This low blood glucose level can ca

This low blood glucose level can cause light-headedness, fatigue, and hunger. In response to glucose deficient blood, the alpha cells of the pancreatic islets will produce and secrete the hormone glucagon. Once glucagon levels rise in the bloodstream glucagon will diffuse out of the blood and bind to cell-surface receptors in the liver, triggering the conversion of glycogen to glucose in liver cells. The stored glucose is released back into the bloodstream until homeostasis has been achieved. Turn back the clock, what would happen if you ate an apple, a handful of pistachios, or some popcorn instead of a liter soda? The consumption of complex carbohydrates instead of simple sugars, like the ones found in the soda, results in a lower spike in blood glucose. Complex carbohydrate, like those found in healthier snacks, take longer to digest so glucose in slower to enter the bloodstream. Homeostasis of blood glucose levels is more easily maintained because the drastic changes to glucose concentration are disminished, without feelings of hunger or fatigue. The hunger experienced during bouts of low blood sugar, in addition to disrupting short-term homeostasis, can be a contributing factor to over eating and long-term problems like obesity. Glucose is also taken up by adipose cells during the spike in blood glucose and can be converted into fat. This along with exaggerated portion size, sedentary lifestyle, and poor nutritional choices are contributors to the world wind obesity epidemic. By consuming more calories from natural sources containing complex carbohydrates, your body can maintain homeostasis of blood glucose levels more effectively. This can reduce your risk of gaining weight and improve your overall health. It can even help you keep focused while studying for that important biology exam.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นี้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิด light-headedness ความอ่อนเพลีย ความหิว ตอบสนองต่อน้ำตาลในเลือดขาดสาร เซลล์อัลฟาเกาะตับอ่อนจะผลิต และหลั่งกลูคากอนฮอร์โมน เมื่อกลูคากอนระดับขึ้นในกลูคากอนกระแสเลือดจะกระจายออกจากเลือด และผูกกับ receptors ที่ผิวเซลล์ในตับ เรียกแปลงไกลโคเจนเป็นกลูโคสในเซลล์ตับ กลูโคสเก็บไว้ถูกปล่อยกลับเข้าไปในกระแสเลือดจนกว่าภาวะธำรงดุลได้รับความ กลับนาฬิกา อะไรจะเกิดขึ้นถ้าคุณกินแอปเปิล หยิบของ pistachios หรือข้าวโพดคั่วบางแทนโซดาลิตร การบริโภคคาร์โบไฮเดรตซับซ้อนแทนน้ำตาลง่าย เช่นที่พบในโซดา ผลชั่วล่างในน้ำตาลในเลือด คาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน เช่นที่พบในอาหารว่างสุขภาพ ใช้เวลานานกว่าการย่อยกลูโคสดังนั้นในช้าใส่กระแสเลือด ภาวะธำรงดุลของระดับน้ำตาลในเลือดจะรักษาได้ง่ายขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงกลูโคสความเข้มข้นรุนแรง disminished ไม่ มีความรู้สึกหิวหรือความอ่อนเพลีย ความหิวมีประสบการณ์ระหว่างใหญ่ทางธุรกิจต่ำน้ำตาลในเลือด นอกควบภาวะธำรงดุลระยะสั้น สามารถเป็นปัจจัยร่วมมากกว่ากิน และปัญหาระยะยาวเช่นโรคอ้วน น้ำตาลกลูโคสเป็นยังถูกใช้ โดยเซลล์ adipose ระหว่างเก็บชั่วคราวในน้ำตาลในเลือด และสามารถแปลงเป็นไขมัน นี้ขนาดส่วน exaggerated ชีวิตแย่ ๆ และตัวเลือกโภชนาการที่ดีเป็นผู้ให้การสนับสนุนการระบาดโรคอ้วนลมโลก โดยการใช้แคลอรี่มากขึ้นจากแหล่งน้ำธรรมชาติที่ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน ร่างกายสามารถรักษาภาวะธำรงดุลของระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี้สามารถลดความเสี่ยงได้รับน้ำหนัก และปรับปรุงสุขภาพโดยรวม มันยังสามารถช่วยให้โฟกัสในขณะที่เรียนที่สอบวิชาชีววิทยาที่สำคัญ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นี้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดการเลินเล่อเมื่อยล้าและหิว ในการตอบสนองต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่ขาดเซลล์อัลฟาของตับอ่อนจะผลิตและหลั่งฮอร์โมน glucagon เมื่อระดับฮอร์โมนเพิ่มขึ้นในกระแสเลือด glucagon จะกระจายออกมาจากเลือดและผูกกับตัวรับบนผิวเซลล์ในตับเรียกแปลงของไกลโคเจนเป็นน้ำตาลกลูโคสในเซลล์ตับ กลูโคสที่เก็บไว้ถูกปล่อยออกมากลับเข้าสู่กระแสเลือดจนสภาวะสมดุลได้รับความสำเร็จ หันหลังกลับนาฬิกาสิ่งที่จะเกิดขึ้นถ้าคุณกินแอปเปิ้ล, กำมือของ pistachios หรือข้าวโพดคั่วบางแทนของโซดาลิตร? การบริโภคคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนแทนน้ำตาลง่ายเช่นเดียวกับคนที่พบในโซดา, ผลในการขัดขวางการลดลงในระดับน้ำตาลในเลือด คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเช่นที่พบในขนมที่มีสุขภาพดีใช้เวลานานในการย่อยน้ำตาลกลูโคสดังนั้นในช้าลงเพื่อเข้าสู่กระแสเลือด Homeostasis ของระดับน้ำตาลในเลือดจะยังคงได้ง่ายขึ้นเพราะการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงเพื่อความเข้มข้นของกลูโคสจะ disminished โดยไม่มีความรู้สึกของความหิวหรือความเมื่อยล้า ความหิวประสบการณ์ในช่วงวงจรอุบาทว์ของน้ำตาลในเลือดต่ำที่นอกเหนือไปจากการรบกวนสมดุลในระยะสั้นอาจจะเป็นปัจจัยที่เอื้อต่อการรับประทานอาหารมากกว่าและปัญหาระยะยาวเช่นโรคอ้วน กลูโคสเป็นที่ยังขึ้นโดยเซลล์ไขมันในระหว่างการขัดขวางในระดับน้ำตาลในเลือดและสามารถแปลงสภาพเป็นไขมัน นี้พร้อมกับขนาดส่วนยุ้ยชีวิตอยู่ประจำและการเลือกโภชนาการที่ไม่ดีเป็นผู้ให้การระบาดของโรคอ้วนลมโลก โดยการบริโภคแคลอรี่มากขึ้นจากแหล่งน้ำธรรมชาติที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ร่างกายของคุณสามารถรักษาสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี้สามารถลดความเสี่ยงของการดึงดูดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ มันยังสามารถช่วยให้คุณสามารถมุ่งเน้นในขณะที่เรียนสำหรับการสอบชีววิทยาสิ่งสำคัญที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นี้ต่ำระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ headedness อ่อนล้า และความหิว ในการตอบสนองต่อระดับน้ำตาลในเลือดบกพร่อง อัลฟ่าเซลล์ของตับอ่อนจะผลิต และเกาะเล็กเกาะน้อยหลั่งฮอร์โมนกลูคากอน . เมื่อระดับกลูคากอนเพิ่มขึ้นในกระแสเลือดกลูคากอนจะกระจายออกจากเลือดและผูกกับตัวรับผิวเซลล์ในตับการเปลี่ยนไกลโคเจนกลูโคสในเซลล์ตับ จัดเก็บกลูโคสจะปล่อยกลับเข้าสู่กระแสเลือดจนสมดุล ได้รับความ ย้อนเวลากลับไป จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณกินแอปเปิ้ล , กำมือของถั่วพิสตาชิโอ หรือป๊อปคอร์นแทนที่จะเป็นลิตร โซดา การบริโภคของคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนแทนน้ำตาลได้ง่าย เหมือนที่พบในโซดาผลลัพธ์ใน ขัดขวาง ลดระดับน้ำตาลในเลือด . คาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนเช่นที่พบในสุขภาพของว่าง ใช้เวลานานกว่าจะย่อยให้ช้าลงเพื่อป้อนกลูโคสในกระแสเลือด สมดุลของระดับน้ำตาลในเลือดมากขึ้น รักษาได้อย่างง่ายดายเพราะเบี้ยวความเข้มข้นของกลูโคสเป็น disminished ปราศจากความรู้สึกของความหิวและความเหนื่อยล้า ความหิวกระหายประสบการณ์ในระหว่าง bouts ของน้ำตาลในเลือดต่ำนอกจากจะรบกวนสมดุล ระยะสั้นจะเป็นปัจจัยสนับสนุนมากกว่าการรับประทาน และปัญหาระยะยาว เช่น โรคอ้วน กลูโคสยังนำขึ้นโดยเซลล์ไขมันในขัดขวาง ระดับน้ำตาลในเลือดและสามารถถูกแปลงเป็นไขมัน นี้พร้อมกับขนาด ส่วนที่พูดเกินจริง sedentary lifestyle และทางเลือกทางโภชนาการยากจนเป็นผู้ให้โลกลมโรคอ้วนระบาดโดยการบริโภคแคลอรี่เพิ่มเติมจากแหล่งธรรมชาติที่ประกอบด้วย carbohydrates ซับซ้อน ร่างกายของคุณสามารถรักษาสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี้สามารถลดความเสี่ยงของการดึงดูดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ มันสามารถช่วยให้คุณมีสมาธิในขณะที่เรียนชีววิทยา ที่สำคัญ การสอบ