heal your bladderwith botanicalsCra

heal your bladder
with botanicals
Cranberry, red raspberry leaf, and other herbs are powerful
medicine against bladder and urinary tract problems
Aburning sensation, jVequent
urges to go, or embarrassing
leaks are types of urinary
tract problems that can be occasional,
frequent, or chronic. "Herbs can
substantially improve the condition,"
says Guido Masé, herbalist, educator,
and author of The Wild Medicine
Solution, "especially if it's chronic
or happens five or six times a year."
INFECTION OR INFLAMMATION?
Frequent urges to go, burning, or
irritation, may mean bacterial infection
(also called a urinary tract infection or
UTI) or inflammation in the bladder or
urethra. How do you tell the difference?
"Bacterial infections tend to come
on quickly, with a vengeance, and get
worse during the course of the day,"
says Masé. Inflammation is less sudden,
gentler, and fluctuates in intensity.
For bacterial infection, cranberry
doesn't kill bacteria, but stops it from
sticking to the walls of the urinary tract.
Masé recommends 1,000-1,300 mg of
cranberry in capsules, 2-3 times daily
with plenty of water. You can also drink
unsweetened cranberry juice (juice is
safe during pregnancy). If you're not
pregnant, you can also take an uva ursi
extract to help kill bacteria. Start with
an initial dose of 1 tsp. mixed in 8 oz.
of water, and follow with 1-2
droppers mixed with 8 oz. of
water every 1-2 hours. If you're
pregnant, substitute an echinacea
extract to knock out the bacteria.
Mix 1 tsp. in water or tea for an initial
befiel nutrition • DECEMBER 2013
dose, and follow with 1 dropper mixed in
water or tea every couple of hours. And
drink plenty of fluids.
To calm inflammation, hrew the
following mixture of whole herbs in
1 quart of hot water for 15 minutes:
2 heaping Tbs. each of goldenrod,
meadowsweet, and marshmallow
root. Strain and drink throughout
the day. This herbal tea also soothes
the symptoms of a bacterial infection,
but it doesn't treat the bacteria.
See a doctor immediately if you
experience fever or pain in your back
or side (between the rih cage and hips),
as this could indicate a kidney infection,
which is serious and requires immediate
treatment with antibiotics.
INCONTINENCE
We generally think of incontinence
as an inahility to control the bladder,
but it can also mean frequent urges
to go to the bathroom. These, says
Masé, are some possible causes and
herbal remedies:
LAX MUSCLES—Sphincter muscles can
become lax, from pregnancy or age.
Herbs with astringent qualities can help
restore muscular tone. Masé recommends
either of these herbs in extracts
or capsules, rather than teas, to avoid
taking in too much fluid:
Red Raspberry Leaf: This herb is safe
enough to use during pregnancy. It is
traditionally used as a tonic during
pregnancy, especially in the third
trimester to help decrease postpartum
hemorrhaging and vaginal tissue
stretching. It can also be used by women
as a remedy for incontinence.
This Cold Season; Catch.• • •
Xinci
Delicious, berry-flavored
Zinc Elderberry Lozenges
boost the immune system
and soothe the throat
Get the same results with
Thera Zinc Throat Spray.
This Cold Season
Don't Catch
Anything Else!
H t A L T H
Call for free sample
1-800-448-1448
www,QuantumHeaith,com
Lady's Mantle: Another tonic for incontinence and vaginal bleeding, this one
is traditionally used after childbirth, but not during pregnancy. Masé
recommends it for older women experiencing incontinence.
STRESS AND URGE INCONTINENCE—Stress incontinence is triggered by movements
such as coughing or sneezing. It is best addressed by working with a physical
therapist who specializes in pelvic floor rehabilitation. Urge incontinence is due
to contraction of bladder muscles. Take cramp bark to relax bladder muscles.
HOW TO USE INCONTINENCE REMEDIES
• • RED RASPBERRY LEAF (to tone ¡ax sphincter muscles): Take 1 tsp. liquid extract
twice daily, or 1,500 mg in capsules, twice daily. (Safe during pregnancy.)
• LADY'S MANTLE (to tone lax sphincter muscles). Take 1 tsp. liquid extract twice
daily, or 1,500 mg in capsules, twice daily. (Do not take during pregnancy.)
^ CRAMP BARK (to calm stress-induced incontinence): Take V2 tsp. of an
extract, 3-4 times daily, or in capsules, 500 mg, 3-4 times daily. An extract
works faster than capsules.
SMALL BERRY = BIG BENEFITS
The cranberry has long been typecast in the role of UTI
remedy, but this jewel-hued fruit offers health advantages
that go well beyond bladder support,
• HEALTHIER GUMS. In the same way that cranberry
deters bacteria from adhering to the bladder wall, it can
also prevent bacteria from sticking to gums, thereby reducing periodontal
disease risk. Look for it in natural toothpaste and mouthwash products (such
as Vitacare Multicare Mouthwash in Cool Mint Freshness -i- Key Lime Extract)
• • STRONGER HEART, Cranberries are an excellent source of vitamin C and
anthocyanins, antioxidant and anti-inflammatory compounds that protect the
heart. Eating the whole berries, as opposed to consuming cranberry juice or
extract, may offer greater heart-health benefits, according to research,
• REDUCED CANCER RISK. Several studies have shown that cranberries possess
cancer-preventive mechanisms, particularly in the areas of breast, colon,
lung, and prostate cancers,
• BETTER DIGESTION. There is some research suggesting that cranberries can
help prevent ulcers; the berries appear to work by keeping bacteria from
attaching to the stomach lining. Other studies demonstrate that cranberries
help establish the optimal balance of bacteria in the gut, —NB

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รักษากระเพาะปัสสาวะของคุณ
มีสมุนไพร
แครนเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่สีแดงใบและสมุนไพรอื่น ๆ ที่มีประสิทธิภาพ
ยากับกระเพาะปัสสาวะและปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะ
Aburning รู้สึก jVequent
เรียกร้องที่จะไปหรือน่าอาย
รั่วไหลเป็นประเภทปัสสาวะ
ปัญหาระบบทางเดินที่สามารถเป็นครั้งคราว
บ่อยหรือเรื้อรัง "สมุนไพรสามารถ
อย่างมีนัยสำคัญปรับปรุงสภาพ "
กุย Mase, สมุนไพร, การศึกษากล่าวว่า
และผู้เขียนป่าแพทย์
โซลูชั่น "โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเรื้อรัง
หรือเกิดขึ้นห้าหรือหกครั้งต่อปี. "
การติดเชื้อหรือการอักเสบ?
เรียกร้องให้บ่อยที่จะไปเผาไหม้ หรือ
การระคายเคืองอาจหมายถึงการติดเชื้อแบคทีเรีย
(เรียกว่าการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรือ
UTI) หรือการอักเสบในกระเพาะปัสสาวะหรือ
ท่อปัสสาวะ คุณจะบอกความแตกต่างได้อย่างไร
"การติดเชื้อแบคทีเรียมักจะมา
ในได้อย่างรวดเร็วด้วยการแก้แค้นและได้รับ
ที่เลวร้ายยิ่งในระหว่างวันที่ "
Mase กล่าวว่า การอักเสบเป็นอย่างฉับพลันน้อย
อ่อนโยนและมีความผันผวนในความรุนแรง.
สำหรับการติดเชื้อแบคทีเรีย, แครนเบอร์รี่
ไม่ได้ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย แต่หยุดมันจาก
การเกาะผนังของทางเดินปัสสาวะ.
Mase แนะนำ 1,000-1,300 มิลลิกรัมของ
แครนเบอร์รี่ในแคปซูล 2-3 ครั้งทุกวัน
ด้วยน้ำปริมาณมาก นอกจากนี้คุณยังสามารถดื่ม
น้ำแครนเบอร์รี่ไม่ได้ทำให้หวาน (น้ำคือ
ความปลอดภัยในระหว่างการตั้งครรภ์) หากคุณไม่ได้
ตั้งครรภ์คุณยังสามารถใช้ ursi UVA
สารสกัดที่จะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เริ่มต้นด้วยการ
เริ่มต้นของปริมาณ 1 ช้อนชา ผสมใน 8 ออนซ์.
ของน้ำและตามด้วย 1-2
droppers ผสมกับ 8 ออนซ์ ของ
น้ำทุก 1-2 ชั่วโมง หากคุณ
ตั้งครรภ์แทน Echinacea
สารสกัดที่จะเคาะออกแบคทีเรีย.
ผสม 1 ช้อนชา ในน้ำหรือชาสำหรับเริ่มต้น
โภชนาการ befiel •ธันวาคม 2013
ปริมาณและตามด้วย 1 หยดผสมใน
น้ำหรือชาสองสามชั่วโมงทุก และ
ดื่มน้ำมาก.
เพื่อความสงบอักเสบ hrew
ส่วนผสมของสมุนไพรต่อไปทั้งใน
1 ควอร์ของน้ำร้อนเป็นเวลา 15 นาที:
2 ซ้อน Tbs แต่ละ goldenrod,
Meadowsweet และขนมหวาน
ราก สายพันธุ์และเครื่องดื่มตลอดทั้ง
วัน นี้ชาสมุนไพรยังช่วยบรรเทา
อาการของการติดเชื้อแบคทีเรีย,
แต่ไม่ได้รักษาแบคทีเรีย.
พบแพทย์ทันทีถ้าคุณ
ได้สัมผัสกับไข้หรืออาการปวดหลังของคุณ
หรือด้านข้าง (ระหว่างกรง Rih และสะโพก)
เช่นนี้อาจบ่งชี้ว่า การติดเชื้อในไต
ซึ่งเป็นเรื่องรุนแรงทันทีและต้อง
รักษาด้วยยาปฏิชีวนะ.
ไม่หยุดยั้ง
โดยทั่วไปเราคิดว่าไม่หยุดยั้ง
เป็น inahility ในการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ
แต่มันยังหมายถึงการเรียกร้องให้บ่อย
ไปเข้าห้องน้ำ เหล่านี้กล่าวว่า
Mase มีบางสาเหตุที่เป็นไปได้และ
สมุนไพร:
กล้ามเนื้อหย่อนกล้ามเนื้อหูรูด-สามารถ
กลายเป็นหละหลวมจากการตั้งครรภ์หรืออายุ.
สมุนไพรที่มีคุณภาพฝาดสามารถช่วย
เรียกคืนเสียงของกล้ามเนื้อ Mase แนะนำ
อย่างใดอย่างหนึ่งของสมุนไพรเหล่านี้ในสารสกัด
หรือแคปซูลมากกว่าชาเพื่อหลีกเลี่ยง
การอยู่ในน้ำมากเกินไป:
ราสเบอร์รี่สีแดงใบสมุนไพรนี้มีความปลอดภัย
เพียงพอที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ มันเป็น
ประเพณีที่ใช้เป็นยาชูกำลังในระหว่าง
การตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สาม
ไตรมาสที่จะช่วยลดหลังคลอด
คั่งและเนื้อเยื่อในช่องคลอด
ยืด นอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้โดยผู้หญิง
เป็นยาสำหรับความมักมากในกาม.
นี้ฤดูหนาว; จับ. •••
Xinci
อร่อยเบอร์รี่รส
สังกะสี Elderberry คอร์เซ็ต
เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
และบรรเทาลำคอ
ได้รับผลเช่นเดียวกันกับ
พระเถระสังกะสีสเปรย์คอ.
นี้ฤดูหนาว
อย่าจับ
สิ่งอื่นใด!
H เสื้อ alth
สอบถามตัวอย่างฟรี
1 -800-448-1448
www, QuantumHeaith com,
เลดี้ปกคลุม: ยาชูกำลังอีกไม่หยุดยั้งและมีเลือดออกทางช่องคลอดนี้
เป็นประเพณีที่ใช้หลังคลอด แต่ไม่ได้ในระหว่างตั้งครรภ์ Mase
แนะนำสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าประสบความมักมากในกาม.
ความเครียดและมักมากในกามกระตุ้นความมักมากในกามความเครียดจะถูกเรียกโดยการเคลื่อนไหว
เช่นการไอหรือจาม มันเป็นที่ที่ดีที่สุดโดยการทำงานร่วมกับทางกายภาพ
บำบัดโรคที่มีความเชี่ยวชาญในการฟื้นฟูอุ้งเชิงกราน กระตุ้นความมักมากในกามเกิดจาก
การหดตัวของกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ ใช้เปลือกตะคริวเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ.
วิธีใช้การเยียวยาความมักมากในกาม
••ราสเบอร์รี่สีแดงใบ (เพื่อเสียง¡ขวานกล้ามเนื้อหูรูด): ใช้เวลา 1 ช้อนชา สารสกัดจากของเหลว
วันละสองครั้งหรือ 1,500 มิลลิกรัมในแคปซูลวันละสองครั้ง (ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์.)
•สุภาพสตรีเสื้อคลุม (เพื่อเสียงของกล้ามเนื้อหูรูดหย่อน) ใช้เวลา 1 ช้อนชา สารสกัดจากของเหลวเป็นครั้งที่สอง
ในชีวิตประจำวันหรือ 1,500 มิลลิกรัมในแคปซูลวันละสองครั้ง (ไม่ได้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์.)
^ ตะคริวเปลือก (เพื่อความสงบความมักมากในกามความเครียดที่เกิดขึ้น): ใช้ช้อนชา V2 ของ
สารสกัดจาก 3-4 ครั้งต่อวันหรือในแคปซูล 500 มิลลิกรัม 3-4 ครั้งต่อวัน สารสกัดจาก
ทำงานได้เร็วกว่าแคปซูล.
ขนาดเล็ก BERRY = BIG ประโยชน์
แครนเบอร์รี่ได้รับการ typecast ในบทบาทของ UTI
วิธีการรักษา แต่ผลไม้อัญมณี hued มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ที่ไปได้ดีเกินสนับสนุนกระเพาะปัสสาวะ
•เหงือกมีสุขภาพดี ในลักษณะเดียวกับที่แครนเบอร์รี่
สกัดกั้นเชื้อแบคทีเรียจากการยึดมั่นในผนังกระเพาะปัสสาวะก็สามารถ
ยังป้องกันแบคทีเรียจากการเกาะเหงือกซึ่งจะช่วยลดปริทันต์
ความเสี่ยงการเกิดโรค มองหามันในยาสีฟันธรรมชาติและผลิตภัณฑ์น้ำยาบ้วนปาก (เช่น
เป็น Vitacare Multicare น้ำยาบ้วนปากในเย็นมิ้นท์สด -I- สารสกัดจากมะนาว Key)
••หัวใจแข็งแรง, แครนเบอร์รี่เป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซีและ
anthocyanins สารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบที่ปกป้อง
หัวใจ การกินผลเบอร์รี่ทั้งเมื่อเทียบกับการบริโภคน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่หรือ
สารสกัดจากอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจมากขึ้นตามการวิจัย,
•ลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าแครนเบอร์รี่มี
กลไกป้องกันมะเร็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ของเต้านมลำไส้ใหญ่
ปอดและมะเร็งต่อมลูกหมาก
•การย่อยอาหารที่ดีกว่า มีงานวิจัยบางคนบอกว่าเป็นแครนเบอร์รี่สามารถ
ช่วยป้องกันการเกิดแผล; ผลเบอร์รี่ปรากฏในการทำงานโดยการเก็บรักษาเชื้อแบคทีเรียจากการ
ผูกติดกับเยื่อบุกระเพาะอาหาร การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าแครนเบอร์รี่
ช่วยสร้างสมดุลที่เหมาะสมของแบคทีเรียในลำไส้, -NB

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รักษาด้วยสมุนไพร

กระเพาะปัสสาวะของคุณแครนเบอร์รี่ , ใบสีแดงราสเบอร์รี่และสมุนไพรอื่น ๆที่มีประสิทธิภาพ
ยาต่อกระเพาะปัสสาวะและทางเดินปัสสาวะปัญหา

aburning เพทนา jvequent เรียกร้องไป หรือน่าอาย
รั่วเป็นประเภทของระบบทางเดินปัสสาวะ
ปัญหาที่สามารถเป็นครั้งคราว
บ่อยหรือเรื้อรัง” สมุนไพร
อย่างมากปรับปรุงเงื่อนไข "
บอกว่า Guido มาส และนักปรุงยา นักการศึกษา
,และผู้เขียนของสารละลายยา
ป่า " โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเรื้อรัง
หรือเกิดขึ้น 5 หรือ 6 ครั้งต่อปี "
การติดเชื้อหรือการอักเสบ
บ่อยเรียกร้องไป เผา หรือ

ระคายเคือง อาจหมายถึง การติดเชื้อแบคทีเรีย ( เรียกว่าเป็นทางเดินปัสสาวะอักเสบหรือ
UTI ) หรือการอักเสบในท่อปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะหรือ
. วิธีทำที่คุณบอกความแตกต่าง

" การติดเชื้อแบคทีเรียมักจะมาเร็ว กับการแก้แค้นและรับ
แย่ลงในระหว่างหลักสูตรของวัน "
บอกว่าขึ้นใหม่ การอักเสบฉับพลัน น้อย
เบา และผันผวนในความรุนแรง .
สำหรับการติดเชื้อแบคทีเรีย , แครนเบอร์รี่
ไม่ได้ฆ่าแบคทีเรีย แต่จะหยุดมันจาก
ติดกับผนังของทางเดินปัสสาวะ .
แต่เพียงแนะนำ 300 มิลลิกรัมของ
แครนเบอร์รี่แคปซูล 2-3 ครั้งทุกวัน
ที่มีมากมายของน้ำ นอกจากนี้คุณยังสามารถดื่มน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่น้ำผลไม้ชนิดหยาบ (

ปลอดภัยในระหว่างการตั้งครรภ์ ) ถ้าคุณไม่ได้
ตั้งครรภ์ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้รังสี UVA ursi
สกัดช่วยฆ่าแบคทีเรีย เริ่มด้วย
dose เริ่มต้นของ 1 ช้อนชา ผสมใน 8 ออนซ์ของน้ำ

, และตามด้วย 1-2 หยด ผสมกับน้ำ 8 ออนซ์
ทุก 1-2 ชั่วโมง ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์แทน

, Echinacea เป็นสารสกัดที่จะเคาะออกแบคทีเรีย .
ผสม 1 ช้อนชา ในน้ำหรือชาเป็นครั้งแรก

befiel โภชนาการ - ธ.ค.ปริมาณ และตามด้วย 1 หยดผสมน้ำ หรือน้ำชา
ทุกๆสองชั่วโมง ดื่มมากของของเหลวและ
.
สงบการอักเสบ hrew

ต่อไปนี้ส่วนผสมของสมุนไพรทั้งหมดใน 1 quart น้ำอุ่น 15 นาที :
2 ซ้อน tbs . แต่ละ Goldenrod

มีโดว์สวีท และขนมหวาน , ราก ความเครียดและดื่มตลอด
วัน ชาสมุนไพรนี้ยังช่วยบรรเทาอาการของการติดเชื้อแบคทีเรีย

,แต่มันไม่ได้รักษาเชื้อแบคทีเรีย พบแพทย์ทันทีถ้าคุณ

ประสบการณ์ไข้หรือปวด
หลังหรือด้านข้าง ( ระหว่าง rih กรงและสะโพก ) ,
เช่นนี้อาจบ่งชี้การติดเชื้อไต ,
ที่ร้ายแรง และต้องการการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะทันที
.

เรามักคิดว่าปัสสาวะเล็ด
เป็น inahility การควบคุมกระเพาะปัสสาวะ ,
แต่มันยังหมายความว่าแรงกระตุ้นบ่อย
ไปเข้าห้องน้ำ เหล่านี้กล่าวว่า แต่จาก
, มีบางสาเหตุ และวิธีแก้สมุนไพร :


กลายเป็นกล้ามเนื้อหละหลวมกล้ามเนื้อหูรูดสามารถยืมจากการตั้งครรภ์ หรืออายุ
สมุนไพรที่มีคุณภาพฝาดช่วย
เรียกคืนโทนกล้ามเนื้อ แต่ . . . แนะนำ
อย่างใดอย่างหนึ่งของสมุนไพรเหล่านี้ในการสกัด
หรือแคปซูลมากกว่าชา , เพื่อหลีกเลี่ยงการมากเกินไปของเหลว :

ราสเบอร์รี่สีแดงใบ สมุนไพรนี้จะปลอดภัย
เพียงพอที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ มันเป็นประเพณีที่ใช้เป็นยาบำรุง

ระหว่างการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในไตรมาสที่ 3 จะช่วยลดภาวะตกเลือดหลังคลอด


และเนื้อเยื่อช่องคลอดยืด มันยังสามารถใช้สำหรับการรักษาความเป็นผู้หญิง
.
หนาวนี้ ; จับ - -

- xinci เบอร์รี่รสอร่อย , สังกะสี lozenges Elderberry

เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันบรรเทาคอ

และได้รับผลลัพธ์เดียวกันกับ
เถระสังกะสีคอสเปรย์ เย็นนี้ฤดูกาล


อย่าจับอะไรทั้งนั้น !
H L T H
โทรฟรี ตัวอย่าง 1-800-448-1448

quantumheaith แมนเทิล , www , com
ผู้หญิงอื่น ยาบำรุงสำหรับปัสสาวะและมีเลือดออกทางช่องคลอด อันนี้
เป็นประเพณีที่ใช้หลังคลอด แต่ไม่ตั้งครรภ์ แต่แนะนำให้ผู้หญิงอายุมาก . . .

ประสบเล็ดความเครียดและความเครียดกระตุ้นให้ปัสสาวะปัสสาวะจะถูกทริกเกอร์ โดยการเคลื่อนไหว
เช่น ไอหรือจาม มันเป็นที่ดีที่สุดที่ระบุ โดยทำงานกับทางกายภาพบำบัดที่เชี่ยวชาญในการฟื้นฟูสมรรถภาพ
อุ้งเชิงกราน . ปัสสาวะกระตุ้นเนื่องจาก
กับการหดตัวของกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ เอาตะคริวเห่าเพื่อคลายกล้ามเนื้อของกระเพาะ ปัสสาวะแก้

วิธีการใช้- สีแดง - ใบราสเบอร์รี่ ( โทน¡ขวานกล้ามเนื้อหูรูด ) ใช้เวลา 1 ช้อนชา ของเหลวที่สกัด
วันละ 2 ครั้ง หรือ 1 , 500 มิลลิกรัมต่อแคปซูล วันละสองครั้ง ( ปลอดภัยในระหว่างการตั้งครรภ์ )
- เสื้อคลุมของผู้หญิง ( เสียงกล้ามเนื้อของหูรูดต่ำ ) ใช้เวลา 1 ช้อนชา ของเหลวที่สกัดได้สองครั้ง
ทุกวัน หรือ 1 , 500 มิลลิกรัมต่อแคปซูล วันละสองครั้ง ( ไม่ใช้ในระหว่างการตั้งครรภ์ )

เป็นตะคริวเปลือกไม้ ( สงบ stress-induced เล็ด ) : ใช้ 2 ช้อนชา ของ
สารสกัด วันละ 3-4 ครั้ง หรือในแคปซูล 500 มิลลิกรัม วันละ 3-4 ครั้ง . สารสกัด
ทำงานเร็วกว่าเม็ด ขนาดเล็กใหญ่ = ประโยชน์

Berry แครนเบอร์รี่ได้รับเล่นบทเดิมๆ ในบทบาทของ UTI
เยียวยา แต่อัญมณี hued ผลไม้ข้อเสนอ
ที่ไปได้ดีเกินสนับสนุนกระเพาะปัสสาวะข้อดีสุขภาพ ,
- สุขภาพเหงือก ในลักษณะเดียวกับที่แครนเบอร์รี่
ซื้อแบคทีเรียเกาะติดกับผนังกระเพาะปัสสาวะ มันสามารถ
ยังป้องกันแบคทีเรียจากติดกับเหงือก ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงโรค periodontal

ค้นหาในยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ ( เช่น
เป็น vitacare multicare น้ำยาบ้วนปากในคูลมินต์สด - ฉัน - มะนาวสกัด )
- - แข็งแกร่งหัวใจ , แครนเบอร์รี่เป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซีและแอนโทไซยานิน
, สารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบที่ปกป้อง
หัวใจกินผลเบอร์รี่ทั้งหมด ตรงข้ามกับการบริโภคน้ำแครนเบอร์รี่หรือ
สกัด อาจมีมากกว่าหัวใจสุขภาพ , ตามการวิจัย
- ลดความเสี่ยงมะเร็ง หลายการศึกษาแสดงแครนเบอร์รี่มีกลไกการป้องกัน
มะเร็ง โดยเฉพาะในพื้นที่ของ เต้านม ลำไส้ใหญ่ ปอด และมะเร็งต่อมลูกหมาก ,
,
- การย่อยได้ดี มีงานวิจัยชี้ให้เห็นว่า Cranberries
ช่วยป้องกันไม่ให้แผล ; ผลเบอร์รี่ที่ปรากฏจะทำงานโดยการรักษาแบคทีเรีย
แนบกับเยื่อบุกระเพาะอาหาร . การศึกษาอื่น ๆแสดงให้เห็นว่า แครนเบอร์รี่
ช่วยสร้างสมดุลเหมาะสมที่สุดของแบคทีเรียในลำไส้ , - หมายเหตุ