Summary At a time when several stud

Summary At a time when several studies have highlighted the relationship
between sleep, learning and memory processes, an in-depth analysis of the effects
of sleep deprivation on student learning ability and academic performance would
appear to be essential. Most studies have been naturalistic correlative investigations,
where sleep schedules were correlated with school and academic achievement.
Nonetheless, some authors were able to actively manipulate sleep in order to
observe neurocognitive and behavioral consequences, such as learning, memory
capacity and school performance. The findings strongly suggest that: (a) students of
different education levels (from school to university) are chronically sleep deprived
or suffer from poor sleep quality and consequent daytime sleepiness; (b) sleep
quality and quantity are closely related to student learning capacity and academic
performance; (c) sleep loss is frequently associated with poor declarative and
procedural learning in students; (d) studies in which sleep was actively restricted or
optimized showed, respectively, a worsening and an improvement in neurocognitive
and academic performance. These results may been related to the specific
involvement of the prefrontal cortex (PFC) in vulnerability to sleep loss. Most
methodological limitations are discussed and some future research goals are
suggested.
& 2006 Elsevier Ltd. All rights reserved.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สรุปในเวลาเมื่อหลายการศึกษาได้เน้นความสัมพันธ์ระหว่างนอนหลับ กระบวนการเรียนรู้และหน่วยความจำ การวิเคราะห์ผลเชิงลึกของ จะมาในนักเรียนที่เรียนรู้ความสามารถและผลการศึกษาปรากฏ เป็นสำคัญ การศึกษาส่วนใหญ่ได้รับการสอบสวน correlative naturalisticซึ่งกำหนดการปถูก correlated กับโรงเรียนและผลสัมฤทธิ์ทางวิชาการกระนั้น เขียนบางก็สามารถจัดการอย่างแข็งขันนอนเพื่อสังเกต neurocognitive และพฤติกรรมผล เช่นการเรียนรู้ หน่วยความจำกำลังการผลิตและประสิทธิภาพการทำงานของโรงเรียน ผลการวิจัยขอแนะนำที่: นักเรียน (a)ระดับการศึกษาแตกต่างกัน (จากโรงเรียนมหาวิทยาลัย) มีสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่โหมดสลีปราศจากหรือนอนหลับยากและทอด sleepiness กลางวัน (ข) ปคุณภาพและปริมาณเกี่ยวข้องกับนักเรียนที่กำลังเรียนรู้ และศึกษาอย่างใกล้ชิดประสิทธิภาพ (c) ขาดทุนนอนเป็นมักเกี่ยวข้องกับคนจนที่ declarative และขั้นตอนการเรียนรู้นักเรียน (d) ซึ่งถูกจำกัดกำลังศึกษา หรือปรับแสดงข้อมูล ตามลำดับ เลวลงและการปรับปรุงใน neurocognitiveและผลการศึกษา ผลลัพธ์เหล่านี้อาจถูกเกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมของ prefrontal cortex (PFC) ในช่องโหว่ในการนอนขาดทุน มากที่สุดmethodological จำกัดได้กล่าวถึง และมีเป้าหมายบางอย่างงานวิจัยในอนาคตแนะนำ& 2006 Elsevier จำกัด สงวนลิขสิทธิ์ทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สรุปในช่วงเวลาที่การศึกษาหลายได้เน้นความสัมพันธ์
ระหว่างการนอนหลับการเรียนรู้และกระบวนการหน่วยความจำวิเคราะห์ในเชิงลึกของผลกระทบ
ของการกีดกันการนอนหลับกับความสามารถในการเรียนรู้ของนักเรียนและผลการเรียนจะ
ปรากฏเป็นสิ่งจำเป็น การศึกษาส่วนใหญ่ได้รับการตรวจสอบคู่ธรรมชาติ,
ตารางเวลาการนอนหลับที่มีความสัมพันธ์กับผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนในโรงเรียนและสถาบันการศึกษา.
อย่างไรก็ตามผู้เขียนบางคนสามารถที่จะจัดการกับการนอนหลับอย่างแข็งขันเพื่อ
สังเกตผลกระทบ neurocognitive และพฤติกรรมเช่นการเรียนรู้ความจำ
ความจุและประสิทธิภาพของโรงเรียน ผลการวิจัยที่ขอแนะนำว่า (ก) ของนักเรียน
ระดับการศึกษาที่แตกต่างกัน (จากโรงเรียนไปเรียนที่มหาวิทยาลัย) จะอดนอนเรื้อรัง
หรือทุกข์ทรมานจากการนอนหลับที่มีคุณภาพไม่ดีและง่วงนอนตอนกลางวันเป็นผลเนื่องมา; (ข) การนอนหลับ
ที่มีคุณภาพและปริมาณที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการเรียนรู้ความสามารถของนักศึกษาและนักวิชาการ
การปฏิบัติงาน (ค) การสูญเสียการนอนหลับมักเกี่ยวข้องกับการเปิดเผยและไม่ดี
การเรียนรู้ขั้นตอนในนักเรียน (ง) การศึกษาในการนอนหลับที่ถูก จำกัด อย่างแข็งขันหรือ
แสดงให้เห็นว่าการปรับให้เหมาะสมตามลำดับที่เลวร้ายและการปรับปรุงใน neurocognitive
และผลงานทางวิชาการ ผลลัพธ์เหล่านี้อาจได้รับการที่เกี่ยวข้องกับเฉพาะ
การมีส่วนร่วมของ prefrontal นอก (PFC) ในความเสี่ยงต่อการสูญเสียการนอนหลับ ส่วนใหญ่
ข้อ จำกัด จะกล่าวถึงวิธีการและบางส่วนเป้าหมายการวิจัยในอนาคตจะมีการ
แนะนำ.
2006 และเอลส์ จำกัด สงวนลิขสิทธิ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุป เวลาหลายการศึกษาได้เน้นความสัมพันธ์
ระหว่างนอน กระบวนการการเรียนรู้และความจำ การวิเคราะห์เชิงลึกผล
อดนอนนักเรียนความสามารถในการเรียนรู้และการปฏิบัติงานวิชาการจะ
ปรากฏเป็นสิ่งจำเป็น การศึกษาส่วนใหญ่มีดคู่กันสืบสวน
ที่ตารางเวลานอนมีความสัมพันธ์กับโรงเรียนและผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน
อย่างไรก็ตาม บางคนเขียนได้กระตือรือร้นจัดการนอนเพื่อสังเกตผล

neurocognitive และพฤติกรรม เช่น การเรียน , ความจุหน่วยความจำ
และผลการปฏิบัติงานของโรงเรียน สรุปขอแนะนำว่า ( ก ) นักศึกษา
ระดับการศึกษาที่ต่างกัน ( โรงเรียน มหาวิทยาลัย ) เป็นเรื้อรังสลี deprived
หรือทุกข์ทรมานจากคุณภาพการนอนไม่ดี และส่งผลให้ง่วงนอนตอนกลางวัน ;( ข ) นอน
คุณภาพและปริมาณที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดเพื่อการเรียนรู้ของนักเรียนและความสามารถในการปฏิบัติงานวิชาการ
; ( c ) สูญเสียนอนมักเกี่ยวข้องกับคนจนและการเรียนรู้กระบวนการจัดเก็บ
นักศึกษา ; ( d ) ในการศึกษาซึ่งนอนหลับอย่างจํากัด หรือ
เหมาะให้ดับลงและการปรับปรุงใน neurocognitive
และ การปฏิบัติงานวิชาการ .ผลลัพธ์เหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมเฉพาะ
ของเปลือกสมองส่วนหน้า ( PFC ) ในกลุ่มนอนเสีย ข้อ จำกัด ในที่สุด
มีการกล่าวถึง และเป้าหมายการวิจัยในอนาคต

แนะนำ & 2006 เอลส์จำกัดสงวนลิขสิทธิ์