1. Giving up•People often develop l

1. Giving up
•People often develop learned helplessness if they frequently encounter aversive events they cannot control, and they give up.
•Sometimes, however, this tendency is transferred to situations in which the person is not really helpless.
• Cognitive interpretation of aversive events may determine whether we feel helpless or not.
•People with a “pessimistic explanatory style” view aversive events as “out of their control”, feel helpless, and give up.
•This coping strategy is called “behavioral disengagement” and is associated with increased distress.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. ให้ขึ้น•People มักจะพัฒนาได้เรียนรู้ถ้าบ่อยพบ aversive กิจกรรมพวกเขาไม่สามารถควบคุมพวกเขา และพวกเขายอมแพ้•Sometimes อย่างไรก็ตาม แนวโน้มนี้จะถูกโอนย้ายในสถานการณ์ที่บุคคลไม่หมดหนทางจริง ๆ•ความรู้ความเข้าใจตีความเหตุการณ์ aversive อาจกำหนดได้ว่า เรารู้สึกหมดหนทาง หรือไม่•People "ในเชิงลบอธิบายรูปแบบ" ดูเหตุการณ์ aversive เป็น "จากการควบคุม" รู้สึกหมดหนทาง และแพ้กลยุทธ์รับมือ •This เรียกว่า "พฤติกรรม disengagement" และเกี่ยวข้องกับความทุกข์เพิ่มขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. ให้ขึ้น
•คนมักจะพัฒนาเรียนรู้หนทางถ้าพวกเขามักพบเหตุการณ์ aversive พวกเขาไม่สามารถที่จะควบคุมพวกเขาให้ขึ้น.
•บางครั้ง แต่แนวโน้มนี้จะถูกโอนไปสู่สถานการณ์ที่บุคคลไม่ได้ทำอะไรไม่ถูกจริงๆ.
•การตีความความรู้ความเข้าใจของ aversive เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอาจจะตรวจสอบว่าเรารู้สึกว่าทำอะไรไม่ถูกหรือไม่.
•คนที่มีสไตล์ "อธิบายในแง่ร้าย" ดูเหตุการณ์ aversive ว่า "ออกจากการควบคุมของพวกเขา" รู้สึกหมดหนทางและให้ขึ้น.
•กลยุทธ์การเผชิญปัญหานี้เรียกว่า "หลุดพ้นพฤติกรรม" และมีความสัมพันธ์ มีความทุกข์เพิ่มขึ้น