Dark green leafy vegetables sush as

Dark green leafy vegetables sush as kale and spinach are spinach are good sources of vitamin C. Corrots,squash and sweet potatoes are good sources of carotenes, whish the body changes to VitaminA. Dark green leafy vegetbles also supply us with iron. All vegtables are good for us because they supply us with important vitamins and minerals that build cells andkeep us healthy.VitaminC,for example,helps to build strong teeth and helps us to resist infections.VitaminA helps us to keep skin healthy and protects our eyes.Iron,alsoan important part of vegetables,builds red blood cells. Without enough iron, we would suffer from an illness called anemia.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผักใบเขียวเข้ม sush เป็นคะน้าและผักโขม ผักโขมเป็นแหล่งดีของวิตามิน C. Corrots สควอช และมันเทศเป็นแหล่งดีของ carotenes, whish เปลี่ยนตัว VitaminA Vegetbles ใบสีเขียวเข้มยังใส่เรา ด้วยเหล็ก Vegtables ทั้งหมดดีสำหรับเรา เพราะพวกเขาจัดหาเราสำคัญวิตามินและแร่ธาตุที่สร้างเซลล์ andkeep เรามีสุขภาพดีVitaminC ตัวอย่าง ช่วยสร้างฟันที่แข็งแรง และช่วยให้เราเพื่อต่อต้านการติดเชื้อVitaminA ช่วยให้สุขภาพผิว และปกป้องสายตาของเราเหล็ก alsoan ส่วนสำคัญผัก สร้างเม็ดเลือดแดง ไม่เพียงพอเหล็ก เราจะทุกข์ทรมานจากการเจ็บป่วยที่เรียกว่าโรคโลหิตจาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผักใบเขียวเข้มเช่นผักคะน้า sush และผักโขมเป็นผักโขมเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซี Corrots, สควอชและมันฝรั่งหวานเป็นแหล่งที่ดีของแคโรทีน, whish เปลี่ยนแปลงของร่างกายที่จะ VITAMINA ใบเขียวเข้ม vegetbles ยังจัดหาเราด้วยเหล็ก vegtables ทั้งหมดอยู่ที่ดีสำหรับเราเพราะพวกเขาให้เราด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญที่สร้างเซลล์ andkeep เรา healthy.VitaminC เช่นช่วยในการสร้างฟันแข็งแรงและช่วยให้เราที่จะต่อต้าน infections.VitaminA ช่วยให้เราเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีและปกป้องดวงตาของเรา .Iron, alsoan ส่วนหนึ่งที่สำคัญของผักสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง โดยไม่ต้องมีเหล็กมากพอที่เราจะต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยที่เรียกว่าโรคโลหิตจาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผักใบเขียวเข้ม เช่น ผักคะน้าและผักขมเป็นผักโขมเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซี corrots , สควอชและมันเทศเป็นแหล่งที่ดีของแคโรทีน อธิษฐานร่างกายเปลี่ยนแปลงไวตามินเอ . Vegetbles ใบสีเขียวเข้มใส่เราด้วยเหล็ก vegtables ทั้งหมดจะดีสำหรับเรา เพราะพวกเขาจัดหาให้เรา ด้วยวิตามินและแร่ธาตุสําคัญที่สร้างเซลล์ andkeep พวกเราแข็งแรง วิตามินซี เช่นช่วยให้ฟันแข็งแรงและช่วยให้เราเพื่อต่อต้าน infections.vitamina ช่วยให้เราเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดี และช่วยปกป้องดวงตาของเรา เหล็ก alsoan ส่วนหนึ่งที่สำคัญของผัก ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง โดยเหล็กมากพอที่เราจะต้องทนทุกข์ทรมานจากการเจ็บป่วยที่เรียกว่าโรคโลหิตจาง