. Contrary, Ronnestad and Ellefsen

. Contrary, Ronnestad and Ellefsen reported that in male competitive soccer players, 40 m sprint performance significantly improved following 30 s of synchronous VbX while performing 15 repetitions of bodyweight squats.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

. ตรงกันข้าม Ronnestad และ Ellefsen รายงานว่า ในผู้เล่นการแข่งขันฟุตบอลชาย 40 m วิ่งประสิทธิภาพมากขึ้นต่อ 30 ของ VbX แบบซิงโครนัสในขณะทำการทำซ้ำ 15 ของกาย bodyweight

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

. ตรงกันข้าม Ronnestad และ Ellefsen รายงานว่าในการเล่นฟุตบอลชายในการแข่งขัน 40 เมตรผลการดำเนินงานที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญการวิ่งต่อไปนี้ 30 ของจังหวะ VBX ขณะปฏิบัติ 15 ซ้ำของ squats น้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

. ตรงกันข้าม และ ronnestad ellefsen รายงานว่าในนักกีฬาฟุตบอลที่แข่งขันชาย 40 เมตร วิ่งงาน เพิ่มขึ้นต่อไปนี้ 30 s Synchronous vbx ในขณะที่การดำเนินการ 15 repetitions ของ bodyweight squats