In a clinical trial, women who cons

In a clinical trial, women who consumed high amounts of the mineral manganese in their diets each day had fewer cramps and mood swings than those who ate the lowest amounts. Yellow, green, yard-long and flat beans (also called Roma or Italian beans) are all very good sources of manganese, so add a large handful to your next stir-fry.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในการทดลองทางคลินิก ผู้หญิงใช้เงินสูงแมงกานีสแร่ธาตุในอาหารของพวกเขาแต่ละวันมีปวดน้อยลง และอารมณ์ชิงช้ามากกว่าผู้ที่กินยอดเงินต่ำสุด ถั่วเหลือง สีเขียว หลายาว และแบน (ยังเรียกว่าถั่วโรหรืออิตาลี) ทั้งหมดมากเป็นแหล่งดีของแมงกานีส เพื่อ เพิ่มขนาดใหญ่หยิบวันอาหารถัดไปผัด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในการทดลองทางคลินิกผู้หญิงที่บริโภคในปริมาณสูงแมงกานีสแร่ในอาหารของพวกเขาในแต่ละวันมีการปวดน้อยลงและอารมณ์แปรปรวนกว่าผู้ที่กินในปริมาณที่ต่ำที่สุด สีเหลือง, สีเขียว, ถั่วหลายาวและแบน (ที่เรียกว่าโรม่าหรือถั่วอิตาลี) เป็นแหล่งที่ดีมากทั้งหมดของแมงกานีสเพื่อเพิ่มกำมือขนาดใหญ่ไปผัดต่อไปของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในการทดลองทางคลินิก , ผู้หญิงที่บริโภคปริมาณสูงของแร่แมงกานีสในอาหารของพวกเขาในแต่ละวัน มีปวดน้อยลงและชิงช้าอารมณ์ มากกว่าผู้ที่กินมากที่สุด เหลือง , เขียว , ลานยาว และถั่วแบน ( เรียกว่า โรม่า ของอิตาลี หรือถั่ว ) เป็นแหล่งที่ดีมากของแมงกานีส เพื่อเพิ่มกำมือใหญ่
ผัดต่อไปของคุณ