 Setting achievable goals even if

 Setting achievable goals even if this means they are small. Setting small goals boosts self-efficacy through a sense of achievement and feeling of being in control, which in turn supports sustainability. In contrast, if expectations are unrealistic and outcomes are disappointing, people will give up (Bandura 1998).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตั้งค่าทำได้เป้าหมายแม้ว่านี้หมายความว่า พวกเขามีขนาดเล็ก ตั้งเป้าหมายขนาดเล็กเพิ่มประสิทธิภาพตนเองผ่านความสำเร็จและรู้สึกอยู่ในการควบคุม การที่จะสนับสนุนความยั่งยืน ในทางตรงกันข้าม ถ้าความคาดหวังไม่ และผลที่ได้ย่อม คนจะให้ค่า (Bandura 1998)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การตั้งค่าเป้าหมายทำได้แม้ว่านี้หมายความว่าพวกเขามีขนาดเล็ก การตั้งค่าเป้าหมายที่มีขนาดเล็กช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในตนเองผ่านความรู้สึกของความสำเร็จและความรู้สึกของการอยู่ในการควบคุมซึ่งจะสนับสนุนการพัฒนาอย่างยั่งยืน ในทางตรงกันข้ามถ้าความคาดหวังที่ไม่สมจริงและผลเป็นที่น่าผิดหวังคนจะให้ขึ้น Bandura (1998)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตั้งเป้าหมายได้แม้ว่าซึ่งหมายความว่าพวกเขามีขนาดเล็ก การตั้งค่าเป้าหมายเล็ก ๆช่วยเพิ่มความสามารถของตนเองผ่านความรู้สึกและความรู้สึกของการถูกควบคุม ซึ่งจะสนับสนุนการพัฒนาด้าน ในทางตรงกันข้ามถ้าความคาดหวังที่ไม่สมจริง และผลลัพธ์ที่น่าผิดหวัง คนที่จะแพ้ ( Bandura 1998 )