3. Raise and manage energy levelso

3. Raise and manage energy levels
o The quickest and best way to raise energy levels is with a high-paced energizer. Here are my five favorite ways to do energizers:
o Lead the class in morning stretching: then step up the pace with an activity such as marching in place
o Do a quick Simon Says game in which students have to maintain a frantic pace in an attempt to keep up with you
o Do some cross-lateral actions. While standing, have students punch the air across their bodies, touch opposite elbows, and touch opposite shoulders and hips.
o Have a student leader come up front alone, with a partner, or with the whole group to lead the other students in an activity.
o Have no room to move (except while seated), you can do quick
o Even if you energizers. Students can pretend that the person at the front of their row is a crazy bus driver, and all the gyrations that student does, others follow behind.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3. เพิ่ม และจัดการระดับพลังงานo วิธีเร็วที่สุด และดีที่สุดเพื่อเพิ่มระดับพลังงานกับ energizer ที่ศึกษาได้สูงได้ นี่คือวิธีของฉันชื่นชอบห้าทำ energizers: o นำชั้นในยืดเช้า: สเต็ปก้าวกับกิจกรรมเช่นการสวนสนามใน o ไม่เป็นด่วน Simon กล่าวว่าเกมที่นักเรียนต้องรักษาก้าวคลั่งในความพยายามที่จะติดตามคุณo ทำบางขนด้านข้างการดำเนินการ ในขณะที่ยืน มีนักเรียนชกอากาศข้ามศพ สัมผัสตรงข้ามข้อ และสัมผัสตรงข้ามไหล่และสะโพก o มีผู้นำนักเรียนมาหน้าเดียว พันธมิตร หรือทั้งกลุ่มผู้นำนักศึกษาอื่น ๆ ในกิจกรรม o มีห้องย้าย (ยกเว้นในขณะที่นั่ง), คุณสามารถทำได้อย่างรวดเร็วo แม้คุณ energizers นักเรียนสามารถทำเป็นว่าคนหน้าแถวของตนที่ขับรถบ้า และ gyrations ทั้งหมดที่นักเรียนไม่ อื่น ๆ ตามหลังได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3. ยกระดับและจัดการพลังงาน
o วิธีที่เร็วที่สุดและดีที่สุดในการเพิ่มระดับพลังงานที่มีความสูงเพิ่มความกระปรี้กระเปร่ารวดเร็ว ที่นี่ห้าของฉันวิธีที่ชื่นชอบที่จะทำ energizers คือ:
o นำระดับในตอนเช้ายืดแล้วก้าวขึ้นก้าวที่มีกิจกรรมเช่นเดินในสถานที่
o การทำไซมอนรวดเร็ว Says เกมที่นักเรียนต้องรักษาก้าวคลั่งในความพยายามที่ เพื่อให้ทันกับคุณ
o ทำบางการกระทำข้ามด้านข้าง ขณะที่ยืนให้นักเรียนชกอากาศทั่วร่างกายของพวกเขาสัมผัสข้อศอกตรงข้ามและสัมผัสไหล่ตรงข้ามและสะโพก.
o มีผู้นำนักเรียนมาขึ้นหน้าคนเดียวกับพันธมิตรหรือทั้งกลุ่มเพื่อนำไปสู่นักเรียนคนอื่น ๆ ในกิจกรรม .
o มีห้องที่จะย้าย (ยกเว้นในขณะนั่ง) ไม่มีที่คุณสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว
o แม้ว่าคุณ energizers นักเรียนสามารถทำเป็นว่าคนที่ด้านหน้าของแถวของพวกเขาเป็นคนขับรถบัสบ้าและฤทธิ์ทั้งหมดที่นักศึกษาไม่ทำตามที่คนอื่น ๆ ที่อยู่เบื้องหลัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3 . เพิ่มและจัดการพลังงานระดับ
O ที่เร็วที่สุดและวิธีที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มระดับพลังงานเป็น energizer paced สูง ที่นี่มีห้าที่ชื่นชอบวิธีทำ energizers :
o นำเรียนในเช้ายืดแล้วก้าวขึ้นก้าวกับกิจกรรม เช่น สวนสนามในสถานที่
o ทำอย่างรวดเร็ว Simon Says เกมที่นักเรียนต้องรักษาก้าวคลั่งในความพยายามเพื่อให้ทันกับคุณ
o ทำข้ามการกระทำ ขณะยืนมีนักเรียนต่อยอากาศผ่านร่างกายของพวกเขา สัมผัสข้อศอกตรงข้ามและสัมผัสไหล่ตรงข้ามและสะโพก
o มีผู้นำนักเรียนออกมาหน้าคนเดียว กับพันธมิตร หรือทั้งกลุ่ม เพื่อนำนักเรียนอื่น ๆในกิจกรรม
o ไม่มีการย้ายห้อง ( ยกเว้นขณะนั่ง ) , คุณสามารถทำเร็ว
o ถ้าคุณ energizers .นักเรียนสามารถแกล้งทำเป็นว่าคนที่อยู่แถวหน้าของตนเป็นคนขับรถบ้า และทั้งหมด gyrations ที่นักเรียนทำ คนอื่นเดินตามข้างหลัง