. You try to do 10 per day/time set

. You try to do 10 per day/time set set 3 times 2 weeks .if your symptoms not worst you can increase to 3 times per week.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

. คุณพยายามทำ 10 ต่อวัน/เวลาที่ตั้งค่าชุด 3 ครั้ง 2 สัปดาห์ถ้าอาการของคุณไม่เลวคุณสามารถเพิ่มไป 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

. คุณพยายามที่จะทำ 10 ต่อวัน / ชุดตั้งเวลา 3 ครั้ง 2 สัปดาห์หากอาการของคุณไม่ได้เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถเพิ่มขึ้นถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

. คุณลองทำ 10 ครั้งต่อวัน / เวลาตั้ง 3 ครั้ง 2 สัปดาห์ ถ้าอาการไม่แย่ที่สุด คุณสามารถเพิ่มได้ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์