The easier it is to ingest food, th

The easier it is to ingest food, the more we consume, so the idea is to make it more difficult to eat so we slow down,” says Professor Spence. It allows the brain to receive messages – like ‘feeling-full’ – from the stomach.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ได้ง่ายขึ้นก็คือการกินอาหาร ยิ่งเรากิน ดังนั้นความคิดที่จะ ทำให้ยากต่อการกินเพื่อให้เราช้าลง กล่าวว่า ศาสตราจารย์ Spence จะช่วยให้สมองรับข้อความ –เช่น '' เต็มความรู้สึก – จากกระเพาะอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ได้ง่ายขึ้นก็คือการกินอาหารที่มากกว่าที่เราบริโภคดังนั้นความคิดที่จะทำให้มันยากขึ้นที่จะกินเพื่อให้เราชะลอตัวลง "ศาสตราจารย์สเปนซ์กล่าวว่า จะช่วยให้สมองที่จะได้รับข้อความ - เช่น "ความรู้สึกที่เต็มรูปแบบ '- จากกระเพาะอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ง่ายที่จะกินอาหาร ยิ่งเรากิน ดังนั้นความคิดที่จะทำให้มันมากขึ้นยากที่จะกินเราช้าลง , " กล่าวว่าศาสตราจารย์ สเปนซ์ มันช่วยให้สมองรับข้อความ ( เช่น " รู้สึก " เต็ม–จากกระเพาะอาหาร