Exercise. This treatment will be re

Exercise. This treatment will be recommended as part of treatment for most people with lumbar spinal stenosis. A targeted program of spinal stenosis exercises with guidance from a physical therapist or doctor can prevent further debilitation arising from inactivity. Modifications to exercises can be made to ensure patient comfort. For example, stationary biking can be a beneficial treatment option because patients are sitting and positioned in a flexed-forward position while exercising.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกาย การรักษานี้จะแนะนำเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาส่วนใหญ่คนที่มีเอวกระดูกสันหลังตีบ โปรแกรมเป็นเป้าหมายของช่องไขสันหลังตีบออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำจากแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดสามารถป้องกันไม่ให้เพิ่มเติมเป็นที่เกิดจากการไม่มีผลงาน สามารถทำการปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายให้บริการผู้ป่วย ตัวอย่างเช่น ถีบจักรยานอยู่กับที่สามารถเป็นตัวเลือกที่เป็นประโยชน์ต่อการรักษาเนื่องจากผู้ป่วยนั่ง และตั้งอยู่ในตำแหน่งข้างหน้าเกร็งขณะออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกาย การรักษานี้จะได้รับการแนะนำให้เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาสำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีกระดูกสันหลังตีบเอว โปรแกรมที่กำหนดเป้​​าหมายของการออกกำลังกายกระดูกสันหลังตีบด้วยคำแนะนำจากนักกายภาพบำบัดหรือแพทย์สามารถป้องกันไม่ให้ทรุดโทรมเพิ่มเติมที่เกิดขึ้นจากการใช้งาน การปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายที่สามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยรู้สึกสบาย ยกตัวอย่างเช่นการปั่นจักรยานอยู่กับที่สามารถเป็นตัวเลือกการรักษาประโยชน์เพราะผู้ป่วยที่กำลังนั่งอยู่ในตำแหน่งและอยู่ในตำแหน่งที่เกร็งไปข้างหน้าในขณะที่การออกกำลังกาย