Most weight training programs prima

Most weight training programs primarilyinclude dynamic exercises with both CON and ECC muscleactions, whereas ISOM actions play a secondary role

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

น้ำหนักส่วนใหญ่อบรมหลักรวมถึงออกกำลังกายแบบ มีแอร์และ ECC กล้ามเนื้อการดำเนินการ ในขณะดำเนินการ ISOM มีบทบาทรอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนใหญ่น้ำหนักโปรแกรมการฝึกอบรมเป็นหลัก? รวมถึงการออกกำลังกายแบบไดนามิกที่มีทั้ง CON และกล้ามเนื้อ ECC? การกระทำในขณะที่การดำเนินการ Isom มีบทบาทรอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โปรแกรมการฝึกด้วยน้ำหนักส่วนใหญ่  รวมแบบฝึกหัดและแบบไดนามิกที่มีทั้งคอน เป็นต้น กล้ามเนื้อ  การกระทำ และการกระทำ isom บทบาททุติยภูมิ