Previous studies of OA on conservat

Previous studies of OA on conservative treatment have
documented the effectiveness of exercise in reducing pain
and disability 12, 42, 43) . Evidence suggests that stretching and
strengthening exercise decrease pain and improve muscular
strength, functional ability and psychological well-being 44) .
Exercise increases muscle endurance, improves propriocep-
tive acuity and decreases arthrogenic muscle inhibition of
the quadriceps

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาก่อนหน้าของโอเอในการรักษาได้
รับการบันทึกไว้ประสิทธิผลของการออกกำลังกายในการลดความเจ็บปวด
และความพิการ 12, 42, 43) หลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าการยืดและ
การเสริมสร้างการออกกำลังกายลดอาการปวดกล้ามเนื้อและเพิ่ม
ความแข็งแรง, ความสามารถในการทำงานและจิตใจเป็นอยู่ที่ดี 44).
การออกกำลังกายเพิ่มความอดทนของกล้ามเนื้อดีขึ้น propriocep-
ความรุนแรงเชิงการยับยั้งและลดกล้ามเนื้อ arthrogenic ของ
quadriceps

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาก่อนหน้านี้ของ OA ในการรักษาอนุรักษ์นิยมมี
บันทึกประสิทธิผลของการออกกำลังกายในการลดความเจ็บปวดและความพิการ
12 , 42 , 43 ) หลักฐานที่แสดงให้เห็นว่า การยืด และการออกกำลัง
ลดความเจ็บปวด และปรับปรุงกล้ามเนื้อ
ความแข็งแกร่ง ความสามารถในการทำงานและจิตใจความเป็นอยู่ 44 ) .
ยเพิ่มความอดทนของกล้ามเนื้อ เพิ่ม propriocep -
การลดลงของกล้ามเนื้อและการ arthrogenic tive
กล้ามเนื้อ