Fruits and vegetables contain indig

Fruits and vegetables contain indigestible fiber, which absorbs water and expands as it passes through the digestive system. This can calm symptoms of an irritable bowel and can relieve or prevent constipation and may help prevent diverticulosis.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผักและผลไม้ประกอบด้วยเส้นใยย่อย ที่ดูดซับน้ำ และขยาย โดยผ่านระบบการย่อยอาหาร นี้สามารถสงบอาการของอาการลำไส้แปรปรวนสามารถบรรเทา หรือป้องกันอาการท้องผูก และอาจช่วยป้องกัน diverticulosis

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผักและผลไม้มีเส้นใยย่อยซึ่งดูดซับน้ำและขยายขณะที่มันผ่านระบบย่อยอาหาร นี้สามารถสงบอาการของลำไส้แปรปรวนและสามารถบรรเทาหรือป้องกันอาการท้องผูกและอาจช่วยป้องกันโรคลำไส้อักเสบ