You might choose to follow a vegeta

You might choose to follow a vegetarian diet because you believe it will improve your health. Diets rich in plant foods, such as grains, beans, fruits and vegetables, reduce the risk of many chronic diseases. Animal products, especially fatty cuts of meat and full-fat dairy products, are linked to clogged arteries, heart disease, stroke and certain cancers, according to the Center for Science in the Public Interest. Vegetarians, especially vegans, must be very careful to avoid dangerous deficiencies by planning a diet that includes all the necessary nutrients.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คุณอาจเลือกทำอาหารมังสวิรัติเนื่องจากคุณเชื่อว่า มันจะปรับปรุงสุขภาพของคุณ อาหารที่อุดมไปด้วยพืชอาหาร ธัญพืช ถั่ว ผลไม้ และ ผัก ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง สัตว์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันลดเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมไขมัน เชื่อมโยงกับหลอดเลือดแดงอุดตัน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรค มะเร็งบาง ตามศูนย์วิทยาศาสตร์ในสาธารณประโยชน์ อาหารมังสวิรัติ อาหารเจโดยเฉพาะ ต้องนำข้อบกพร่องอันตราย โดยวางแผนการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คุณอาจเลือกที่จะปฏิบัติตามอาหารมังสวิรัติเพราะคุณเชื่อว่ามันจะปรับปรุงสุขภาพของคุณ อาหารที่อุดมไปด้วยพืชอาหารเช่นธัญพืช, ถั่ว, ผักและผลไม้ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังหลาย ผลิตภัณฑ์จากสัตว์โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดไขมันของเนื้อสัตว์และนมไขมันเต็มผลิตภัณฑ์ที่เชื่อมโยงกับหลอดเลือดอุดตันโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและโรคมะเร็งบางชนิดตามที่ศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อประโยชน์สาธารณะ กินเจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหมิ่นประมาทจะต้องระมัดระวังมากเพื่อหลีกเลี่ยงข้อบกพร่องที่เป็นอันตรายโดยการวางแผนการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณอาจเลือกที่จะปฏิบัติตามอาหารมังสวิรัติ เพราะคุณเชื่อว่าจะปรับปรุงสุขภาพของคุณ อาหารมั่งมีในอาหารจากพืช เช่น ธัญพืช ถั่ว ผัก และผลไม้ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆ มากมาย ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันตัดเนื้อและผลิตภัณฑ์นมไขมันเต็มรูปแบบมีการเชื่อมโยงกับหลอดเลือดอุดตัน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคมะเร็งบางอย่างตามที่ศูนย์วิทยาศาสตร์ในประโยชน์สาธารณะ มังสวิรัติ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วีแกน ต้องระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงข้อบกพร่องที่เป็นอันตราย โดยวางแผนการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่จำเป็น .