Many people stretch before or after

Many people stretch before or after engaging in
athletic activity. Usually the purpose is to reduce
muscle soreness after exercising (with delayed onset),
to reduce risk of injury, or to improve athletic
performance.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลายคนยืดก่อน หรือ หลังในกิจกรรมกีฬา โดยปกติแล้ววัตถุประสงค์คือการ ลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย (มีล่าช้าเริ่มมีอาการ),ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ การปรับปรุงกีฬาประสิทธิภาพของ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลายคนยืดก่อนหรือหลังการมีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬา
มักจะมีวัตถุประสงค์เพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย (มีการโจมตีล่าช้า) เพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บหรือการปรับปรุงการกีฬาประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลายคนยืดก่อนหรือหลังจากการมีส่วนร่วมใน
กิจกรรมกีฬา มักจะมีวัตถุประสงค์เพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย (

เริ่มล่าช้า ) เพื่อลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บหรือเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพแข็งแรง