I used to have to suffer in silence

I used to have to suffer in silence and wait for the bloated feeling to pass, but recently I learned of a way to get myself off that couch and back to enjoying time with my family. These movements are easy to do and can be done anywhere with a little room. The only trouble I have is finding some quiet with my family around!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เคยประสบในความเงียบ และรอความรู้สึกบวมผ่าน แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ ผมได้เรียนรู้วิธีการได้ด้วยตนเองที่นอน และกลับไปเพลิดเพลินกับเวลากับครอบครัว เคลื่อนไหวเหล่านี้จะง่ายต่อการทำ และสามารถทำได้ทุกห้องเล็กน้อย ฉันมีปัญหาเดียวคือการหาเงียบสงบกับครอบครัวรอบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผมเคยต้องทนทุกข์อยู่ในความเงียบและรอให้ความรู้สึกป่องที่จะผ่าน แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ผมได้เรียนรู้วิธีที่จะได้รับตัวเองปิดที่นอนที่และกลับไปเพลิดเพลินกับเวลากับครอบครัวของฉัน การเคลื่อนไหวเหล่านี้เป็นเรื่องง่ายที่จะทำและสามารถทำได้ทุกที่ที่มีห้องเล็ก ๆ ปัญหาเดียวที่ฉันมีคือการหาบางอย่างเงียบสงบกับครอบครัวของฉันรอบ!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผมเคยมีที่จะประสบในความเงียบและคอยรู้สึกบวมๆ ผ่านไป แต่เมื่อเร็วๆนี้ผมได้เรียนรู้วิธีที่จะได้รับตัวเองออกจากโซฟา และกลับไปเพลิดเพลินกับเวลากับครอบครัว การเคลื่อนไหวเหล่านี้เป็นเรื่องง่ายที่จะทำและสามารถทำที่ไหนก็ได้ที่มีห้องน้อย ปัญหาเดียวที่ผมมีคือหาที่เงียบสงบกับครอบครัวของฉัน !