Scheduling of outdoor activitiesThe

Scheduling of outdoor activities

There usually aren’t sufficient resources for making substantial changes, but try to take advantage of lower UV levels before 10:00 a.m. and after 4:00 p.m. by prioritizing outdoor activities during those periods. Between 10 and 4, which is of course most of the schoolday, don’t discourage outdoor physical activity but, particularly during the high UV season, strongly promote sun safety measures to “Block the sun; Not the fun.”

In areas of the country where winters are cold, there is usually a gymnasium, even at elementary schools, to provide children with a protected environment for physical activity. During sunny weather, capitalize on a gym’s capacity to protect against UV radiation as well.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การจัดตารางเวลาของกิจกรรมกลางแจ้ง

มีมักจะไม่ได้รับทรัพยากรเพียงพอสำหรับการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ แต่พยายามที่จะใช้ประโยชน์จากการลดระดับยูวีก่อน 10:00 และหลัง 04:00 ตามลำดับความสำคัญของกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลาเหล่านั้น ระหว่าง 10 และ 4 ซึ่งแน่นอนที่สุดของ schoolday ไม่กีดกันการออกกำลังกายกลางแจ้ง แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดู​​ยูวีสูงขอส่งเสริมมาตรการด้านความปลอดภัยที่ดวงอาทิตย์จะ "ปิดกั้นดวงอาทิตย์. ไม่สนุก"

ในพื้นที่ของประเทศที่หนาวเย็นมักจะมีโรงยิมแม้ในโรงเรียนประถมศึกษาเพื่อให้เด็กที่มีสภาพแวดล้อมที่มีการป้องกันสำหรับการออกกำลังกาย ในช่วงอากาศแดดประโยชน์จากกำลังการผลิตของโรงยิมเพื่อป้องกันรังสียูวีเช่นกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การจัดกำหนดการของกิจกรรมกลางแจ้ง

ปกติไม่มีทรัพยากรเพียงพอสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่พบ แต่พยายามใช้ประโยชน์จาก UV ระดับล่าง ก่อน 10:00 น. และ หลังเวลา 4:00 น. โดยจัดระดับความสำคัญของกิจกรรมกลางแจ้งในระหว่างรอบระยะเวลาที่ ระหว่าง 10 และ 4 ซึ่งเป็นหลักสูตรที่กีดของ schoolday ไม่กันทางกายภาพกิจกรรมกลางแจ้งแต่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูกาล UV สูง ขอส่งเสริมมาตรการความปลอดภัยอาทิตย์ "บล็อกดวงอาทิตย์ ไม่สนุกด้วย"

ในพื้นที่ของประเทศเย็นหนาว มีปกติโรงยิม แม้กระทั่งในโรงเรียนประถมศึกษา เพื่อให้เด็ก มีสภาพแวดล้อมการป้องกันสำหรับกิจกรรมทางกายภาพ ระหว่างมัว ประโยชน์กำลังการผลิตของโรงยิมเพื่อป้องกันรังสียูวีด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การจัดตารางเวลาของกิจกรรม กลางแจ้ง

มักจะมีทรัพยากรไม่เพียงพอสำหรับการทำการเปลี่ยนแปลงอย่างมากแต่พยายามที่จะได้รับประโยชน์จากรังสี UV ของระดับต่ำกว่าก่อน 10:00 น.และหลังจาก 16:00 น.โดยกิจกรรมกลางแจ้งการ แยกประเภท การจัดลำดับความสำคัญในช่วงเวลานั้น ระหว่าง 10 และ 4 ซึ่งมีหลักสูตร schoolday ที่ส่วนใหญ่จะไม่ได้ทำให้กิจกรรมทาง กายภาพ กลางแจ้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างช่วงฤดูกาล UV ที่สูงขอแนะนำเป็นอย่างมากการโปรโมตตามมาตรการรักษาความ ปลอดภัย สำหรับอาบแดดในการ"บล็อกแสงแดดที่ไม่ได้ความสนุกสนาน"

ในพื้นที่ของประเทศที่จะมีฤดูหนาวเย็นมีโดยปกติจะยิมเนเซียมหนึ่งแห่งแม้แต่ในโรงเรียนขั้นพื้นฐานเพื่อจัดให้บริการสำหรับเด็กที่พร้อมด้วย สภาพแวดล้อม ได้รับการคุ้มครองสำหรับกิจกรรมทางร่างกาย ในช่วงที่อากาศมีแสงแดดอันสดใสทำให้ตัวอักษรเป็นตัวพิมพ์ใหญ่ในความสามารถของยิมที่จะป้องกันรังสี UV เป็นอย่างดี