Think positively. Negative thinking

Think positively. Negative thinking can lead to a negative reality. Your thoughts often create a self-fulfilling prophecy.[15] If you think negatively, your perception of the world will be negative, too. If you walk into a party thinking no one will like you and you won't have fun, you'll spend the entire party on the wall, making zero connections and not having fun. On the contrary, with positive thinking, positive things can happen.
The opposite is true, too. If you expect things to go well, they often do. Test out this theory by making a positive assumption about a situation in your life. Even if the results aren't absolutely wonderful, you may not feel so bad about things if you go into the situation with a positive mindset.
A great way to practice positive thinking is to simply surround yourself with positive people. You will notice how these individuals view life and others and their positivity just may rub off on you.[16]
Another tactic for positive thinking is to avoid saying anything to yourself that you wouldn't say to a friend. For example, you would never tell a friend that the person is a loser. So, if you find yourself thinking "I am a loser," correct this harsh comment by stating something nice about yourself like "I make mistakes sometimes, but I am also intelligent, funny, caring, and spontaneous."

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คิดบวก คิดลบสามารถนำไปสู่ความจริงที่เป็นค่าลบ ความคิดของคุณมักจะสร้างพยากรณ์ตอบสนองตนเอง [15] ถ้าคุณคิดว่า ส่ง การรับรู้ของโลกจะเป็นค่าลบ เกินไป ถ้าเป็นบุคคลคิดใครจะเหมือนคุณและคุณจะไม่สนุก คุณจะใช้ทั้งพรรคบนผนัง ทำการเชื่อมต่อเป็นศูนย์ และไม่สนุก ดอก ด้วยความคิดเชิงบวก บวกสิ่งสามารถเกิดขึ้นตรงข้ามเป็นความจริง ถ้าคุณคาดหวังสิ่งดีไป พวกเขามักจะทำ ทดสอบออกทฤษฎีนี้ โดยอัสสัมชัญบวกเกี่ยวกับสถานการณ์ในชีวิตของคุณ แม้ว่าผลลัพธ์ไม่ได้อย่างยอดเยี่ยม คุณอาจไม่รู้สึกเกี่ยวกับสิ่งเลวถ้าคุณเข้าสู่สถานการณ์มี mindset บวกวิธีดีเพื่อฝึกความคิดเชิงบวกได้แค่รอบตัวเองกับคนบวก คุณจะสังเกตเห็นว่า บุคคลเหล่านี้ดูชีวิต และอื่น ๆ และของ positivity เพียงอาจถูปิดคุณ [16]แทอื่นสำหรับความคิดเชิงบวกคือการ หลีกเลี่ยงการพูดอะไรกับตัวเองที่คุณจะไม่พูดกับเพื่อน ตัวอย่าง คุณจะไม่เคยบอกเพื่อนว่าบุคคลนั้นเป็นใคร ดังนั้น ถ้าคุณพบว่าตัวเองคิดว่า "ฉันเป็นใคร" แก้ไขข้อคิดเห็นนี้รุนแรง โดยระบุสิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวเองเช่น "ฉันทำผิดพลาดบางครั้ง แต่ฉันยังฉลาด ตลก เสน่ห์ และอยู่"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คิดบวก. ความคิดเชิงลบจะนำไปสู่ความเป็นจริงเชิงลบ ความคิดของคุณมักจะสร้างคำทำนายตัวเองตอบสนอง. [15] หากคุณคิดว่ามีผลเสียการรับรู้ของโลกจะเป็นค่าลบมากเกินไป ถ้าคุณเดินเข้าไปในงานปาร์ตี้คิดไม่มีใครจะชอบคุณและคุณจะไม่ได้สนุกคุณจะใช้บุคคลทั้งบนผนังทำให้ศูนย์การเชื่อมต่อและไม่ได้มีความสนุกสนาน ในทางตรงกันข้ามกับความคิดเชิงบวก, สิ่งที่ดีที่สามารถเกิดขึ้น.
ตรงข้ามเป็นจริงมากเกินไป หากคุณคาดหวังสิ่งที่จะไปได้ดีพวกเขามักจะทำ ทดสอบทฤษฎีนี้โดยการทำสมมติฐานในเชิงบวกเกี่ยวกับสถานการณ์ในชีวิตของคุณ แม้ว่าผลจะไม่ได้ยอดเยี่ยมอย่างแน่นอนคุณอาจจะไม่รู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่ถ้าคุณเข้าไปในสถานการณ์ที่มีความคิดในเชิงบวก.
เป็นวิธีที่ดีในการฝึกความคิดเชิงบวกก็คือการล้อมรอบตัวเองกับคนที่เป็นบวก คุณจะสังเกตเห็นว่าบุคคลเหล่านี้ดูชีวิตและผู้อื่นและ positivity ของพวกเขาอาจจะถูดกับคุณ. [16]
กลยุทธ์สำหรับความคิดเชิงบวกก็คือการหลีกเลี่ยงการพูดอะไรให้กับตัวเองว่าคุณจะไม่พูดให้เพื่อน ตัวอย่างเช่นคุณไม่เคยจะบอกเพื่อนว่าคนที่เป็นผู้แพ้ได้ ดังนั้นถ้าคุณพบว่าตัวเองคิดว่า "ฉันแพ้" แก้ไขปัญหานี้ได้แสดงความคิดเห็นที่รุนแรงโดยระบุสิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวเองเช่น "ฉันทำผิดพลาดบางครั้ง แต่ฉันยังฉลาด, ตลก, การดูแลและเกิดขึ้นเอง."

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คิดในแง่ดี การคิดเชิงลบสามารถนำไปสู่ความเป็นจริงเชิงลบ ความคิดของคุณมักจะสร้างด้วยตนเองปฏิบัติตามคำทำนาย [ 15 ] ถ้าคุณคิดลบ การรับรู้ของโลกจะถูกลบด้วย ถ้าคุณเดินเข้าไปในงานเลี้ยง คิดว่าไม่มีใครจะชอบคุณและคุณจะไม่ได้มีความสนุกสนาน คุณจะใช้งานทั้งบนกำแพง ทำให้ศูนย์การเชื่อมต่อและไม่สนุก ในทางตรงกันข้ามด้วยการคิดบวก บวกสิ่งสามารถเกิดขึ้น .
ตรงข้ามเป็นความจริงด้วย ถ้าคุณคิดว่ามันจะไปด้วยดี พวกเขามักจะทำ ทดสอบทฤษฎีนี้โดยการสมมุติที่เป็นบวกเกี่ยวกับสถานการณ์ในชีวิตของคุณ แม้ผลลัพธ์ไม่ได้วิเศษจริง ๆ คุณอาจจะไม่ได้รู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่ถ้าคุณไปอยู่ในสถานการณ์ที่มีความคิดบวก
เป็นวิธีดีในการฝึกคิดเชิงบวกคือการล้อมรอบตัวเองกับคนที่เป็นบวก คุณจะสังเกตเห็นว่า บุคคลเหล่านี้และมุมมองชีวิตและคนอื่น ๆในของพวกเขาเพียงอาจจะถูปิดที่คุณ [ 16 ]
อีกกลยุทธ์คิดบวกเพื่อหลีกเลี่ยงการบอกตัวเองว่า คุณจะไม่พูดกับเพื่อน ตัวอย่างเช่นคุณจะไม่เคยบอกเพื่อนว่าเป็นพวกขี้แพ้ ดังนั้นถ้าคุณพบว่าตัวเองคิด " ฉันแพ้ " แก้ไขความคิดเห็นที่รุนแรงนี้ โดยระบุว่าสิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวเอง เช่น " ฉันทำพลาดในบางครั้ง แต่ฉันก็ฉลาด , ตลก , การดูแล , และธรรมชาติ

"