Now that we’re smack in the middle

Now that we’re smack in the middle of the longest, coldest stretch of winter, I’m all about eating warm, creamy comfort foods. Honestly, if I had it my way, I’d eat everything covered in melted cheese or butter. But, of course, I know this isn’t the healthiest option, especially because the extra calories and fat will likely pack on the pounds come springtime.

Instead of missing out on my favorite seasonal dishes, I satisfy my comfort-food cravings by making healthy swaps in my meals. Here are some lower-calorie versions of my favorite comfort foods.

Toasted Almond Butter & Marmalade Sandwich with Turkey Bacon
A fun fun twist on a traditional PB&J, this sandwich is anything but boring. Made with low-calorie whole wheat bread, turkey bacon, creamy almond butter, and orange marmalade. This warm, gooey, and oh-so-comforting sandwich is less than 350 calories per serving.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลังจากที่เราตีกลางยืดยาวที่สุด กับของฤดูหนาว ฉันเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับการรับประทานอาหารความสะดวกสบายอบอุ่น ครีม สุจริตอย่าง ถ้าผมว่าวิธีของฉัน ฉันจะกินทุกอย่างในชีหลอมหรือเนย แต่ แน่นอน ฉันรู้ว่า นี้ไม่ใช่ตัวหนีจาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากแคลอรี่พิเศษและชุดน่าจะไขมันในปอนด์มา springtime

แทนที่จะหายไปในอาหารตามฤดูกาลของฉัน ฉันพอฉันอาหารจึงแพง โดย swaps สุขภาพในอาหารของฉัน นี่มีแคลอรี่ต่ำกว่าบางรุ่นของฉันชื่นชอบอาหารสบาย

แซนวิ Marmalade &นมอัลมอนด์เนยกับเบคอนไก่งวง
สนุกสนุกบิดบน PB&J ดั้งเดิม นี้เป็นอะไรแต่น่าเบื่อ ทำ ด้วยแคลอรี่ต่ำทั้งขนมปังโฮลวีต เบคอนไก่งวง เนยครีมอัลมอนด์ และมาเลดส้ม แซนด์วิชนี้อบอุ่น gooey และโอ้ เพื่อเก่าไม่น้อยกว่า 350 แคลอรี่ต่อหนึ่งเสิร์ฟ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในตอนนี้เรากำลังตีในส่วนกลางที่หนาวเหน็บที่สุดของทอดตัวยาวที่สุดของฤดูหนาวผมทั้งหมดเกี่ยวกับการรับประทานอาหารอาหารในแบบที่สะดวกสบายครีมที่อบอุ่น ด้วยความซื่อสัตย์สุจริตถ้าผมได้เป็นวิธีของผมผมอยากจะกินทุกอย่างอยู่ในเนยหรือชีสละลาย แต่แน่นอนผมรู้ว่านี่ไม่ใช่ตัวเลือกแปลงโดยเฉพาะเพราะไขมันและแคลอรี่พิเศษที่จะติดตั้ง Service Pack บนปอนด์ที่มาเยือนยล.

อาจแทนที่จะเป็นพลาดที่จะออกไปในอาหารตามฤดูกาลที่ชื่นชอบของฉันฉันจะมอบความพึงพอใจสำหรับทุกความต้องการในความสะดวกสบาย - อาหารของเราโดยการทำให้กู้ยืมเงินโดยมี สุขภาพ ดีในแบบของฉัน นี่คือรุ่นต่ำแคลอรี่บางส่วนของอาหารในแบบที่สะดวกสบายที่ชื่นชอบของฉัน.

ขนมปังปิ้งเนยชนิดแซนด์วิชอัลมอนด์&แยมผิวส้มด้วยการบิดความสนุกสนานความสนุกสนานตุรกีเบคอน
บน pb&j แบบดั้งเดิมที่ทำแซนวิชเครื่องนี้มีอะไรแต่น่าเบื่อ พร้อมด้วยเบคอนประเทศตุรกีทำให้ขนมปังสาลีทั้งหมดต่ำ - แคลอรี่แยมผิวส้มสีส้มและอัลมอนด์สีครีมเนย. ความอบอุ่นแห่งนี้น้ำมูกไหลและแซนวิชโอ - - สะดวกสบายมีน้อยกว่า 350 แคลอรี่ต่อจัดให้บริการ.