6 Ways to improve your eye contact

6 Ways to improve your eye contact skills
Talking to a group – When talking to a group of people it is great to have direct contact with your listeners. Don’t make the mistake of maintaining eye contact with just one person as this will stop the other members of the group from listening. To get past this, focus on a different member of the group with every new sentence. This way you are talking to all of the group and keeping them all interested.
Talking to an individual – It is great to maintain eye contact when talking to a person however it can become a bit creepy and uncomfortable if you stare intensely at them. To combat this, break eye contact every 5 seconds or so. When breaking the eye contact don’t look down as this might indicate the ending of your part of the conversation. Instead, look up or to the side as if your are remembering something. Try it just now: don’t move your head, and think about the first time you started school. You will notice your eyes might move up or to the side as you try to remember this. So when your listener sees this they will think you are trying to remember something and keep on listening to you.
Listening to someone – When you are listening to someone it can be off putting for the talker if you stare at them too hard. The technique I use when I am counseling someone is to use what I call ‘The triangle’. This is when I look at one eye for about 5 seconds, look at the other eye for 5 seconds and then look at the mouth for 5 seconds and keep on rotating in this way. This technique coupled with other listening skills such as nodding, occasional agreement words such as ‘yes’, ‘Uh –huh’ ‘mm’ etc is a great way to keep the talker talking and to show them you are interested in what they are saying.
Arguing – Arguing with someone is a skill in itself and if you want to compete in an argument holding the gaze shows strength. If you look away when arguing with someone you have all but lost the argument. Obviously this depends on who you are arguing with but in general it is better to hold the gaze whilst you are making your point and also when you are listening to the other person. We have all come across the person who is great at arguing and making you feel small, you will notice that everyone who is like this try to stare you out. Stare back, it will surprise them, piss them off and put them off what they are trying to say. Staying silent and staring at someone who is trying to rile you is also an effective way to win an argument without saying a word.
Attracting someone – When you are trying to attract someone and show them you are interested you can talk and listen with your eyes. When a person you like is speaking use the whole face as your focal point. Look at their eyes, listen to what they are saying, smile in the appropriate places, raise your eyebrows in the appropriate places. If you feel you are staring at them move to their other features such as their lips, their cheeks, their nose and then back to their eyes. Smiling when listening to someone is a great way to show you are interested in them, obviously don’t smile when they have just told you their pet died last night. You have to listen with your ears as well as listening with your eyes (yes I did mean listening with your eyes, you listen to someone’s body language with your eyes).
Loving someone – My wife and I often share a prolonged gaze into each others eyes and it is a very special thing to just stare without talking. My wife’s pupils will dilate and she can my pupils dilating. It creates a strong bond between us. To make your pupils dilate even more you can try this: as you are staring at your partner imagine yourself going inside their body and your two souls making love. You are trying to touch their very soul. This will release adrenalin and make your pupils dilate even more.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

6 วิธีในการพัฒนาทักษะการติดต่อตาของคุณ
พูดคุยกับกลุ่ม - เมื่อพูดคุยกับกลุ่มคนที่มันเป็นที่ดีที่จะมีการติดต่อโดยตรงกับผู้ฟังของคุณ อย่าทำผิดพลาดในการรักษาสายตากับเพียงแค่คนคนหนึ่งเช่นนี้จะหยุดสมาชิกคนอื่น ๆ ของกลุ่มจากการฟัง ที่จะได้รับที่ผ่านมานี้มุ่งเน้นการเป็นสมาชิกที่แตกต่างกันของกลุ่มที่มีประโยคใหม่ทุก วิธีนี้คุณจะพูดคุยกับทุกกลุ่มและทำให้พวกเขาสนใจ.
พูดคุยกับบุคคล - มันเป็นเรื่องใหญ่ที่จะรักษาติดต่อตาเมื่อพูดคุยกับคน แต่มันจะเป็นบิตที่น่าขนลุกและอึดอัดถ้าคุณจ้องมองไปที่พวกเขาอย่างเข้มข้น การต่อสู้นี้ติดต่อหยุดพักสายตาทุกๆ 5 วินาทีหรือมากกว่านั้น เมื่อหมดสบตาไม่มองลงมาเช่นนี้อาจบ่งชี้สิ้นสุดของส่วนของคุณของการสนทนา แต่มองขึ้นหรือไปทางด้านข้างเช่นถ้าคุณจะถูกจดจำบางสิ่งบางอย่าง ลองมันเพียงแค่ตอนนี้: ไม่ได้ย้ายหัวของคุณและคิดเกี่ยวกับครั้งแรกที่คุณเริ่มเรียน คุณจะสังเกตเห็นดวงตาของคุณอาจจะเลื่อนขึ้นหรือด้านข้างในขณะที่คุณพยายามที่จะจำไว้ว่านี้ ดังนั้นเมื่อฟังของคุณเห็นนี้พวกเขาจะคิดว่าคุณกำลังพยายามที่จะจำอะไรบางอย่างให้กับการฟังคุณ.
ฟังคน - เมื่อคุณกำลังฟังเพลงกับใครสักคนที่จะสามารถออกวางสำหรับการพูดถ้าคุณจ้องมองพวกเขาอย่างหนักเกินไป เทคนิคที่ผมใช้เมื่อฉันให้คำปรึกษาคนคือการใช้สิ่งที่ผมเรียก 'สามเหลี่ยม' นี่คือเมื่อฉันมองไปที่ตาข้างหนึ่งประมาณ 5 วินาทีให้ดูที่ตาอื่น ๆ เป็นเวลา 5 วินาทีแล้วดูที่ปากเป็นเวลา 5 วินาทีและให้เกี่ยวกับการหมุนในลักษณะนี้ เทคนิคนี้ควบคู่ไปกับทักษะการฟังที่อื่น ๆ เช่นพยักหน้าข้อตกลงเป็นครั้งคราวคำเช่น 'ใช่', 'เอ่อ -huh' 'มม' ฯลฯ เป็นวิธีที่ดีที่จะให้พูดคุยและแสดงให้พวกเขาคุณมีความสนใจในสิ่งที่พวกเขากำลังพูด .
เถียง - เถียงกับใครสักคนที่เป็นทักษะในตัวเองและถ้าคุณต้องการที่จะแข่งขันในการโต้แย้งการถือครองจ้องมองที่แสดงให้เห็นความแข็งแรง ถ้าคุณมองออกไปเมื่อเถียงกับคนที่คุณได้สูญเสียทั้งหมด แต่การโต้แย้ง เห็นได้ชัดว่านี้ขึ้นอยู่กับที่คุณกำลังเถียงกับ แต่โดยทั่วไปมันจะดีกว่าที่จะถือจ้องมองในขณะที่คุณกำลังทำจุดของคุณและเมื่อคุณกำลังฟังคนอื่น ๆ ขณะนี้มีทั้งหมดเจอคนที่ดีมากที่เถียงและทำให้คุณรู้สึกเล็ก ๆ คุณจะสังเกตได้ว่าทุกคนที่เป็นเช่นนี้พยายามที่จะจ้องมองคุณออก จ้องมองย้อนกลับไปมันจะทำให้เขาแปลกใจ, ปัสสาวะพวกเขาออกและนำพวกเขาออกจากสิ่งที่พวกเขากำลังพยายามที่จะบอกว่า เงียบและจ้องมองที่คนที่มีความพยายามที่จะทำให้ระคายเคืองคุณยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการชนะการโต้แย้งโดยไม่พูดอะไรสักคำ.
ดึงดูดคน - เมื่อคุณกำลังพยายามที่จะดึงดูดความสนใจของใครสักคนและแสดงให้พวกเขาคุณสนใจคุณสามารถพูดคุยและฟังด้วยตาของคุณ . เมื่อคนที่คุณชอบพูดใช้ทั้งใบหน้าเป็นจุดโฟกัสของคุณ มองไปที่ตาของพวกเขาฟังสิ่งที่พวกเขากำลังพูดยิ้มในสถานที่ที่เหมาะสมยกคิ้วของคุณในสถานที่ที่เหมาะสม ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณกำลังจ้องมองที่พวกเขาย้ายไปคุณสมบัติอื่น ๆ ของพวกเขาเช่นริมฝีปากของเขาแก้มจมูกของพวกเขาแล้วกลับไปที่ตาของพวกเขา ยิ้มเมื่อฟังคนเป็นวิธีที่ดีที่จะแสดงให้คุณมีความสนใจในตัวเขาอย่างเห็นได้ชัดไม่ยิ้มเมื่อพวกเขาได้บอกคุณเพียงแค่สัตว์เลี้ยงของพวกเขาเสียชีวิตเมื่อคืนที่ผ่าน คุณต้องฟังด้วยหูของคุณเช่นเดียวกับการฟังด้วยตาของคุณ (ใช่ผมไม่ได้หมายถึงการฟังด้วยตาของคุณ, คุณฟังภาษากายของใครบางคนด้วยตาของคุณ).
รักใครสักคน - ผมและภรรยามักจะใช้สายตาเป็นเวลานานในแต่ละอื่น ๆ ดวงตาและมันเป็นสิ่งที่พิเศษมากที่จะเพียงแค่จ้องมองโดยไม่ต้องพูด นักเรียนภรรยาของฉันจะขยายและเธอสามารถขยายนักเรียนของฉัน มันจะสร้างความผูกพันระหว่างเรา เพื่อให้นักเรียนของคุณขยายมากยิ่งขึ้นคุณสามารถลองนี้ขณะที่คุณกำลังจ้องมองที่คู่ของคุณจินตนาการว่าตัวเองจะอยู่ภายในร่างกายของพวกเขาและสองดวงวิญญาณของคุณทำให้ความรัก คุณพยายามที่จะสัมผัสจิตวิญญาณของพวกเขามาก นี้จะปล่อยต่อมหมวกไตและทำให้นักเรียนของคุณขยายมากยิ่งขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

6 วิธีที่จะพัฒนาทักษะการติดต่อตาของคุณคุยกับกลุ่ม–เมื่อพูดถึงกลุ่มของคน มันเป็นที่ดีที่จะมีการติดต่อโดยตรงกับผู้ฟังของคุณ อย่าให้ความผิดพลาดของการสบตากับบุคคลเพียงหนึ่งนี้จะหยุด สมาชิกคนอื่น ๆของกลุ่ม จากที่ฟัง ที่จะได้รับที่ผ่านมานี้มุ่งเน้นที่แตกต่างกันของกลุ่มกับสมาชิกใหม่ทุกประโยค วิธีนี้คุณจะพูดกับทุกคนในกลุ่ม และทำให้พวกเขาสนใจพูดคุยกับบุคคลซึ่งเป็นที่ดีเพื่อรักษาติดต่อตาเมื่อพูดคุยกับคน แต่มันสามารถเป็นบิตน่ากลัวและอึดอัด ถ้าจ้องอย่างเอาเป็นเอาตายนั้น การต่อสู้นี้ พักสายตาทุก 5 วินาทีหรือดังนั้น เมื่อทำลายสายตาไม่มองเช่นนี้อาจบ่งบอกถึงการสิ้นสุดของส่วนหนึ่งของการสนทนา แทนสิครับ หรือไปด้านข้าง ถ้าคุณจำอะไรได้ ลองมันตอนนี้ อย่าย้ายหัวของคุณและคิดว่าครั้งแรกที่คุณเริ่มต้นโรงเรียน คุณจะสังเกตเห็นดวงตาของคุณอาจจะเลื่อนขึ้น หรือ ด้านที่เป็นคุณพยายามที่จะจำนี้ ดังนั้น เมื่อผู้ฟังของคุณเห็นนี้พวกเขาจะคิดว่าคุณพยายามที่จะจำอะไรบางอย่างได้ และคอยฟังฟังเพลงใครสักคน–เมื่อคุณฟังใครก็สามารถออกวางสำหรับนักพูด ถ้าคุณมองพวกเขาหนักเกินไป เทคนิคที่ผมใช้เมื่อฉันปรึกษาใครสักคนคือการใช้สิ่งที่ผมเรียกว่า " สามเหลี่ยม " นี่คือเมื่อฉันมองไปที่ตาข้างหนึ่ง ประมาณ 5 วินาที ดูที่ตาอื่น ๆ 5 วินาที แล้วมองไปที่ปาก เป็นเวลา 5 วินาที และยังหมุนอยู่ในลักษณะนี้ เทคนิคนี้ควบคู่กับทักษะการฟัง เช่น พยักหน้า คำพูด ข้อตกลงเป็นครั้งคราวเช่น " ใช่ " " อ่าฮะ " " อืม " ฯลฯ และเป็นวิธีที่ดีเพื่อให้คนพูดคุยและแสดงให้พวกเขาเห็นว่า คุณมีความสนใจในสิ่งที่พวกเขากำลังพูดเถียงและทะเลาะกับใครเป็นทักษะในตัวเองและถ้าคุณต้องการที่จะแข่งขันในอาร์กิวเมนต์จับสายตาแสดงความแข็งแกร่ง ถ้าคุณมองออกไปเมื่อทะเลาะกับใคร คุณมี แต่แพ้ในการโต้แย้ง เห็นได้ชัดว่ามันขึ้นอยู่กับคนที่คุณจะเถียงแต่โดยทั่วไปจะดีกว่าที่จะจับสายตาในขณะที่คุณทำให้จุดของคุณและเมื่อคุณฟังคนอื่น เราได้เจอคนที่ดี ที่เถียงและทำให้คุณรู้สึกเล็ก ๆ , คุณจะสังเกตเห็นว่า ทุกคนที่เป็นอย่างนี้ลองจ้องมองคุณ มองกลับมา ก็จะแปลกใจพวกเขา ทำให้พวกเขาออกและให้พวกเขาจากสิ่งที่พวกเขากำลังพูด อยู่เงียบ ๆและจ้องมองคนที่กำลังพยายามที่จะทำให้คุณเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่จะชนะอาร์กิวเมนต์โดยไม่พูดอะไรสักคำการดึงดูดคน และเมื่อคุณพยายามที่จะดึงดูดคน และแสดงให้พวกเขาที่คุณสนใจคุณสามารถพูดและฟังด้วยตาของคุณ เมื่อคนที่คุณชอบพูดใช้ทั้งหน้าเป็นจุดโฟกัสของคุณ มองตาพวกเขา ฟังสิ่งที่พวกเขากำลังพูด ยิ้ม ในสถานที่ที่เหมาะสม , ยกคิ้วของคุณในสถานที่ที่เหมาะสม ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณกำลังจ้องมองที่พวกเขาย้ายไปยังคุณสมบัติอื่น ๆของพวกเขาเช่นริมฝีปาก , แก้ม , จมูกและจากนั้นกลับไปที่ดวงตาของพวกเขา ยิ้มเมื่อฟังผู้อื่นเป็นวิธีที่ดีที่จะแสดงให้คุณมีความสนใจในพวกเขา เห็นได้ชัดว่าไม่ยิ้มเมื่อพวกเขาบอกคุณสัตว์เลี้ยงของพวกเขาตายเมื่อคืน คุณต้องฟังกับหูของคุณเช่นเดียวกับการฟังกับดวงตาของคุณ ( ใช่ฉันหมายถึงฟังด้วยตาของคุณ , คุณฟังคนอื่นภาษากายกับดวงตาของคุณ )รักใคร–ภรรยาของฉันและฉันมักจะใช้สายตาเป็นเวลานานในสายตาคนอื่น และมันเป็นสิ่งที่พิเศษมาก จ้องโดยไม่พูดคุย ภรรยาของนักเรียนจะกระพือ และเธอสามารถของฉันนักเรียนการขยาย . สร้างพันธะที่แข็งแกร่งระหว่างเรา เพื่อให้นักเรียนของคุณขยายมากขึ้นคุณสามารถลองนี้ : ขณะที่คุณกำลังจ้องมองคู่ของคุณลองนึกภาพตัวเองเข้าไปในร่างกายของพวกเขาและสองชีวิต ให้ความรัก คุณกำลังพยายามที่จะเข้าถึงจิตวิญญาณมากของพวกเขา นี้จะปล่อย adrenalin และให้นักเรียนขยายมากขึ้น