Rear your hand back to strike. As y

Rear your hand back to strike. As you reach the height of your jump, your arms should swing above your head. Pull back your right elbow (or your left, if you're left-handed) and bend it at a ninety degree angle. Your hand should now be at head level.[4]

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลังมือหลังการนัดหยุดงาน ตามถึงความสูงของการกระโดด ควรแกว่งแขนของคุณข้างบนหัวของคุณ กลับดึงศอกขวาของคุณ (หรือซ้ายมือ ถ้าคุณถนัด) และโค้งที่เป็นมุมเก้าสิบองศา ตอนนี้ควรมือระดับใหญ่[4]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลังมือของคุณกลับไปตี ในขณะที่คุณถึงความสูงของการกระโดดของคุณอ้อมแขนของคุณควรจะแกว่งเหนือศีรษะของคุณ ดึงกลับข้อศอกขวาของคุณ (หรือซ้ายของคุณถ้าคุณกำลังซ้ายมือ) และโค้งงอได้ที่เก้าสิบองศา มือของคุณควรจะอยู่ในระดับหัว. [4]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ด้านหลังมือกลับไปโจมตี เมื่อคุณเข้าถึงความสูงของการกระโดดของคุณ แขนของคุณควรจะแกว่งเหนือหัว กลับดึงข้อศอกขวา ( หรือซ้าย ถ้าคุณถนัดซ้าย ) และโค้งงอที่มุม 90 องศา . มือของคุณควรจะอยู่ในระดับหัว [ 5 ]