The researchers also found that aft

The researchers also found that after the participants consumed the high-protein legume patty meal for breakfast, they consumed 12 to 13 percent fewer calories at lunch than when they consumed either a high-protein meat patty meal or the low-protein legume patty meal at breakfast — a difference of 95 to 105 calories, Raben told Live Science.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นักวิจัยยังพบว่า หลังจากร่วมบริโภคอาหารโลถั่วโปรตีนสูงสำหรับอาหารเช้า พวกเขาบริโภคแคลอรี่น้อยกว่าร้อยละ 12 ถึง 13 มื้อกลางวันกว่าเมื่อพวกเขาบริโภคอาหารโลถั่วโปรตีนต่ำหรืออาหารโปรตีนสูงเนื้อโลเช้า — ความแตกต่างของ 95 ถึง 105 แคลอรี่ Raben บอกอาศัยวิทยาศาสตร์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักวิจัยยังพบว่าหลังจากที่ผู้เข้าร่วมการบริโภคโปรตีนสูงอาหารถั่วขนมพายสำหรับอาหารเช้าพวกเขาบริโภคแคลอรี่น้อยกว่า 12-13 เปอร์เซ็นต์ในมื้อกลางวันกว่าเมื่อพวกเขาบริโภคทั้งโปรตีนสูงอาหารเนื้อขนมพายหรือต่ำโปรตีนถั่ว Patty รับประทานอาหารที่ อาหารเช้า - ความแตกต่างของ 95-105 แคลอรี่ Raben บอกวิทยาศาสตร์สด