Benefits of Dragon Fruit For Health

Benefits of Dragon Fruit For Health

Dragon fruit is a good source of antioxidants, prevents and protects from free radicals that cause cancer and other health detriments from entering your body.
This fruit helps to neutralize toxic substances such as heavy metals. In addition, high blood pressure and cholesterol levels can be reduced by eating a dragon.
Consume dragon fruit because it helps to fight cough and asthma.
This dragon fruit has a high amount of vitamin C and helps in the healing of bruises and wounds quickly and boost the immune system.
Vitamin B2 is present in dragon fruit acts like a multivitamin and helps to repair and restore the loss of appetite.
Vitamin B1 in this fruit helps in increasing the production of energy and also in the metabolism of carbohydrates.
Due to the presence of vitamin B3, helps in lowering bad cholesterol levels. It improves the appearance of your skin by smoothing and moisturizing it.
Other benefits of dragon fruit is improving eyesight and prevent hypertension.
Because it is a good source of phosphorus and calcium, strengthens bones, helps in tissue formation and teeth healthy.
Regular consumption of dragon fruit help weight loss, thus creating a balanced body.
Dragon fruit is also very helpful in reducing blood sugar levels in people with type 2 diabetes.

Dragon fruit is very versatile and can be served in many ways. Dried dragon fruit can be added in salads. This creates a healthy chewy texture. It can also be used as a topping in pizzas. If you are fond of eating breads, you can make your own dragon fruit jam or preserves. As a dessert, it is great to eat a fresh pitaya or dragon fruit as a whole or
- See more at: http://letsgohealthy.blogspot.com/2013/01/health-benefits-and-nutrition-value-of.html#sthash.0WKSTfta.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประโยชน์ของแก้วมังกรผลไม้สุขภาพ

มังกรเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันและปกป้องจากอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งและผลร้ายต่อสุขภาพอื่น ๆ จากการเข้าสู่ร่างกายของคุณ.
ผลไม้นี้จะช่วยในการต่อต้านสารพิษเช่นโลหะหนัก นอกจากนี้ความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลสูงสามารถลดลงได้โดยการรับประทานมังกร.
กินแก้วมังกรเพราะจะช่วยในการต่อสู้กับอาการไอและโรคหอบหืด.
แก้วมังกรนี้มีจำนวนสูงของวิตามินซีและช่วยในการรักษาแผลและแผลได้อย่างรวดเร็วและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน. วิตามิน b2
มีอยู่ในผลไม้มังกรที่ทำหน้าที่เหมือน วิตามินและช่วยในการซ่อมแซมและกู้คืนการสูญเสียของความอยากอาหาร.
b1 วิตามินในผลไม้นี้จะช่วยในการเพิ่มการผลิตพลังงานและยังอยู่ในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต.
เนื่องจากการมีวิตามิน B3 ช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี จะช่วยเพิ่มลักษณะของผิวของคุณโดยการปรับให้เรียบและชุ่มชื้นมัน.
ผลประโยชน์อื่น ๆ ของผลไม้มังกรคือการปรับปรุงสายตาและป้องกันความดันโลหิตสูง.
เพราะมันเป็นแหล่งที่ดีของธาตุฟอสฟอรัสและแคลเซียมเสริมสร้างกระดูกช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อและฟันมีสุขภาพดี.
บริโภคปกติของมังกรผลไม้ช่วยลดน้ำหนักดังนั้นการสร้างความสมดุลของร่างกาย.
แก้วมังกรยังเป็นประโยชน์มากในการลดระดับน้ำตาลในเลือด ในผู้ที่มีโรคเบาหวานชนิดที่ 2.

แก้วมังกรเป็นอเนกประสงค์มากและสามารถทำหน้าที่ในหลาย ๆแก้วมังกรแห้งสามารถเพิ่มในสลัด นี้จะสร้างเนื้อนุ่มมีสุขภาพดี ก็ยังสามารถนำมาใช้เป็นเครื่องประดับในพิซซ่า ถ้าคุณที่ชื่นชอบการกินขนมปังที่คุณสามารถทำเองแยมผลไม้ของคุณมังกรหรือรักษา เป็นของหวานก็เป็นที่ดีในการกินแก้วมังกรมังกรหรือผลไม้สดรวมหรือ
- ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: http://letsgohealthy.blogspot.com/2013/01/health-benefits-and-nutrition-value-of .html ที่# sthash.0wkstfta.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ของผลไม้มังกรสำหรับสุขภาพ

มังกรเป็นแหล่งดีของสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกัน และปกป้องจากอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งและอื่น ๆ detriments สุขภาพเข้าร่างกายของคุณ
ผลไม้นี้ช่วยแก้สารพิษเช่นโลหะหนัก นอกจากนี้ ความดันโลหิตสูงและระดับไขมันจะลดลง ด้วยการกินมังกรได้
ใช้มังกรเนื่องจากมันช่วยให้ต่อสู้กับไอและโรคหืด
มังกรนี้มีจำนวนวิตามินซีสูง และช่วยในการรักษาของขอด wounds ได้อย่างรวดเร็ว และเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
วิตามิน B2 อยู่ในดราก้อนทำหน้าที่เหมือน multivitamin เป็นผลไม้ และช่วยซ่อมแซม และคืนค่าการสูญเสียความอยากอาหาร
วิตามินบี 1 ในผลไม้นี้ช่วย ในการเพิ่มการผลิตพลังงาน และ ในการเผาผลาญของคาร์โบไฮเดรต
เนื่องจากสถานะของวิตามิน B3 ช่วยในการลดระดับไขมันเลว เป็นการปรับปรุงลักษณะของผิวของคุณ โดยปรับให้เรียบ และเพิ่มความชุ่มชื้นมัน
ประโยชน์อื่น ๆ ของมังกรจะปรับปรุงสายตา และป้องกันความดันโลหิตสูง
เนื่องจากเป็นแหล่งดีของฟอสฟอรัสและแคลเซียม เสริมสร้างกระดูก ช่วยในการก่อตัวของเนื้อเยื่อและฟันแข็งแรง
น้ำหนัก สร้างความสมดุลร่างกายจึง ช่วยให้การบริโภคปกติของมังกร
มังกรจะยังมีประโยชน์มากในการลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ที่มีโรคเบาหวานชนิดที่ 2

มังกรจะหลากหลายมาก และสามารถให้บริการในการ แห้งมังกรที่สามารถเพิ่มลงในสลัดผลไม้ นี้สร้างเป็นเนื้อเหนียวแข็งแรง ยังสามารถใช้เป็น topping ในพิซซ่า ถ้าคุณชอบกินขนมปัง คุณสามารถทำแยมผลไม้มังกรของคุณเอง หรือรักษา ขนม มันเป็นมากกินสด pitaya หรือมังกรผลไม้รวม หรือ
-ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://letsgohealthy.blogspot.com/2013/01/health-benefits-and-nutrition-value-ofhtml#sthash.0WKSTfta.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สิทธิประโยชน์ของมังกรผลไม้สำหรับ ผลไม้

มังกรเพื่อ สุขภาพ เป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันและช่วยปกป้องคุณจากพวกหัวแบบไม่เสียค่าบริการที่ทำให้เกิดมะเร็งและ detriments เพื่อ สุขภาพ อื่นๆจากการเข้าสู่ร่างกายของคุณ.
ผลไม้นี้ช่วยให้การหลั่งสารเป็นพิษเช่นโลหะหนัก ในการเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูงสามารถลดลงได้โดยการรับประทานแก้วมังกรที่.
บริโภค แก้วมังกรผลไม้เพราะมันช่วยในการต่อสู้กับการไอและหอบหืด.
นี้มังกรผลไม้ที่มีปริมาณสูงของวิตามินซีและจะช่วยในการบำบัดเพื่อ สุขภาพ ที่มีรอยเขียวช้ำและเป็นแผลได้อย่างรวดเร็วและเพิ่มระบบ ภูมิคุ้มกัน ของร่างกาย.
วิตามิน B 2 มีอยู่ใน Dragon ผลไม้ทำหน้าที่เหมือนที่ multivitamin และช่วยให้การซ่อมแซมและการกู้คืนข้อมูลการสูญเสียของอาหารเรียกน้ำย่อย.
วิตามินบี 1 ในผลไม้นี้ช่วยในการเพิ่มการผลิตพลังงานและนอกจากนั้นยังอยู่ในเจริญเติบโตของคาร์โบไฮเดรต.
เนื่องจากในการประชุมของ B 3 วิตามินซีช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดเลว มันจะช่วยปรับปรุงลักษณะของผิวของคุณโดยการปรับความคมชัดของและพร้อมให้ความชุ่มชื้น.
อื่นๆสิทธิประโยชน์ของมังกรมีการปรับปรุงทางด้านสายตาและป้องกันไม่ให้โรคความดันโลหิตสูง.
เนื่องจากเป็นโรงแรมชั้นดีแหล่งที่มาของฟอสฟอรัสแคลเซียมและ,สร้างความเข้มแข็งแก่กระดูก,ช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อฟันและมี สุขภาพ ดี.
ตามปกติการ บริโภค ของมังกรผลไม้ช่วยลดน้ำหนักซึ่งการสร้างความสมดุลร่างกาย.
มังกรผลไม้ยังเป็นอย่างมากมีประโยชน์ในการลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ที่มีเบาหวาน ประเภท ที่ 2 .

มังกรเป็นผลไม้เป็นอย่างมากใช้งานได้หลากหลายและสามารถจัดให้บริการในจำนวนมากวิธี.มังกรแห้งสามารถได้รับการเพิ่มในสลัด โรงแรมแห่งนี้จะสร้างพื้นผิวแบบที่มี สุขภาพ ดี สามารถใช้เป็นยอดดีในพิซซ่ายัง หากคุณชอบของการรับประทานอาหารขนมปังคุณสามารถทำให้แยมผลไม้มังกรของคุณเองหรือรักษาไว้ซึ่ง เป็นของหวานเป็นที่ดีเยี่ยมในการรับประทานอาหารที่สดใหม่ pitaya หรือมังกรเป็นผลไม้ทั้งหมดหรือ
- - ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่: http://letsgohealthy.blogspot.com/2013/01/health-benefits-and-nutrition-value-of.html#sthash. 0 wkstfta . dpuf