Most of the studies on application

Most of the studies on application of yoga techniques to improve
health and, more specifically, arterial hypertension, concentrate on
analysing the effects of the practice of body positions (asanas),
yogic respiration and/or relaxation. In the study at hand, the aim
was to go further and apply a complete programme of yoga techniques (positions, kriyas, yogic breathing, recitation of mantras,
relaxation and meditation), as well as practices of attention and
development of consciousness directed to daily life, because we
understand yoga as an integrative practice which is aimed at
achieving a state of wellbeing and physical, mental and spiritual
balance. This practice involves working on the body and the mind,
on the life style and on attitudes which the patient must develop
and that are based on acceptance of responsibility and commitment
to his or her own wellbeing. An appropriate practice of yoga techniques is oriented towards generating deep and lasting changes
which ultimately improve and maintain the general health state. It
is recommended to follow up on the participants in order to assess
whether the obtained results persist and whether the duration of
the programme in this study is sufficient to achieve lasting changes
in attitudes and life style or whether, on the contrary, a longer
lasting intervention is necessary. Furthermore, even though a significant change was confirmed by the physiological measurements
of systolic and diastolic blood pressure and heart rate in the study
group, when analysing the data of the individual measurements
differences were observed in the responses to the treatment; hence
it would be interesting to study whether all participants can benefit
from yoga practice, either with a longer lasting treatment or a more
personalised programme, or if, on the contrary, there are patients
who are not sensitive toward this kind of treatment

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่วนใหญ่ศึกษาในโปรแกรมประยุกต์ของเทคนิคโยคะเพื่อปรับปรุงและสุขภาพ อื่น ๆ โดยเฉพาะ ต้วเดช เน้นวิเคราะห์ผลของการฝึกร่างกายตำแหน่ง (อาสนะ),yogic หายใจและ/หรือผ่อนคลาย ในการศึกษาในมือ จุดมุ่งหมายจะไปอีก และใช้โปรแกรมที่สมบูรณ์ของเทคนิคโยคะ (ตำแหน่ง kriyas, yogic หายใจ อ่าน mantrasผ่อนคลายและทำสมาธิ), และแนวทางปฏิบัติของความสนใจ และการพัฒนาสตินำชีวิต เพราะเราเข้าใจโยคะเป็นการฝึกแบบบูรณาการซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อบรรลุสภาพดี และทางกายภาพ จิตใจ และจิตวิญญาณยอดดุล แบบฝึกหัดนี้เกี่ยวข้องกับการทำงานในร่างกายและจิตใจวิถีชีวิต และทัศนคติที่ผู้ป่วยต้องพัฒนาและที่จะยอมรับความรับผิดชอบและความมุ่งมั่นเพื่อ ตนเองดี การปฏิบัติที่เหมาะสมของเทคนิคโยคะเป็นแนวสร้างลึก และยาวนานเปลี่ยนแปลงที่สุดปรับปรุง และรักษาสถานะสุขภาพทั่วไป มันแนะนำให้ติดตามผู้เข้าร่วมการประเมินว่าผลที่ได้รับการคงอยู่หรือไม่ และระยะเวลาของหลักสูตรในการศึกษานี้เพียงพอที่จะบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนทัศนคติและวิถีชีวิต หรือ ในตรงกันข้าม ความยาวแทรกแซงยาวนานเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้ แม้การเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญได้รับการยืนยัน โดยประเมินสรีรวิทยาความดันโลหิต systolic และ diastolic และอัตราการเต้นหัวใจในการศึกษากลุ่ม เมื่อวิเคราะห์ข้อมูลของการประเมินแต่ละความแตกต่างที่สังเกตในการตอบสนองในการรักษา ดังนั้นมันจะน่าสนใจที่จะศึกษาว่าผู้เข้าร่วมทั้งหมดได้รับประโยชน์จากการฝึกโยคะ ด้วยการรักษายาวหรืออื่น ๆกิจกรรมโครงการ หรือว่า บนมีตรงกันข้าม มีผู้ป่วยผู้ไม่มีความสำคัญต่อการรักษาชนิดนี้หรือไม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนใหญ่ของการศึกษาเกี่ยวกับการประยุกต์ใช้เทคนิคการฝึกโยคะเพื่อปรับปรุงสุขภาพและมากขึ้นโดยเฉพาะความดันโลหิตสูงเส้นเลือดสมาธิในการวิเคราะห์ผลกระทบของการปฏิบัติของตำแหน่งร่างกาย(asanas) หายใจ yogic และ / หรือการพักผ่อน ในการศึกษาที่อยู่ในมือมีจุดมุ่งหมายที่จะไปต่อไปและใช้โปรแกรมที่สมบูรณ์ของเทคนิคโยคะ (ตำแหน่ง kriyas หายใจ yogic, สวดมนต์, การพักผ่อนและการทำสมาธิ) เช่นเดียวกับการปฏิบัติของความสนใจและพัฒนาจิตสำนึกนำไปในชีวิตประจำวันชีวิตเพราะเราเข้าใจโยคะเป็นแบบบูรณาการการปฏิบัติซึ่งมีวัตถุประสงค์ที่จะบรรลุสถานะของสุขภาพที่ดีและร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณสมดุล การปฏิบัตินี้เกี่ยวกับการทำงานในร่างกายและจิตใจในรูปแบบชีวิตและทัศนคติที่ผู้ป่วยจะต้องพัฒนาและที่อยู่บนพื้นฐานของการยอมรับความรับผิดชอบและความมุ่งมั่นที่จะสุขภาพที่ดีของตัวเองของเขาหรือเธอ การปฏิบัติที่เหมาะสมของเทคนิคโยคะเน้นไปที่การสร้างการเปลี่ยนแปลงลึกและยาวนานซึ่งในที่สุดการปรับปรุงและรักษาสถานะสุขภาพโดยทั่วไป มันจะแนะนำให้ติดตามผู้เข้าร่วมเพื่อประเมินว่าผลที่ได้รับยังคงมีอยู่และไม่ว่าระยะเวลาของโปรแกรมในการศึกษาครั้งนี้จะเพียงพอที่จะประสบความสำเร็จที่ยั่งยืนการเปลี่ยนแปลงในทัศนคติและวิถีชีวิตหรือไม่ว่าจะเป็นในทางตรงกันข้ามอีกต่อไปแทรกแซงที่ยั่งยืนเป็นสิ่งที่จำเป็น นอกจากนี้แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญได้รับการยืนยันโดยการตรวจวัดทางสรีรวิทยาของความดันโลหิตและ diastolic และอัตราการเต้นหัวใจในการศึกษากลุ่มเมื่อวิเคราะห์ข้อมูลของแต่ละวัดความแตกต่างที่พบในการตอบสนองต่อการรักษา; ด้วยเหตุนี้มันจะน่าสนใจที่จะศึกษาว่าผู้เข้าร่วมทั้งหมดจะได้รับประโยชน์จากการฝึกโยคะทั้งที่มีการรักษาที่ยาวนานอีกต่อไปหรืออื่นๆ อีกมากมายโปรแกรมส่วนบุคคลหรือถ้าในทางตรงกันข้ามมีผู้ป่วยที่มีความละเอียดอ่อนต่อไม่ได้ชนิดของการรักษานี้