2 cups cantaloupe1 cup greek yogurt

2 cups cantaloupe
1 cup greek yogurt
1-2 tbsp grade b pure maple syrup or raw honey
2-4 tbsp gelatin (optional) (I am not talking about J-E-L-L-O gelatin, I am suggesting Great Lakes Gelatin, a quality gelatin from a grass fed source) See the remaining post after this recipe to learn a little more about gelatin.
1-2 cups ice, depending on how thick you want it.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แคนตาลูป 2 ถ้วยตวง1 ถ้วยโยเกิร์ตกรีก1-2 ช้อนโต๊ะเกรด b บริสุทธิ์เมเปิลน้ำเชื่อมหรือน้ำผึ้งดิบตุ๋น 2-4 ช้อนโต๊ะ (ถ้ามี) (ฉันไม่พูดเกี่ยวกับตุ๋น J-E-L-L-O ฉันขอเสนอแนะเกรตเลกส์ตุ๋น ตุ๋นคุณภาพจากหญ้าเป็นอาหารแหล่ง) ดูการลงรายการบัญชีที่เหลือหลังจากการเรียนรู้น้อยมากเกี่ยวกับตุ๋นสูตรนี้1-2 ถ้วยน้ำแข็ง ขึ้นอยู่กับว่าหนาที่คุณต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แคนตาลูป 2 ถ้วย
1 ถ้วยโยเกิร์ตกรีก
1-2 ช้อนโต๊ะเกรด B น้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์หรือน้ำผึ้งดิบ
เจลาติน 2-4 ช้อนโต๊ะ (ถ้ามี) (ผมไม่ได้พูดคุยเกี่ยวกับเจลาติน JELLO ผมบอกเกรตเลกเจลาติน, เจลาตินที่มีคุณภาพจากหญ้าเลี้ยง แหล่งที่มา) ดูโพสต์ที่เหลืออยู่หลังจากสูตรนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเจลาติน.
1-2 น้ำแข็งถ้วยขึ้นอยู่กับความหนาที่คุณต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 ถ้วยแตงไทย 1 ถ้วย โยเกิร์ตกรีก

1-2 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์เกรด B หรือดิบน้ำผึ้ง
2-4 ช้อนโต๊ะเจลาติน ( ถ้ามี ) ( ผมไม่ได้พูดถึง j-e-l-l-o เจลาติน ผมแนะนำ Great Lakes วุ้น , เจลาตินคุณภาพจากหญ้าเลี้ยงที่มา ) ดูโพสต์ที่เหลือหลังสูตรนี้เพื่อเรียนรู้ เพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับ เจลาติน
1-2 ถ้วยน้ำแข็งหนา ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการมัน