WATCH THOSE SWEETENEDBEVERAGES. The

WATCH THOSE SWEETENED
BEVERAGES. They are
the number one reason
why there is an obesity
epidemic in both children
and adults, and obesity is
very strongly linked to heart disease.
One 20 once soda, sweetened
ice tea or even 100 percent
juice has the equivalent of
about 17 teaspoons or 67
grams of sugar. The maximum
amount we should have daily is
about 40 grams or about 6 teaspoons.
Watch those lattes too!
Not only do they have a lot of
sugar, but they can have a lot
of fat.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดูที่หวานเครื่องดื่ม พวกเขาจะเหตุผลจำนวนหนึ่งทำไมไม่เป็นโรคอ้วนโรคระบาดในเด็กทั้งสองและผู้ใหญ่ และโรคอ้วนมากขอเชื่อมโยงกับโรคหัวใจ20 หนึ่งครั้งโซดา ใสชาหรือแม้แต่ 100 เปอร์เซ็นต์น้ำได้เหมือนกับการช้อนชาประมาณ 17 หรือ 67กรัมน้ำตาล สูงสุดยอดเงินที่เราควรมีทุกวันประมาณ 40 กรัมหรือประมาณ 6 ช้อนชาดูที่ lattes เกินไปไม่เพียงแต่ พวกเขามีจำนวนมากน้ำตาล แต่พวกเขาได้มากของไขมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชมหวานบรรดาเครื่องดื่ม พวกเขามีเหตุผลจำนวนหนึ่งเหตุผลที่มีเป็นโรคอ้วนโรคระบาดทั้งในเด็กและผู้ใหญ่และโรคอ้วนเชื่อมโยงอย่างมากกับโรคหัวใจ. หนึ่ง 20 ครั้งเดียวโซดาหวานชาเย็นหรือแม้กระทั่ง100 เปอร์เซ็นต์น้ำมีเทียบเท่าประมาณ 17 ช้อนชาหรือ 67 กรัมน้ำตาล สูงสุดที่จำนวนเงินที่เราควรจะมีในชีวิตประจำวันเป็นประมาณ40 กรัมหรือประมาณ 6 ช้อนชา. ชมลาเต้เหล่านั้นมากเกินไปไม่เพียงแต่พวกเขามีจำนวนมากของน้ำตาลแต่พวกเขาสามารถมีจำนวนมากของไขมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดูที่หวาน
เครื่องดื่ม พวกเขาเป็นหมายเลขหนึ่งเหตุผล


ทำไมมีโรคอ้วนระบาดทั้งในเด็กและผู้ใหญ่อ้วน

ขอมาก และเชื่อมโยงกับโรคหัวใจ .
1 20 เมื่อโซดาหวาน

ชา หรือแม้แต่น้ำผลไม้ 100 เปอร์เซ็นต์ ได้เทียบเท่ากับเกี่ยวกับช้อนชา หรือ 67

17 กรัมของน้ำตาล สูงสุดจำนวนเงินที่เราควรจะได้ทุกวัน

ประมาณ 40 กรัม หรือประมาณ 6 ช้อนชา
.ดูวันที่ด้วย
ไม่เพียง แต่พวกเขามีมาก
น้ำตาล แต่พวกเขาสามารถมีจำนวนมาก
ของไขมัน