Sugary soft drinks are a large sour

Sugary soft drinks are a large source of empty calories. Soda consumption dehydrates the body and leads you to eventually seek out more liquid -- generally in the form of another soft drink. This leads to a terrible cycle of dangerous sugar consumption. Switch to drinking water instead with the occasional antioxidant-rich green tea for variety. This is a quick, efficient source of weight loss for many people.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไพเราะดื่มเป็นแหล่งใหญ่ของแคลอรี่ที่ว่างเปล่า ปริมาณโซดาเพื่อสุขภาพร่างกาย และคุณสามารถค้นหาเพิ่มเติมของเหลว - โดยทั่วไปในรูปแบบของเครื่องดื่มน้ำอัดลมในที่สุด นี้นำไปสู่วงจรการบริโภคน้ำตาลอันตรายน่ากลัว สลับกับน้ำดื่มแทนกับชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเป็นครั้งคราวหลาย เป็นอย่างรวดเร็ว แหล่งข้อมูลที่มีประสิทธิภาพของน้ำหนักสำหรับหลาย ๆ คน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นแหล่งใหญ่ของแคลอรี่ที่ว่างเปล่า การบริโภคโซดา dehydrates ร่างกายและนำคุณไปในที่สุดก็หาทางออกที่มีสภาพคล่องมากขึ้น - โดยทั่วไปในรูปแบบของเครื่องดื่มอื่น นี้นำไปสู่​​วงจรที่น่ากลัวของการบริโภคน้ำตาลที่เป็นอันตราย เปลี่ยนไปดื่มน้ำชาแทนเป็นครั้งคราวสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยสีเขียวสำหรับความหลากหลาย นี้เป็นอย่างรวดเร็วแหล่งที่มาที่มีประสิทธิภาพของการลดน้ำหนักสำหรับคนจำนวนมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หวาน น้ำอัดลม เป็นแหล่งใหญ่ของแคลอรี่ที่ว่างเปล่า การใช้โซดา dehydrates ร่างกายและนำคุณไปในที่สุดหาเหลวมากขึ้น -- โดยทั่วไปในรูปแบบอื่นของน้ำอัดลม นี้นำไปสู่วงจรเลวร้ายของการบริโภคน้ำตาลเป็นอันตราย สลับกับดื่มน้ำแทนด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมไปด้วยชาเขียวสำหรับโอกาสต่างๆ นี้เป็นอย่างรวดเร็วแหล่งที่มีประสิทธิภาพของการสูญเสียน้ำหนัก สำหรับหลาย ๆคน