When an athlete performs a mobility

When an athlete performs a mobility exercise, he/she should stretch to the end of his/her range of movement. In active mobility, the end of the range of movement is known as the active end position. Improvements in mobility can only be achieved by working at or beyond the active end position.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อนักกีฬาทำการเคลื่อนไหวออกกำลังกาย เขาควรยืดการสิ้นสุดของช่วงการเคลื่อนไหวของตน เคลื่อนที่ใช้งานอยู่ จุดสิ้นสุดของช่วงของการเคลื่อนไหวเรียกว่าตำแหน่งสิ้นสุดที่ใช้งานอยู่ ปรับปรุงความคล่องตัวสามารถจะสามารถทำได้ โดยการทำงานใน หรือนอกเหนือ จากตำแหน่งสิ้นสุดที่ใช้งานอยู่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อนักกีฬาดำเนินการออกกำลังกายการเคลื่อนไหวของเขา / เธอควรจะยืดไปในตอนท้ายของ / ช่วงของเขาและเธอของการเคลื่อนไหว ในการเคลื่อนย้ายการใช้งานสิ้นสุดของช่วงของการเคลื่อนไหวเรียกได้ว่าเป็นตำแหน่งที่สิ้นสุดการใช้งาน การปรับปรุงในการเคลื่อนย้ายสามารถทำได้โดยการทำงานหรือเกินตำแหน่งที่สิ้นสุดการใช้งาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อนักกีฬามีประสิทธิภาพการเคลื่อนไหวออกกำลังกาย , เขา / เธอควรจะยืดให้สุด ของเขา / เธอ ช่วงของการเคลื่อนไหว ในงานเปิดตัวสุดท้ายของช่วงของการเคลื่อนไหวที่รู้จักกันเป็นตำแหน่งสุดท้ายที่ใช้งาน การปรับปรุงในการเคลื่อนไหวสามารถทำได้โดยการทำงานหรือนอกเหนือตำแหน่งสุดท้ายที่ใช้งาน