุกคนก็จะพาเราออกไปจากตัวตนที่แท้จริงของเราและจากสถานที่ของเราของความสุข มันเป็นเรื่องยากในตอนแรกที่จะหยุดความพยายามที่จะโปรดคนอื่น ๆ ในที่สุดผมตระหนักถึงวิธีการปลดปล่อยมันก็จะกล้าที่จะตัวเอง!
3 ปล่อยให้ไปของความรู้สึกของสิทธิ.
ฉันมักจะพบว่าตัวเองถามว่า "ทำไมต้องเป็นฉัน?" มันเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนว่า "ทำไมไม่?" หลังจากที่ทุกคนได้รับส่วนแบ่งของสุขและความทุกข์; ทำไมฉันจึงควรอย่างใดจะสูงกว่าและสมควรได้รับเพียงความสุข?
4 ปล่อยให้ไปของความแค้น.
หากเราเดินในรองเท้าของอื่น ๆ ที่เราไม่ทราบเหตุผลสำหรับพฤติกรรมของพวกเขา ไม่พอใจการดำเนินการเจ็บเราและความล่าช้าในการซ่อมแซมใด ๆ ฉันไม่สามารถบอกคุณได้วิธีที่น่าตื่นตาตื่นใจก็ถูกปล่อยให้ไปของบางส่วนของความไม่พอใจที่ผมไม่ได้รู้ว่าฉันต้องการได้รับการดำเนินการสำหรับปี!
5 ปล่อยให้ไปของความผิด.
ด้านพลิกถ้าเราเป็นคนที่ทำผิดแล้วก็ถึงเวลาที่จะให้อภัยตัวเองและให้การชดเชย "ฉันขอโทษ. ฉันจะแก้ไขมันได้หรือไม่ "สามารถไปทางยาวในการเริ่มต้นกระบวนการบำบัด.
6 ปล่อยให้ไปของความภาคภูมิใจ.
ไม่ขอโทษหรือการให้อภัยเป็นไปได้โดยไม่ต้องให้ไปของความภาคภูมิใจ และไม่มีห้องสำหรับการเชื่อมต่อที่มีความภาคภูมิใจที่แท้จริงอยู่ ปล่อยให้มันไป.
7 ปล่อยให้ไปของอุดมคติ.
ถ้าฉันมีค่าเล็กน้อยสำหรับทุกโอกาสฉัน squandered ในการแสวงหาความสมบูรณ์แบบฉันจะรวย! แต่ไม่มีใครสามารถที่สมบูรณ์แบบตลอดเวลา นั่นคือสิ่งที่ทำให้เรามนุษย์ เรามีที่เล่นโวหาร เรามีข้อบกพร่อง เรามีความสวยงามเพียงวิธีการที่เรามี.
8 ปล่อยให้ไปของการปฏิเสธ.
ในสถานการณ์ใดก็ตามเรามีทางเลือกดูที่สิ่งที่ดีและจะขอบคุณหรือมองไปที่สิ่งที่ผิดและบ่น จงใจการนำทัศนคติของความกตัญญูอย่างแท้จริงการเปลี่ยนแปลงหลักสูตรของชีวิตของฉัน.
9 ปล่อยให้ไปของผู้คนในแง่ลบ.
เรามีค่าเฉลี่ยของคนที่เราออกไปเที่ยวกับและถ้าพวกเขาจะลบมันจะกลายเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะรักษาทัศนคติของความกตัญญู มันเป็นเรื่องยากที่จะโทรทางไกลตัวเองจากคนที่เป็นลบในชีวิตของฉัน แต่มันก็จำเป็นที่จะต้องเดินหน้าต่อไป.
10 ปล่อยให้ไปของ busyness ได้.
บางตามวิธีที่เราหลายคนได้ซื้อเข้ามาในความคิดที่ว่าเราจะยุ่งและอื่น ๆ ที่เราประสบความสำเร็จมีความสุขมากที่เราจะได้รับ หลังจากสามสิบห้าปีที่ผ่านมาฉันได้มาทราบว่าจะมีความสุข busyness notequal.
11 ปล่อยให้ไปของสิ่งที่แนบเงิน.
เงินเป็นมั่นเหมาะดีที่จะมี แต่เมื่อความต้องการขั้นพื้นฐานของเราและเป้าหมายเงินฝากออมทรัพย์จะพบว่ามันถึงเวลาที่จะประเมินถ่วงดุลอำนาจของรายได้มากขึ้น ให้ไปของความจำเป็นในการใช้เงินเพียงเพื่อประโยชน์ของ ithas รับประสบการณ์ที่ยากมาก แต่การตอบสนองสำหรับฉัน.
12 ปล่อยให้ไปของความกลัวของความล้มเหลว.
ทุกคนที่พยายามที่ล้มเหลวอะไรที่คุ้มค่าที่จุดหรืออื่น ๆ บางส่วน ความล้มเหลวไม่ได้หมายความว่าเราจะแตก มันก็หมายความว่าเรามีความกล้าหาญที่จะกล้า! พูดง่ายกว่าทำ แต่ฉันพยายามที่.
13 ปล่อยให้ไปของความกลัวของการละทิ้ง.
พื้นฐานที่เราทุกคนกระหายสำหรับการเชื่อมต่อ แต่เมื่อความกลัวของการละทิ้งเริ่มที่จะครองชีวิตของเราที่เราให้ทางเลือกที่ลงตัวมาก ฉันพยายามที่จะเชื่อว่าสิ่งที่หมายถึงการเป็นที่จะเกิดขึ้น และไม่ว่าสิ่งที่เปิดออกเราจะออกมาจากมันโอเค.
14 ปล่อยให้ไปของการเปรียบเทียบ.
เรามักจะได้เห็นรีลไฮไลท์ของชีวิตอื่น ๆ เปรียบเทียบเบื้องหลังของฉันที่ได้ทำเพียงฉันไม่มีความสุขในอดีตที่ผ่านมา มันเป็นเวลาสำหรับการเปลี่ยนแปลง.
15 ปล่อยให้ไปของความคาดหวัง.
ในท้ายที่สุดหลักของปัญหาทั้งหมดของฉันคือการที่ฉันคาดว่าสิ่งที่จะวิธีการบางอย่าง ผมคาดว่าสิ่งที่คู่สมรสที่ดีหรือเพื่อนควรจะทำหน้าที่เหมือน ผมคาดว่าลูกสาวของฉันที่จะประพฤติวิธีการบางอย่าง ผมคาดว่าสถานการณ์ที่ควรจะเปิดออก Heck ฉันยังคงมีความคาดหวังในสิ่งที่เป็นความสุข! ให้ไปของความคาดหวังได้ช่วยให้ทุกอย่างอื่นเริ่มที่จะตกอยู่ในสถานที่.
16 ปล่อยให้ไปของเมื่อวานนี้และวันพรุ่งนี้.
และในที่สุดวิธีการที่เราจะพบความสุขที่แท้จริงถ้าเราจะแบกสัมภาระลงจากในอดีตหรือความกลัวในอนาคตหรือไม่ เมื่อฉันเรียนรู้ที่จะปล่อยให้ไปของบางส่วนของข้างต้นผมเริ่มให้ความสนใจจงใจในวันนี้และในขณะนี้ ทันใดนั้นเสียงเพลงและความงามโผล่ออกมาจากสิ่งที่เป็นทางโลกก่อนหน้านี้ มีวิธีที่ดีกว่าที่จะได้พบกับความสุขที่แท้จริง?
ปล่อยให้ไปของสิ่งที่เป็นที่ฝังแน่นในจิตใจของเรามานานหลายปีเป็นเรื่องยาก จากประสบการณ์ของผมแม้ในขณะที่ฉันจะจัดการจะปล่อยให้ไปของบางสิ่งบางอย่างในบางเวลาในช่วงเวลาอื่น ๆ ก็กลับมาขวา ในที่สุดก็เดินทางที่สำคัญใช่ไหม?
ดังนั้นสิ่งที่คุณจะปล่อยให้ไปของวันนี้?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

16 เรื่องที่จะไปอยู่
ชีวิตมีความสุขอย่างแท้จริง โดย sumitha bhandarkar
" ความสุขไม่ใช่สิ่งที่คุณจะเลื่อนไปเพื่ออนาคต แต่เป็นสิ่งที่เราออกแบบสำหรับของขวัญ " ~ Jim Rohn
บางครั้งฉันรู้สึกเหมือนฉันได้ใช้เวลาส่วนที่ดีของชีวิตไล่ตามความสุข มันเหมือนความสุขอยู่เพียงบิตตาดอกกำมือที่ในอนาคตที่ฉันสามารถดูแต่ไม่ค่อยแตะ .
สำหรับอินสแตนซ์ ตอนผมเป็นเด็ก ผมเชื่อว่าผมคงจะมีความสุข ถ้าผมได้เข้ามหาลัยที่ดี ในมหาลัย ผมเชื่อว่าผมคงจะมีความสุข ถ้าฉันมีงานที่ดี เมื่อผมได้งาน ผมเชื่อว่าผมคงจะมีความสุขถ้าผมมีโปรโมชั่นและเพิ่ม และในและใน มันก็ไป
ทุกครั้งที่ฉันถึงเป้าหมาย ดูเหมือนเป้าหมายต่อไปคือที่ไหน ความสุขที่แท้จริงวาง .
น่าเสียดายผลกระทบในชีวิตส่วนตัวของฉัน ฉันคิดว่า " เมื่อเจอผู้ชายที่ดี ฉันก็มีความสุข รอที่จะมีความสุขอย่างแท้จริง เราต้องแต่งงานก่อน การแต่งงานที่ดี แต่เราต้องมีเด็กหาที่แท้จริง ความสุข พระเจ้า ลูกต้องเติบโตขึ้นเพียงเล็กน้อยเพื่อให้เราสามารถมีความสุขกับเธอ . . . . . . . " และอื่น ๆ .
มากกว่าสามสิบห้าปี ฉันไล่ตามความสุขบนเส้นทางนี้ไม่ตระหนักถึงสิ่งที่ไร้ประโยชน์ไล่มัน .
แล้วประมาณสองปีที่แล้ว ผมชะงัก jolted ออกจากมัน .
ในเย็นวันหนึ่ง ในวันนั้น มี เริ่มออก เช่นเดียวกับ อื่น ๆ , ฉันพบตัวเองในโรงพยาบาลกับลูกสาววัย 3 ขวบของฉันในใย รออยู่หน้าห้องฉุกเฉินว่า สามีนอนใน .
หลังจากสัปดาห์ในโรงพยาบาล สามีของฉันออกมาได้ อย่างไรก็ตามมันอาจเปลี่ยนวิธีที่ฉันมองไปที่ชีวิต .
เป็นครั้งแรกที่ผมเห็นถึงไล่เรา ผมยังเชื่อว่า เป้าหมายสำคัญ และเราควรจะมุ่งมั่นที่จะบรรลุพวกเขา แต่ตอนนี้ ผมเห็นมันเป็นเครื่องหมายไมล์ในการเดินทางของชีวิต ไม่ได้มีมากจะทำอย่างไรกับความสุข
ความสุข มันกลายเป็นว่า ไม่ใช่เรื่องที่เราจะไปหลังจาก มันเป็นสิ่งที่อยู่ภายในเราเราแค่ต้องชัดเจนขึ้นบางส่วนวุ่นเพื่อค้นหา
สองปีหลังจากนั้นได้รับการเดินทางของที่น่าตื่นตาตื่นใจค่อยๆปล่อยบางส่วนของความไม่เป็นระเบียบในการแสวงหาเพื่อค้นหาความสุขที่แท้จริงภายใน มันยังคงทำงานในความคืบหน้า แต่นี่คือสิ่งที่ฉันได้รับการมุ่งมั่นที่จะปล่อย .
1 ปล่อย
พยายาม ควบคุมทุกอย่างสิ่งเดียวที่เราอย่างแท้จริงสามารถควบคุมทัศนคติของเราเองและปฏิกิริยา เมื่อเรายอมรับว่าเราสามารถพบความสุขเหมือนที่เราเป็น ไม่ว่าสิ่งที่เปิดออก นี้อาจจะยาก แต่จำเป็นมากที่สุดส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงสำหรับฉัน .
2 ไปพยายามที่จะโปรดทุกคน .
ทุกครั้งที่เราแกล้งเป็นคนอื่น มันพาเราออกไปจากตัวตนที่แท้จริงของเรา