These triggers vary from person to person and can include: sleep disturbances, stress, weather changes, low blood sugar, dehydration, bright lights and loud noises, hormonal changes, foods that contain aspartame, foods that contain tyramine (fava beans, aged cheeses, soy products, etc.), caffeine, and alcohol.
ทริกเกอร์เหล่านี้แตกต่างจากคนสู่คนและอาจรวมถึง: นอนหลับความเครียดสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงน้ำตาลในเลือดต่ำ, การคายน้ำ, ไฟสว่างและเสียงดัง, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน, อาหารที่มีสารให้ความหวาน, อาหารที่มี tyramine (ถั่วฟา, ชีสอายุ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองและอื่น ๆ ), คาเฟอีนและแอลกอฮอล์
การแปล กรุณารอสักครู่..
