If you are overweight, you should b

If you are overweight, you should be offered help and support to lose
weight. There is more information about this in another booklet on NICE’s
guidance called ‘Treatment for people who are overweight or obese’
(see page 8 for details).
If you are very muscular, your BMI may not give an accurate idea of
whether you need to lose weight.
If you are of Asian background you may be at higher risk of some health
problems related to being overweight or obese, so you may be advised to
try to lose weight even if your BMI is below 25.
For a child, the parent or carer should be involved in any plans or advice
drawn up to help the child lose weight.
If you are an adult and are thinking about joining a slimming club or using
a weight-loss video or book, you should check that its advice is based on
having a healthy diet and being more active. People should not be
expected to lose more than 0.5–1 kg (1–2 lb) a week. If the advice is
different from this, it is unlikely to help you lose weight for good. Your
GP surgery may be able to tell you about local groups that can help.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ถ้าคุณมีน้ำหนักมากกว่าปกติ คุณควรได้รับความช่วยเหลือและสนับสนุนการสูญเสียน้ำหนัก มีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในหนังสือเล่มอื่นในของดีคำแนะนำที่เรียกว่า 'รักษาสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักมากกว่าปกติ หรืออ้วน' (ดูหน้า 8 สำหรับรายละเอียด)ถ้าคุณมีกล้ามเนื้อมาก BMI ของคุณอาจให้ความคิดที่ถูกต้องของไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนักถ้าคุณมีพื้นเอเชีย อาจเสี่ยงสูงสุขภาพบางปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักมากกว่าปกติ หรือ อ้วน ดังนั้นคุณอาจแนะนำให้พยายามลดน้ำหนักถ้า BMI ของคุณด้านล่าง 25 สำหรับเด็ก หลักการ carer ควรเกี่ยวข้องในแผนหรือคำแนะนำใด ๆวาดขึ้นเพื่อช่วยให้เด็กลดน้ำหนัก ถ้าคุณเป็นผู้ใหญ่ และมีความคิดเข้าร่วมคลับกระชับ หรือใช้หนังสือหรือวิดีโอน้ำหนัก คุณควรตรวจสอบให้คำแนะนำที่อยู่มีอาหารเพื่อสุขภาพ และการใช้งานมาก ไม่ควรคนคาดว่าจะสูญเสียมากกว่า 0.5 – 1 กิโลกรัม (1-2 ปอนด์) ต่อสัปดาห์ ถ้าคำแนะนำแตกต่างจากนี้ ก็ไม่น่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักดีขึ้น ของคุณ GP ผ่าตัดอาจสามารถบอกให้คุณทราบเกี่ยวกับกลุ่มท้องถิ่นที่สามารถช่วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หากคุณมีน้ำหนักเกินคุณควรจะได้รับความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่จะสูญเสีย
น้ำหนัก มีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในหนังสือเล่มอื่นที่ดีคือ
แนะแนวเรียกว่า ' การรักษาสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หรืออ้วน '
( ดูรายละเอียดหน้า 6 ) .
ถ้าคุณมีกล้ามเนื้อมาก ค่าดัชนีมวลกายของคุณอาจให้ความคิดที่ถูกต้องของ
ไม่ว่าคุณต้องการที่จะสูญเสียน้ำหนัก .
หากคุณกำลังในพื้นหลังที่คุณอาจมีความเสี่ยงสูงของบางสุขภาพ
ปัญหาน้ำหนักเกิน หรืออ้วน ดังนั้น คุณอาจจะแนะนำให้

พยายามที่จะลดน้ำหนักถ้า BMI ของคุณต่ำกว่า 25
สำหรับเด็ก ผู้ปกครองหรือผู้ดูแลควรมีส่วนร่วมในแผนใด ๆหรือคำแนะนำ
วาดขึ้นเพื่อช่วยให้เด็กสูญเสียน้ำหนัก
ถ้าคุณเป็นผู้ใหญ่และมีความคิดเกี่ยวกับการเข้าร่วมชมรมหรือใช้
ลดน้ำหนักลดน้ำหนัก เป็นวิดีโอ หรือหนังสือ คุณควรตรวจสอบคำแนะนำของมันขึ้นอยู่กับ
มีอาหารสุขภาพและถูกใช้งานมากขึ้น ประชาชนไม่ควร
คาดว่าจะสูญเสียมากกว่า 0.5 - 1 กิโลกรัม ( 1 – 2 ปอนด์ ) ต่อสัปดาห์ ถ้าคำแนะนำ
ต่างจากนี้ ไม่น่าที่จะช่วยให้คุณสูญเสียน้ำหนักสำหรับดี การผ่าตัด GP ของคุณ
อาจจะสามารถที่จะบอกคุณเกี่ยวกับท้องถิ่นกลุ่มที่สามารถช่วยได้