A substantial body of evidence stro

A substantial body of evidence strongly supports the concept that multiple dietary factors affect blood pressure (BP). Well-established dietary modifications that lower BP are reduced salt intake, weight loss, and moderation of alcohol consumption (among those who drink). Over the past decade, increased potassium intake and consumption of dietary patterns based on the “DASH diet” have emerged as effective strategies that also lower BP. Of substantial public health relevance are findings related to blacks and older individuals. Specifically, blacks are especially sensitive to the BP-lowering effects of reduced salt intake, increased potassium intake, and the DASH diet. Furthermore, it is well documented that older individuals, a group at high risk for BP-related cardiovascular and renal diseases, can make and sustain dietary changes. The risk of cardiovascular disease increases progressively throughout the range of BP, beginning at 115/75 mm Hg. In view of the continuing epidemic of BP-related diseases and the increasing prevalence of hypertension, efforts to reduce BP in both nonhypertensive and hypertensive individuals are warranted. In nonhypertensive individuals, dietary changes can lower BP and prevent hypertension. In uncomplicated stage I hypertension (systolic BP of 140 to 159 mm Hg or diastolic BP of 90 to 99 mm Hg), dietary changes serve as initial treatment before drug therapy. In those hypertensive patients already on drug therapy, lifestyle modifications, particularly a reduced salt intake, can further lower BP. The current challenge to healthcare providers, researchers, government officials, and the general public is developing and implementing effective clinical and public health strategies that lead to sustained dietary changes among individuals and more broadly among whole populations.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ร่างกายพบหลักฐานขอสนับสนุนแนวคิดที่ว่า หลายปัจจัยอาหารมีผลต่อความดันโลหิต (BP) ปรับเปลี่ยนอาหารยูฟุที่ BP ต่ำลดปริมาณเกลือ ลดน้ำหนัก และการควบคุมการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในผู้ที่ดื่ม) กว่าทศวรรษที่ผ่านมา ปริมาณโพแทสเซียมที่เพิ่มขึ้นและการใช้รูปแบบอาหารที่อิง "อาหาร DASH" ได้กลายเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพที่ยัง ลด BP ของสาธารณสุขพบ ความเกี่ยวข้องเป็นประเด็นที่เกี่ยวข้องกับคนผิวดำและคนเก่า เฉพาะ ดำสำคัญผลกระทบลด BP ลดการบริโภคเกลือ ปริมาณโพแทสเซียมที่เพิ่มขึ้น และการรับประทานอาหาร DASH นอกจากนี้ มันเป็นเอกสารที่ดีที่บุคคลรุ่นเก่า กลุ่มเสี่ยงสูง BP หลอดเลือดหัวใจ และไตโรค สามารถทำ และรักษาระดับการเปลี่ยนแปลง ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งช่วงของ BP เริ่มต้นที่ 115/75 mm Hg ในมุมมองแพร่ระบาดอย่างต่อเนื่องของโรค BP และความชุกที่เพิ่มขึ้นของความดันโลหิตสูง มีรับประกันพยายามลด BP ใน nonhypertensive และความดันโลหิตสูง ใน nonhypertensive เปลี่ยนแปลงสามารถลด BP และป้องกันความดันโลหิตสูง ในซับซ้อนขั้นผมความดันโลหิตสูง (systolic BP ของ 140 159 mm Hg หรือ diastolic BP ของ 90 ถึง 99 mm Hg) เปลี่ยนแปลงการให้บริการรักษาเบื้องต้นก่อนการรักษาด้วยยา ในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงอยู่แล้วในการรักษาด้วยยา การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดปริมาณเกลือ สามารถเพิ่มลด BP ท้าทายการสาธารณสุข นักวิจัย เจ้าหน้าที่ของรัฐ และประชาชนทั่วไปเป็นการพัฒนา และดำเนินกลยุทธ์ทางการแพทย์และสาธารณสุขมีประสิทธิภาพที่นำการเปลี่ยนแปลงด้านอาหารอย่างยั่งยืนใน หมู่บุคคล และวงกว้างขึ้นใน หมู่ประชากรทั้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ร่างกายที่สำคัญของหลักฐานขอสนับสนุนแนวคิดที่ว่าปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อการบริโภคอาหารหลายความดันโลหิต (BP) ที่ดีขึ้นการปรับเปลี่ยนอาหารที่ลดความดันโลหิตจะลดการบริโภคเกลือ, การสูญเสียน้ำหนักและการดูแลของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (ในหมู่ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่ม) ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาเพิ่มขึ้นปริมาณโพแทสเซียมและการบริโภคของรูปแบบการบริโภคอาหารตาม "DASH อาหาร" ได้กลายเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพที่ยังต่ำกว่าความดันโลหิต ของความสัมพันธ์กันอย่างมีนัยสำคัญทางสาธารณสุขที่มีผลการวิจัยที่เกี่ยวข้องกับคนผิวดำและผู้ที่มีอายุมากกว่า โดยเฉพาะคนผิวดำโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความไวต่อผลกระทบที่เป็นความดันโลหิตลดการบริโภคเกลือลดปริมาณโพแทสเซียมที่เพิ่มขึ้นและการรับประทานอาหารที่ประ นอกจากนี้มันเป็นเอกสารที่ดีว่าบุคคลที่มีอายุมากกว่ากลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจและไตวายความดันโลหิตที่เกี่ยวข้องสามารถสร้างและรักษาความเปลี่ยนแปลงอาหาร ความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มขึ้นมีความก้าวหน้าตลอดช่วงของ BP เริ่มต้นที่ 115/75 มิลลิเมตรปรอท ในมุมมองของการแพร่ระบาดอย่างต่อเนื่องของโรคความดันโลหิตที่เกี่ยวข้องและความชุกเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตสูง, ความพยายามที่จะลดความดันโลหิตในบุคคลทั้งสอง nonhypertensive และความดันโลหิตสูงได้รับการประกัน ในบุคคลที่ nonhypertensive, การเปลี่ยนแปลงอาหารสามารถลดความดันโลหิตและป้องกันไม่ให้เกิดความดันโลหิตสูง ในขั้นตอนที่ไม่ซับซ้อนผมความดันโลหิตสูง (systolic BP ของ 140-159 มิลลิเมตรปรอทหรือความดันโลหิต diastolic ของ 90-99 มิลลิเมตรปรอท) การเปลี่ยนแปลงอาหารให้บริการการรักษาเป็นครั้งแรกก่อนการรักษาด้วยยา ในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงที่มีอยู่แล้วในการรักษาด้วยยาเสพติดปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งการบริโภคเกลือลดลงต่อไปได้ต่ำกว่าความดันโลหิต ความท้าทายในปัจจุบันเพื่อให้บริการทางการแพทย์นักวิจัยข้าราชการและประชาชนทั่วไปมีการพัฒนาและการดำเนินการที่มีประสิทธิภาพทางคลินิกและประชาชนกลยุทธ์สุขภาพที่นำไปสู่​​การเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างต่อเนื่องในหมู่ประชาชนและอื่น ๆ อย่างกว้างขวางในหมู่ประชากรทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ร่างกายของหลักฐานมากขอสนับสนุนแนวคิดที่ว่า อาหารหลาย ๆปัจจัยที่มีผลต่อความดันโลหิต ( BP ) ที่สร้างขึ้นด้วยการปรับเปลี่ยนอาหารที่ความดันลดจะลดปริมาณเกลือ , การสูญเสียน้ำหนักและการดูแลของการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ( ในหมู่ผู้ดื่ม ) กว่าทศวรรษที่ผ่านมา ทำให้ปริมาณการบริโภคของโพแทสเซียมและแบบแผนตาม " อาหาร DASH " ได้กลายเป็นกลยุทธ์ที่ยังลดความดันที่มีประสิทธิภาพ ที่เกี่ยวข้องด้านสาธารณสุขอย่างมากที่ผลที่เกี่ยวข้องกับคนผิวดำ และแก่บุคคล โดยเฉพาะคนผิวดำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความไวต่อผลกระทบของการลดความดันโลหิตลดการบริโภคเกลือ เพิ่มปริมาณโพแทสเซียมและอาหาร DASH . นอกจากนี้ก็มีเอกสารดี ที่คนรุ่นเก่า กลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและโรคไต ความดัน สามารถสร้างและรักษาเปลี่ยนแปลงอาหาร ความเสี่ยงของโรคหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องตลอดช่วงของ BP , เริ่มต้นที่ HG 115 / 75 มม. ในมุมมองของการระบาดของโรคความดันโลหิต ที่เกี่ยวข้อง และการเพิ่มความชุกของโรคความดันโลหิตสูง ความพยายามในการลดความดันโลหิตในบุคคลทั้งสอง nonhypertensive และความดันโลหิตสูง มีรับประกัน ในบุคคล nonhypertensive , การเปลี่ยนแปลงอาหารสามารถลดความดันโลหิตและป้องกันความดันโลหิตสูง ในขั้นตอนที่ไม่ซับซ้อน ความดันโลหิตสูง ( ความดันโลหิต systolic ของ 140 มม. ปรอท หรือความดันโลหิต diastolic 159 90 ถึง 99 มิลลิเมตรปรอท ) , การเปลี่ยนแปลงอาหารเป็นยา การรักษาเบื้องต้น ก่อนการรักษา ในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง แล้วยาด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต โดยเฉพาะการลดบริโภคเกลือ สามารถเพิ่มเติม ความดันต่ำ ความท้าทายปัจจุบันผู้ให้บริการการดูแลสุขภาพ นักวิจัย ข้าราชการ และประชาชนทั่วไป คือ การพัฒนาและการใช้กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพทางคลินิกและสาธารณสุขที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงอาหารที่ยั่งยืนของบุคคลและมากขึ้นของประชากรทั้งหมด