Sautiéng is a cooking method in wic

Sautiéng is a cooking method in wich food is prepared quickly in oil or butter over hight heat. Chinese cooks introduced this technique to the West. It helps prevent the overcooking of vegetables. It is healthier because it retains the foos' nutrients and flavor.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Sautiéng เป็นวิธีการทำอาหารในชคุณอาหารจัดรวดเร็วเนยหรือน้ำมันผ่านความร้อนสูง พ่อครัวจีนนำเทคนิคนี้ไปตะวันตก ช่วยป้องกันการ overcooking ผัก สุขภาพดีเป็น เพราะมันรักษาสารอาหารและรสชาติของ foos

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Sautiéngเป็นวิธีการปรุงอาหารในอาหารชที่เตรียมไว้ได้อย่างรวดเร็วในน้ำมันหรือเนยผ่านความร้อนสูง พ่อครัวจีนแนะนำเทคนิคนี้ไปทางทิศตะวันตก มันจะช่วยป้องกันไม่ให้ overcooking ของผัก มันเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพเพราะมันยังคงมีสารอาหารที่ foos 'และรสชาติ