Those who ate the nuts felt less hu

Those who ate the nuts felt less hungry and fuller than those who didn't, and they had lower postprandial blood glucose levels, without experiencing any weight gain.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ที่กินถั่วรู้สึกหิวน้อยลง และยิ่งกว่าผู้ที่ไม่ได้ และมีระดับน้ำตาลในเลือด postprandial ต่ำ ไม่พบใด ๆ น้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้ที่กินถั่วน้อยรู้สึกหิวและฟูลเลอร์กว่าผู้ที่ไม่ได้และพวกเขาได้ลดระดับน้ำตาลในเลือดภายหลังตอนกลางวันโดยไม่ต้องประสบกับการเพิ่มน้ำหนักใด ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้ที่กินถั่วรู้สึกหิวน้อยลง และฟูลเลอร์กว่าผู้ที่ไม่ได้ และก็ลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหาร โดยไม่มีปัญหาใด ๆน้ำหนักเพิ่ม