Warm up. Even though you're not lea

Warm up. Even though you're not leaving your room, it's important to do a warm up before doing any type of exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อบอุ่นขึ้น แม้ว่าคุณไม่ออกจากห้องพัก สิ่งสำคัญคือต้องทำอบอุ่นขึ้นก่อนที่จะทำการออกกำลังกายชนิดใดก็

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อุ่นเครื่อง แม้ว่าคุณไม่ได้ออกจากห้องของคุณจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำอุ่นเครื่องก่อนที่จะทำประเภทของการออกกำลังกายใด ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อุ่นเครื่อง แม้ว่าคุณจะไม่ออกจากห้อง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้อบอุ่นขึ้นก่อนที่จะทำชนิดของการออกกำลังกายใด ๆ .