On Ramp is a class where the client

On Ramp is a class where the client comes firstly to learn and secondly to be part of a hard hitting work out.

The class will begin by teaching fundamental tenants of strength training or Olympic lifting, depending on the day.

You don’t need a notebook (although it could help), but you need to be receptive to learning.

What you learn in this class will help ensure your safety and improvement going forward.

For those with limited experience, this class is a requirement before entering the CrossFit class.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บนทางลาดจะเป็นที่ลูกค้ามาก่อนเพื่อเรียนรู้ และประการที่สองเป็น ส่วนหนึ่งของงานหนักกดปุ่มออกชั้นจะเริ่มต้น ด้วยการสอนพื้นฐานเช่าฝึกความแข็งแรงหรือโอลิมปิกยก ตามวันคุณไม่จำเป็นสมุดบันทึก (ถึงแม้ว่ามันอาจช่วย), แต่คุณต้องการเปิดกว้างเรียนรู้สิ่งที่เรียนรู้ในชั้นเรียนนี้จะช่วยให้คุณปลอดภัยและปรับปรุงไปสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์จำกัด ชั้นนี้มีความต้องการก่อนเข้าคลาส CrossFit

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บนทางลาดเป็นชั้นที่ลูกค้ามาเป็นอันดับแรกในการเรียนรู้และประการที่สองจะเป็นส่วนหนึ่งของการชนหนักทำงานออก. ชั้นจะเริ่มต้นด้วยการเรียนการสอนผู้เช่าพื้นฐานของการฝึกความแข็งแรงหรือการยกโอลิมปิกขึ้นอยู่กับวัน. คุณไม่จำเป็นต้องมี โน๊ตบุ๊ค (แม้ว่ามันจะช่วยให้) แต่คุณจะต้องเปิดกว้างเพื่อการเรียนรู้. สิ่งที่คุณเรียนรู้ในชั้นนี้จะช่วยให้มั่นใจในความปลอดภัยและการปรับปรุงของคุณก้าวไปข้างหน้า. สำหรับผู้ที่มีประสบการณ์ที่ จำกัด ชั้นนี้เป็นความต้องการก่อนที่จะเข้าชั้นต้อนรับที่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บนทางลาดเป็นคลาสที่ลูกค้าจะแรกเพื่อเรียนรู้และประการที่สองเป็นส่วนหนึ่งของงานที่ยากตีออก

ชั้นจะเริ่มสอนจากพื้นฐานของการฝึกความแข็งแรงของผู้เช่า หรือยกโอลิมปิก แล้วแต่วัน

คุณไม่ต้องการโน้ตบุ๊ก ( แม้ว่ามันอาจช่วยได้ แต่คุณต้องการ จะเปิดกว้างกับการเรียนรู้

สิ่งที่คุณเรียนรู้ในชั้นเรียนนี้จะช่วยให้มั่นใจความปลอดภัยของคุณและปรับปรุงต่อไป

สำหรับผู้ที่มีประสบการณ์ จำกัด ชั้นนี้เป็น crossfit ความต้องการก่อนเข้าชั้นเรียน