4. spend time with friends and fami

4. spend time with friends and family
don't regret it on your deathbed
Staying in touch with friends and family is one top five regrets of the dying, of the you want more evidence that it's beneficial for you I've found some research that proves it can make you happier right now. Social time is highly valuable when it comes to improving our happiness, even for introverts. Several studies have found that time spent with friends and family makes a big difference to how happy we feel, generally.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

4. ใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัว ไม่เสียใจมันในหนังสือของคุณ อยู่ติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวเป็นความเสียใจหนึ่งห้าหลักกรรม ของคุณต้องการหลักฐานเพิ่มเติมที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณเจอบางงานวิจัยที่พิสูจน์สามารถทำให้คุณมีความสุข อยู่ เวลาที่สังคมมีค่าสูงเมื่อมันมาถึงการปรับปรุงความสุขของเรา แม้สำหรับ introverts หลายการศึกษาพบว่า ใช้เวลากับเพื่อน และครอบครัวทำให้แตกต่างความสุขเรารู้สึก โดยทั่วไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

4. ใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัว
ไม่เสียใจมันบนเตียงมรณะของคุณ
อยู่ในการติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวเป็นหนึ่งในห้าอันดับแรกของความเสียใจของการตายของคุณต้องการหลักฐานเพิ่มเติมว่ามันเป็นประโยชน์สำหรับคุณฉันได้พบการวิจัยบางอย่างที่ พิสูจน์ให้เห็นว่ามันสามารถทำให้คุณมีความสุขในขณะนี้ สังคมเป็นเวลาที่มีคุณค่าสูงเมื่อมันมาถึงการปรับปรุงความสุขของเราแม้สำหรับ introverts การศึกษาหลายชิ้นพบว่าเวลาที่ใช้กับเพื่อนและครอบครัวทำให้ความแตกต่างใหญ่ว่ามีความสุขที่เรารู้สึกโดยทั่วไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

4 . ใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวไม่เสียใจ นอนตายอยู่ในการติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวเป็นหนึ่งในห้าอันดับแรกของความเสียใจของการตาย ของ คุณต้องการหลักฐานเพิ่มเติมที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ ฉันได้พบบางงานวิจัยที่พิสูจน์ว่ามันสามารถทำให้คุณมีความสุขได้ในตอนนี้ เวลาทางสังคมมีค่าสูงเมื่อมันมาถึงการปรับปรุงความสุขของเรา แม้จะเก็บตัว . หลายการศึกษาพบว่า การใช้เวลากับเพื่อน ๆและครอบครัวทำให้ความแตกต่างใหญ่เพื่อความสุข เราจะรู้สึกยังไง โดยทั่วไป