Why is it important to drink water?

Why is it important to drink water?
Healthy individuals need approximately 10 to 15 cups of water each day.2
Water makes up a large percentage of
the body’s systems and organs including the blood, muscles, brain, and bones. It is needed to regulate body
temperature, to transport nutrients and oxygen to cells, to maintain proper lung function, to protect organs and
joints, and to remove waste from the body.2 It is important to drink the recommended amount of water to keep
the body healthy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทำไมมันจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะดื่มน้ำ?
บุคคลที่มีสุขภาพต้องประมาณ 10 ถึง 15 ถ้วยน้ำแต่ละ day.2
น้ำทำให้ขึ้นร้อยละใหญ่ของ
ระบบต่างๆของร่างกายและอวัยวะรวมทั้งเลือดกล้ามเนื้อสมองและกระดูก มันเป็นสิ่งจำเป็นในการควบคุมร่างกายของ
อุณหภูมิในการขนส่งสารอาหารและออกซิเจนไปยังเซลล์เพื่อรักษาการทำงานของปอดที่เหมาะสมเพื่อปกป้องอวัยวะและ
ข้อต่อและการเอาของเสียออกจาก body.2 มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดื่มในปริมาณที่แนะนำของน้ำเพื่อให้
ร่างกายที่แข็งแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดื่มน้ำบุคคลที่มีสุขภาพดีต้องประมาณ 10 ถึง 15 ถ้วยน้ำในแต่ละวัน 2 .ใหญ่ร้อยละของน้ำทำให้ขึ้นของระบบต่างๆของร่างกายและอวัยวะ ได้แก่ เลือด กล้ามเนื้อ กระดูก สมอง และ มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อควบคุมร่างกายอุณหภูมิ ในการขนส่งสารอาหารและออกซิเจนไปยังเซลล์เพื่อรักษาปอดที่เหมาะสมเพื่อปกป้องอวัยวะและข้อต่อ และขจัดของเสียออกจากร่างกาย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดื่มน้ำเพื่อให้ปริมาณที่แนะนำร่างกายแข็งแรง